Agnieszka już się poprawiam %-) wczoraj byłem tak podjarany treningiem i zrobieniem muscle upów że nie wstawiłem żadnych foci %-) https://igcdn-photos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t51.2885-15/11205674_433475316828121_1784829182_n.jpg https://igcdn-photos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/11226828_383895525131417_1147242455_n.jpg [...]
Trener reprezentacji Polski siatkarek Jerzy Matlak ogłosił w czwartek 15-osobowy skład drużyny, która weźmie udział w turnieju w Weronie. Towarzyski turniej odbędzie się dniach 11-13 września, a rywalkami Polek będą Włoszki, Serbki i Belgijki. W drużynie zabrakło miejsca dla Karoliny Kosek oraz Katarzyny Wellny, które przebywały ostatnio na obozie [...]
Nikt z nas się nie dowie czy badanie jest prawdziwe bo ja już to sprawdzałem bo zaniepokoił mnie NIP jak i Regon które są niezgodne na wyniku badań jaki i na stronie laboratorium, ze strony Nuscany dostałem tylko taką odpowiedź: Witam Pana, Nie jesteśmy upoważnieni do udostępniania żadnych informacji dotyczących prowadzonych badań osobom trzecim. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ch** wie czy zajęta %-) nie mam jej w znajomych bo przed chwilą sie obudziłem i jej nawet nie zaprosiłem :D wole najpierw napisac :D Poza tym, zastanawiałem sie czy ma na imie agata, agnieszka, czy anżelika :D
Kadra A pokonała w Pile Kadrę B 3:1 (25:18, 25:13, 27:29, 25:18) w sparingowym meczu siatkarek. Według obserwatorów triumfatorki zaprezentowały dobrą formę. Pierwsza reprezentacja rozpoczęła w składzie: Milena Sadurek-Mikołajczyk, Joanna Kaczor, Dorota Pykosz, Agnieszka Bednarek, Anna Barańska, Dorota Świeniewicz, Mariola Zenik (libero). W kadrze [...]
mi się Kasia podoba :-) tak samo Agnieszka, Gosia, Ania :-D moje dziecię przyszłe może się tak będzie imionować ;-) bo juz mnie wkurzaja te dżesiki i inne wydziwiaste
mi się Kasia podoba :-) tak samo Agnieszka, Gosia, Ania :-D moje dziecię przyszłe może się tak będzie imionować ;-) bo juz mnie wkurzaja te dżesiki i inne wydziwiaste Dojrzałam to: Eve! Zrób sobie Kaśkę! Będziesz miała przesrane bo Kaśki to uparte babska z reguły (a coś wiem o tym....) Ale dobrze w życiu sobie radzą za to :-) Dziękować za ten [...]
Półmaraton Soimo i Jarzyńska zwycięzcami 1. Poznań Półmaraton Kenijczyk Nathan Soimo i Karolina Jarzyńska zwyciężyli w niedzielę w 1. Poznań Półmaraton. W zawodach wzięło udział 1063 biegaczy. Kenijczyk wygrał ze zdecydowaną przewagą nad grupą pościgową, którą do mety przyprowadził Marek Jaroszewski (Apis Plus Piła). "Nie podjąłem nawet walki [...]
Frankiewicz i Chabowski mistrzami Polski w biegu na 10 000 m Wioletta Frankiewicz (AZS-AWF Kraków) i Marcin Chabowski (Wejher Wejherowo) zdobyli w Kozienicach tytuły mistrzów Polski w biegu na 10 000 km. Frankiewicz uzyskała czas 32.53,67, wyprzedzając o ponad minutę Agnieszkę Ciołek (AZS-AWF Wrocław) i Elizę Gawryluk (AZS-UWM Olsztyn). Chabowski [...]
Najlepsze wyniki lekkoatletycznych mistrzostw Polski juniorów, które odbywały się na stadionie 650-lecia w Słupsku uzyskali: Martyna Bielawska (KS Podlasie Białystok) w skoku wzwyż - 1,90, Karolina Mor (LUKS Hańcza Suwałki) w rzucie oszczepem - 54,73 i w tej samej konkurencji Patryk Michalski (UKS Cyprianka) - 74,79. Bielawska nie tylko ustanowiła [...]
Nasi wojskowi znów najlepsi Jeszcze nie opadły emocje po wojskowych Mistrzostwach Świata w maratonie, gdzie wojskowi przywieźli w sumie cztery medale, to na kolejnej imprezie dla armii - Air Nord, znów świetnie się zaprezentowali. We włoskim Aviano w pobliżu Wenecji triumfował Henryk Szost, a tuż za nim uplasował się Mariusz Giżynski. Michał [...]
maniek może nie tyle co chvjowy, tylko jak chodzę 1 max 2 razy w tyg to później więcej pospinany jestem po takim treningu niż to warte. nie robie obwodów, tylko ze 3 złożone ćwiczenia(typu wiosło, podciąganie, przysiady,thrustersy, push press) gdzieś po 5-10 powt, i cośtam na brzuch do tego. progesu siłowego raczej nie zrobię bo ide powiedzmy te [...]
Agnieszka, się nie przymierzaj tylko zakładaj ;-) ładnie mi żonę objechałaś z rana widzę;-) hę? no wybacz, złość Twą biorę na klatę ;-) ale co to za spamowanie bez ćwiczenia i prowadzenia dziennika ;-) też chcemy podglądać a nie :-P
MP kobiet w szachach: Prowadzi Zielińska Po pięciu rundach 55. szachowych mistrzostw Polski kobiet, które odbywają się w Środzie Wielkopolskiej, prowadzi samodzielnie z dorobkiem 4,5 punktu Marta Zielińska (ASSz Miedź Legnica). W niedzielę Zielińska w znakomitym stylu pokonała broniącą tytułu Iwetę Radziewicz (Polfa Grodzisk Mazowiecki), która [...]
Dzwoni telefon. Pies odbiera i mówi: - Hau! - Halo? - Hau! - Nic nie rozumiem. - Hau! - Proszę mówić wyraźniej! - H jak Henryk, A jak Agnieszka, U jak Urszula!