agnieszka

Megan będzie wygrywała tak długo jak będzie chciała - nie ma konkurencji Wojtek, ja nie jestem aż taką optymistką, bo ta konkurencja w końcu nadejdzie i myślę, że to będzie już w tym roku! :-)) ale jak to nie musisz rosnąć ? :-| Życie jest za krótkie żeby być małym haha };-) No podobno nie muszę, a nawet nie powinnam :-) Agnieszka [...]

moją siłownię ostatnio zdecydowanie zdominowały pryszczate nastolatki, głównie płci męskiej, z muskulaturą połowę mniejszą niż moja. Chodzą po siłce i nie wiedzą za bardzo co począć ze sobą... A czasami zbijają się w stada i przez pół h okupują jedno urządzenie :-) Cyrk na kółkach, dziki Meksyk :-D Tak więc rozumiesz... Ciężka sprawa. U mnie [...]

Wojtek ano mam, bo namieszaliście :-P Miało być tak prosto - wychodzę na Mistrzostwach Polski JiW w tym roku i bronię tytułu. I co? Pojechałam na targi do Kielc i wróciłam z fermentem w głowie :-} No ale jak to było? Dream big? No więc padła propozycja, żebym wystąpiła w tym roku na amatorskiej Olimpii w Pradze. Wypada ona tydzień przez [...]

WYNIKI KULTURYSTYKA I FITNESS Męska Sylwetka Plażowa 1. Kamil MAJAK 2. Maksymilian LUKAS 3. Paweł SEREMAK Kulturyści Niepełnosprawni 1. Karol MILEWSKI 2. Mariusz KUPCZAK 3. Kamil SZADKOWSKI Ms.Bikini Fitness 1. Magdalena SZABLA 2. Sylwia DEC 3. Krystyna ZRAŻEWSKA Fitness Sylwetkowe Kobiet 1. Hajduk Monika HAJDUK 2. Agnieszka OSIOR 3. Anna [...]

Pierwsze zwycięstwo Tory Berger w tym sezonie, Norweżka wygrała bieg sprinterski na dystansie 7,5 km rozgrywany we Włoskiej Anterselvie.Drugie miejsce na podium zajęła reprezentantka Białorusi, Daria Domraczewa (ponad 8 sekund straty), a na trzecim miejscu uplasowała się Niemka Kati Wilhelm (ponad 20 sekund straty). Najlepiej Polek zaprezentowała [...]

Próbę przedolimpijską w Vancouver wygrała reprezentantka Niemiec, Simone Hauswald, bezbłędna dziś na strzelnicy. Drugie miejsce zajęła Rosjanka Olga Zaitseva, a trzecia była Ukrainka Vita Semerenko. Na 4 miejscu ku mojej uciesze uplasowała się Magdalena Neuner. Świetnie spisała się także nasza młoda reprezentantka - Karolina Nowakowska, która była [...]

Wyniki sztafety 4 x 6 km kobiet w Vancouver: 1. Niemcy 1:11.49,8 (0 rund karnych+6 dobranych pocisków) (Kati Wilhelm, Magdalena Neuner, Martina Beck, Andrea Henkel) 2. Chiny strata 1.15,2 (0+5) (Wang Chunli, Liu Xianying, Dong Xue, Liu Yuan-Yuan) 3. Rosja 1.50,5 (1+12) (Swietłana Ślepcowa, Anna Bułygina, Olga Miedwiediewa, [...]

Dotychczas zgłoszeni zawodnicy kat. amator: 1. Głuszek Marcin 1986, Sprzęcice 2. Suchecki Igor 1999, Ozimek 3. Karbowski Łukasz 1985, Strzelce Opolskie 4. Słomski Patrycjusz1981, Centawa 5. Siromski Krzysztof 1985, Błotnica Strzelecka 6. Strzępek Dawid 1988, Strzelce Op. 7. Fleger Damian 1987, Zawadzkie 8. Wójcik Marcin 1987, Zawadzkie 9. [...]

Trochę o badaniach wątroby,fajnie jest to predstawione,chyba Agnieszka,prowadząca, ma coś wspólnego z naszym sportem.... :) Naprawdę polecam wszystkim dokładnie obejrzeć- filmy sa bardzo wartoścowe-nie ma sensu bym dodatkowo się rozpisywał. https://youtu.be/ruE5g4qZeXA?si=qMrSQg3gThAmQCFL https://youtu.be/AAALOcx5_6A?si=8YwPE7TPxs8HBIh4 [...]

Agnieszka już dawno tutaj nie mieszka

Sorry za offtopic, ale nie mogłem się powstrzymać tekst Chylińskiej o macierzyństwie... Macierzyństwo to ściema Ja wiem, że Machina to nie jest miesięcznik dla początkujących matek. Ja wiem, że powinnam o popkulturze, o artystach, o płytach, o przeżyciach natury wyższej, ale obecnie to niemożliwe. Ni ****a! Pisze Agnieszka Chylińska. Ja jestem w [...]

Czyli na kolejny, bardziej kameralny trening z Agnieszką wpadacie?

Czyli na kolejny, bardziej kameralny trening z Agnieszką wpadacie? Jeśli tylko mi będzie termin pasował to ja na pewno :-) zwłaszcza, że chodzą mi po głowie starty w bliższej lub dalszej perspektywie, więc takie spotkania są bardzo wartościowe nie tylko w kwestii wskazówek, ale też takiej motywacji i poczucia przynależności do grona ludzi, którzy [...]

Iza, dziękuję. BlinG powitać :-) Nie robilam wypiski, bo czasu mi trochę ostatnio brakowało. Plecy jakby lepiej, ale dopiero wczoraj rtg zrobiłam i w środę dostane zdjęcie. Jestem dobrej myśli, bo ból odpuszcza, wiec przerwa dobrze zrobiła. Miska czysta, waga i wymiary stabilne. Dzisiaj jadę do Poznania na konsultacje z panią Agnieszka Nawrocka. [...]

Dzisiaj Agnieszka Radwańska walczy o ćwierćfinał Roland Garros, jej przeciwniczką będzie Jelena Jankovic. Mecz zostanie rozegrany jako drugi z kolei na korcie centralnym, a więc około 13. Niestety na transmisję w Eurosporcie nie mamy co liczyć, gdyż stacja zacznie transmisje z Paryża dopiero o 17:30

co tydzień to za często dlatego będę leciał co 2 tygodnie :)) I to też nie będzie jakiś szał ciał tylko max 3000kcal i raczej refeed niż cheat day. To będzie tkai dzień miski 90/10, muszę się nauczyć, że nie można mieć wszystkiego - czyli nie ma, że cheat day to lody+kajmak+chińczyk itp. Tylko danego dnia "ładowania" zjem 2500kcal + na przykład [...]

cześć Agnieszka :)

No tak, mój błąd. Rozwijamy się i mamy nowe koncepcje. Traw nabór do Adama a jutro Agnieszka Nawrocka ze swoim naborem startuje.

Trafiliśmy też na Tomka Lecha-był już po wadze i robił ładowanie-wychodzi na scene w sobotę /SFD/Images/2015/10/1/abe0ada03e8d4a24bfe6419f5d5376ca.jpg /SFD/Images/2015/10/1/216fa25eb2694d70955449763b525f44.jpg Także spotkaliśmy Artura i Sylwię Sylwia startuje juz jutro ok 10:30 /SFD/Images/2015/10/1/216fa25eb2694d70955449763b525f44.jpg [...]

Ja miałam ciotkę która miała na imię Agnieszka a mówili na nią JAGUSIA ;))