ok... nabylem pare pudeleczek tego specyfiku i wiem ze 4 kapsy (2x 2kap. przed posilkami)powinny wystarczyc na dzien (przynajmniej tyle bede jadl...jak nie zadziala - trudno) a moje pytanie to do jakich posilkoow jesc ALC , czy pora jest wazna ? zalezy mi na zrobieniu rzezby ... ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose [...]
[...] i dalej w drogę,po 50km zaczęła się walka nogi już strasznie bolały ale jakoś w miarę dawałem radę,każdy kolejny km bolał coraz bardziej,60-ty km nogi cholernie bolą,walczę by utrzymać tempo,na 62km pęka mi pęcherz na prawej nodze i prawie nie mogę biec,na trasie zaliczam glebę,nie wiem za bardzo dlaczego,na 64km na punkcie odżywczym robię [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg na czczo 30 minut cardio, bieżnia pod górkę i ergometr na zmiane po południu siłowy klata i barki 1.WL rampa 6 2.Rzopiętki 3x8 3.Pompki poręcze 3x8 4.Wyciskanie siedząc 3x20 5.Wyciskanie siedząc Smith 4x20 6.Wznosy w przód z hantlami 3x12 7.Wznosy w bok z hantlami 3x12 [...]
anabolX widzialem ze na 1 dales buzery tescia i tu mam pytanie z typowych mieszanek tt+alc+zma jest cos fajnego w USA? cos jak kiedys MUSCLETECH mial Ace2 ? thx
Clariti, zgadza sie. ALC nie tylko wzmaga wydzielanie dopaminy, ale także zapobiega degradacji neuronów odpowiedzialnych za wydzielanie tego neuroprzekaźnika, zwiększa wrazliwosć recetorową na ten przekaźnik i usprawnia jego łaczenie z recetporami. Jest to środek który doskonale sprawdza sie np. w leczeniu schorzen systemu nerwowego (choroba [...]
no tak no wiem... any way dzieki... pytalem tylko czy ma znaczenie (dla okreslonego celu) lykanie ALC przed okreslonymi posilkami... np. przed posilkiem przedtrenigowym lepiej czy na sniadanie ? z goory dzieki... ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...
dlaczego robic przerwe w zazywaniu alc ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
a ja musze pochwalic sobie ALC... biore obecnie z ZMA i tak jak moj kolega zauwazylem poprawe definicji, sily, no i waga nie spada... jak dla mnie great suple... misOO
A CZY ALC MOZE POMOC W UTRACIE SENSU ZYCIA LEKKA DEPRESJA TZN PRZESKOK Z GARNUSZKA MAMUSI NA SWOJE I WOWCZAS NIEKTORZY TRACA SENS ISTNIENIA ZADAJA SE PYTANIA KIM JESTEM ITD -BO MAM TAKIEGO KOLEZKE KTORY LATA PO PSYCHIATRACH-ONI MOWIA Z E NIC MU NIE JEST -PRZEPISALI MU PSYCHOTROPTY DLA SWIOETEGO SPOKOJU ALE TAKIER DAWKI ZE JEGO MATK A GADALA Z [...]
kolagen..nie za duzo zrozumialem z twojej wypowiedzi...trzeba jednak przyznac ze nasuwa sie pewne pytanie...skad pomysl ze ALC ma pomagac w pograzaniu w stany depresji ? misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました