activia

ok :) ja jem owsiane z białkiem polane activią... 3tydź na krecie (w tym 10dni w wersji 10g dziennie a 11 było po 2,5w dnt i 7,5 w dt grama (problem z określeniem ilości na łyżce...) i ok 1cm więcej w łapie (pas bez zmian udo 0.5cm+)

Z activią to mi się dekstroza kojarzy :))

to gratulacje,daj jej na imię Activia :)) %-)

Siodema - lol ale tego w***ałeś :D U mnie można policzyć to na ręce 3x mono 1x jabłczan 1x stack (nitro) 1x Shock (Volumizer) leszcz jestem w porównaniu do Ciebie Ja nie miałem kasy na droższe gainery więc wybrałem najtańszą opcję.Activia ma dobre produkty za dobrą cenne. Bynajmniej takie moje zdanie. Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]

[...] a w nim jakisryż/kaszę, mięso, warzywa, tłuszcz 13:00 Po szkole, przed treningiem Ryż biały Jogurt truskawkowy Jogurty itp. wywal, a jeśli lubisz to jogurt naturalny, activia będą dobre. Ryż biały jest wysoko przetworzony więc będzie dobry po treningu, przed treningiem daj ryż brązowy, brakuje tu białka, daj jakieś mięso, możesz dołożyć [...]

[...] ziemiaki 100g/80cal udko kurczaka 395cal groch 30cal ogorek kiszony 11cal bialko 47,4 tluszcz 26 weglowodany 20,8 IV posilek przed treningiem ryz bialy 100g/333cal activia master meal-zupa pimidorowa 308cal bialko26,5 tluszcz0,7 weglowodany107 V posilek 2bialka jaj 98cal 2cale jajka 279cal 50gram kakao 224cal slonecznik [...]

[...] brakuje węgli - daj płatki owsiane. Wywal wędliny. Dołóż tłuszcz posiłek w szkole-ok.11 -serek wiejski 200g/serek brie lub camembert 60g/ser plesn.Lazur 60g Serek wiejsko, activia, jogurt naturalny/ żadne inne. Dołóż tłuszcz, węgle obiad-ok.15 -filet z kurczaka 35Og/panga 300g/+kiszona kapusta 250g lub kiszone ogorki 3szt lub pol paczki [...]

[...] chleb staropolski/graham 100g/226 cal maslo 43cal szynka 6plasterkow /20cal jablko 46cal marchew, bialko:31,78 weglowoadany:20,8 tluszcz:12,95 III posilek,obiad activia master meal-zupa pimidorowa 308cal ziemiaki 100g/80cal groch 30cal ogorek kiszony 11cal IV posilek przed treningiem bcaa olimpa ryz bialy 100g/333cal udko [...]

Bakoma, Activia (ale one są drogie), Zott. Te biedronkowe "TOLA" są tanie ale IMO niedobre.

Activia? :->

[...] zjesć zaraz jak wstanę bo wszystko rośnie mi w ustach. Mogę obiecać, że wypiję małą activię :) A przynajmniej się postaram ok???? No to jest powiem Ci pomysł zayebisty.....activia.....co to wogóle qrwa jest:-D??to jest w ogóle jedzenie?? ale my tu sobie a ty rób co chcesz......i odchudzaj się wiecznie:-Da za rok pokaż efekty, chętnie [...]

[...] jem to przez 2-3 dni w tyg później a 2 dni staram się wcinać wołowinę z makaronem tez około 200-250g wołowiny i 100-150g makaronu do tego jakiś owoc jabłko ,banan i serek activia ;] 5 posiłek 15 Kanapka z pełnoziarnistym pieczywem na niej 60g szynki z piersi z kurczaka;] i 20g(plasterek) sera żółtego 6 posiłek 17 tu kończę prace wiec w [...]

hellka zdrowego ala ladies, czy 'zdrowego' activia z musli? ;)

Siema, dzisiaj DT. Wczoraj lekko poległem, wpadło nieplanowane 1000 kcal @@-) , dobrze, że było w tym 100g białka Od dzisiaj w każdy poniedziałek robię pomiary, dzisiejsze: /SFD/Images/2016/3/14/6886c2f91f0442e2bdcd9ef022c1f3d3.png Trening: Tydz. 3 /SFD/Images/2016/3/14/19de6d5162f14b9a8e29e8f223cf78b5.png Dieta: 1. 14:30 200g piersi z kuraka 1 [...]

Omlet z dżemem i jogurtem Activia podwędzonym komuś z lodówki

Smakowita pasta jajeczna ze szczyporkiem, buły grahamki, surówka i keczupek do smaczku Eeee jeszcze deserek - Activia naturalna Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-20 20:15:11

[...] garść kiełków 1 pomidor + 1/4 papryki + sałata kawa z mlekiem 3,2% II śniadanie ok 10:00 kawa z mlekiem 3,2% + 4 ciasteczka LuGO III śniadanie ok 13:00 jogurt naturalny activia 200 g + 4 łyżki otrębów, 1 łyżka żuraiwny + płatków owsianych obiad ok 16:00 białka w postaci ryby lub piersi z kurczaka ok 150 g - 1 pierś z kurczaka mam na pół z [...]

[...] i masz babo placek ;-D podleczysz żoładek, wróciśz do sekty:-D jak już w klimacie sekty jesteśmy, to mogę wyznać, że jak mnie wrzody dopadły to piłam activię ( tak, biały klajster z cukrem), bo mi pomagała, przestawało mi się chciec rzygać i była poręczna}:-( i powiem tak - jeśli mnie znowu dopadnie i tylko activia mi pomoże, to ją pić będę, ;-D

a poza tym ludzie uwazaja, ze reklamy mowia prawde: ze activia to samo zdrowie, ze margaryna jest lepsza, ze zupki w proszku bez konserwantów itp :-)

jogurt naturalny activia%_)