wiadomo ale spadki sily zawsze powstrzyma , woda jak mowisz racja splynie.TT , ZMA , ALC czy NAC sa brane szczegolnie po cyklach SA!.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion
Też nie mam dużego doświadczenia z TT, bo przerwałem cykl ze względu na syfy. Prawdopodobnie siła by wzrosła. Jeśli chodzi o Pro ZMA, to brałbym osobno, bo to już jak zestaw-jest tam ZMA, TT, ALC, NAC, także warto z tego zrobić osobny cykl. Doradca w dziale suplementacja
polecam ALC...jako ten drugi srodek... na mnie swietnie dziala jako polepszacz kondycji ;) co do kreatyny...napewno jesli nie zalezy Ci na masie to odpusc sobie monohydrat...lepiej citro pociagnac przez ok 2 miesiace w dawce ok 5g na dzien..sila skoczy a nie utyjesz za duzo...tak samo powinno polepszyc wydolnosc... misOO - FATBOY in s0Ople [...]
A po - carbo. Możesz również wziąć porcję BCAA po treningu. ALC proponuję po 1 kaps. 20-30 minut przed posiłkami-w sumie 4. Reszta ok. Doradca w dziale suplementacja
[...] areobowy wiecej tlenu lepsza praca szarych komorek,sen dobrze wypoczac to znaczy poukladac wszystkie rzeczy do kupy (nauczyc sie) a dopiero potem mozesz myslec o suplach ginko biloba,tauryna,wit-min,zen-szen,czasami kawa(nie naduzywaj) jest wiele supli innych neuro spidy energetyki,alc itp ale sadze ze ci wystarczy to co wymienilem pozdro
no wlasnie mozliwosci masz cala mase mozesz polaczyc z TCM, mono, piro czy cytrynianiem ten TWoj wlasny domowy stac -TCM, Tauryna, ALA wychodzi bardzo dobrze jesli masz kase to mozesz tez dodac to tego ALC,Aero 2 i Crester- to by byla wybuchowa mieszanka ale niestety droga
Acetabolan II to chyba najskuteczniejszy preparat oparty na ZMA, TT i ALC. Możesz spróbować tańszego odpowiednika SNI lub skomponować z pojedynczych składników własny "acetabolan". Danone
jezeli to musi byc l-karnityna (bo powiedzmy ze masz ograniczony tj zawezony wybor srodkow)... to niech to bedzie ALC (acetyl l-karnityna).. lepsza (ma nieco;) mniejsza efektywna dawke) i lepiej zadziala z apptrimem Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-23 14:31:33
Chyba sporo osób brało. Ja biorę aktualnie i jestem bardzo zadowolony, tyle że oprócz tej kombinacji biorę jeszcze kreatynę, rybozę, alc, inozynę, Q10 i beta karoten, więc trudno powiedzieć co z tego najlepiej działa SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Piko, w tej dyscyplinie sportu musisz położyc nacisk na następujace sprawy: - poprawę mocy eksplozywnej i maksymalnej (odpowiedni preparat kreatynowy - np. CREAPURE PURYVATE) - wrzost aktywnosci psychoruchowej (np. ALC, tauryna, kofeina) - lokalny wzrost masy mieśniowej ( przy odpowiednio ukierunkowanym treningu - regneracja węglowdanowo-białkowa) [...]
[...] - owszem, boodowa miesni - jak najbardziej, kombinacja tych dwooch - tez, ale nie dla zwyklych zjadaczy chleba "slyszalem ze dobra kombinacja to tribulus + zma + alc" mhm... i bardzo 'pasooje' do twoich zamierzen "Gdzie to kupic??" w sklepie z odzywkami - net loob real "co jest dobrze wziasc zeby tluszczyk zamienic [...]
nac 500mg, alc 1000mg, 2-3 litry wody przed snem i izolat 40g. mozesz w czasie kolacji wigilijnej zjesc duzo tlustych ryb, nie przesadzaj z tlustym miesem.
a mozliwe, maja podobne etykiety:-) mozna sie pomylic, podejrzewam, ze to tylko rozne brendy tego samego producenta. osobiscie tetsowalem choline klasyczna, dawki okolo 1g na dobe juz sa do wyczucia, dorzucic mozna ALC i edzie juz fajny mix
czekam dłużej niż ali agca na wolność. Jeśli A jest większe o X od B to A+x=B. Jeżeli AA wyszedł po 25 latach na wolność to ja czekam ponad 25 lat na paczkę z fasta. I co zmienia twój njus stary jak wiadomość o śmierci twardowskiego? Bo że do posiadania ALC albo piracetamu mnie nie zbliża - to pewne.
jak ktos ma to niech wrzuci sklad tego scierwa z nutrend. wczoraj pilem speed 8, co za****ostwo, jakbym wypil opakowanie fiolek (beznadziejny smak) to by pewnie kopnelo. na dzis moj nr 1 to alc+tyrozyna+cholina+mala ilosc kofy. nic tak nie daje koncentracji z tego co probowalem dotychczas