SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedy brac najlepiej bialko ???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3660

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 186 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2176
WITAM !!! WLASNIE KUPILEM SOBIE SOJAVIT 70 (OLIMP) I NIE WIEM KIEDY PIC TO BIALKO ??? JAK SADZICIE KIEDY NAJLEPIEJ ???

Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 25512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 110425
w posiłku w ktorym brakuje Ci odpowienij ilosci białka
ułoż sobie diete wg tego:
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety

i bedziesz wiedział

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 62110
bierz przed snem 50g z wodą i między któeymś z posiłków 30g z mlekiem



Doradca w suplementacji

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1289 Napisanych postów 1267 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32297
Wypełnij profil
jak zaczynasz dopiero ćwiczyć to polecam gainery

Sport to nie KOKS

w toku eksperymentu chemicznego

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19900
czarnuchok czemu na noc az 50gram i czemu z woda a nie tesh z mlekiem??


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 186 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2176
Quart troche zamotane to jest jak dla mnie takie przeliczenia !!! Nie kapuje tego !!! Moze znasz cos prostrzego !!???

Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 62110
50g ze wzgęldu na to ze sojavit ma 70% białka więc w 50g będzie ok.35 g czystego białeczka - z wodą żeby nie odkładał się tłuszcz w nocy.. (w 300g mleka jest 10g laktozy..)



Doradca w suplementacji

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 25512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 110425
ogur poprostu nie chce Ci sie w to bawić zajlepiej powiedzieć zamotane i zrezygnować
jezeli tak to biuerz jak napisał Czarny

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19900
Ale wez pod uwage ze dziaki mleku podniesie sie wartosc takiego napoju, pozatym w malku w 250gramach bedzie kolo 7gram bialka dodatkowo - pozatym te 10gram laktozu to raczej niejest nic wielkiego - ewentualnie na rzezbie mozna nato patrzec ale w innych przypadkach mysle ze mozna to pominac


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5989
Chlpaki a co sadzicie ogolnie o tym bialeczlku??Biorac pod uwage ze jest to bialko roslinne-przez to mniej przyswajalne.Wyrazcie swoje opinie.

cza byc duzym a nie malym

"miłość do mięsni, nienawiść do ciężaru"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 25512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 110425
dobre jako uzupełenienie diety ale nie jako 'podstawowe' zrodło białka

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak brac Kreatyne???

Następny temat

Bialko 3x dziennie

Shaker