OK, mi się wydaję że te przed treningówki i inne stacki kreatynowe nie są chyba potrzebne na razie przy stosowaniu samego gainera? Jeśli chodzi na razie o "Mase". SUple: WPC+MAss Activator z 4kg może i mono?
No i zamówione Skoro miałem się pochwalić to: 1) WPC Protein ECONO 80 2) Mass Activator 3) Shaker 'Smart Shake' 4) Vita-min Plus 5) Dziennik treningowy Treca jako zapchajdziura za 7 zł 6) Jakiś energy drunk, który był za grosz I w ten magiczny sposób wyrobiłem się w 149,01 zł, razem z wysyłką kurierem UPS. Chciałem wziąć bcaa, ale w mojej puszce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jestem juz chyba za stary bo słabo widze %-) na pierwszy rzut oka widac ze za mało tłuszczy za duzo wegi , wywal ten mass activator i wrzuc tu jeszcze twoje zapotrzebowanie
rozumiem, dzięki wincol, już miałem zamawiać ten Mass activator ale nie mogę wpisać poprawnie swoich danych adresowych bo nie mieszkam w Polsce. Z tego też powodu podrzuciłem link do ebay'a ale to łamie regulamin. Także moze podaj jakiś inny produkt w sklepie sfd powiedzmy do 200zł. Ja myślałem nad [...]
czyli moj zestaw wygląda nastepująca: 1. GAINER ACTIVATOR SFD 9 KG 2. KREATYNA SFD (w proszku) 1000g i mam jeszcze 200 CAPSUŁEK (OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250MG ) 3. BCAA SFD 1000g 4. BIAŁKO ECONO SFD 1500g 5. MEGABOL TESTOSTEROL 60 CAPS (inni pisza ze z gainerami sa efekty, to co mi tam 26zl) xd i teraz jak ja mam to wszystko dawkowac, łączyc [...]
Dzięki anubis za info ;), dzisiaj zaczynam stosować. Walę teraz: 5g krety (4g monohydratu kreatyny w 4g Monohydrate Creatin i 1250mg-mieszanka monohydrate, tri-creta, creta ethyl ester w 5g S.A.W.. + 2-3g Beta Alanine na oko tak mierzone ;/ (ok 1000 w SAW i 1-2k z Pure Beta Alanine). Robie klatke i po treningu mam zamiar przyjąć [...]
No to załóżmy że tanie oraz dobrej jakości będzie: -Gainer Mass Activator od sfd -Białko WPC protein econo od sfd -Pure BCAA od sfd -Mono od vitalmaxa/sfd -CM3 albo tcm - ok Ale czemu chcesz robic cykl na samym nitrobolonie>? Czy może źle zrozumialem? Co do pierwszego stacka - no nie wiem, cell pump to taki dosc bardzo ubogi stack. Mógłbyś [...]
Efekty zależne są od diety i treningu. przedtreningówka daje kopa na trening, pompuje. Ale nie spodziewaj się masy po niej. Co do gainerów - ten avtivlaba jest słaby, lepszy ten mass activator
Jeśli w wakacje nie spadło nic z obwodów to znaczy, że ew. zeszła woda i fat . Także nie ma się czym przejmować. Wolał bym osobiście zrobić cykl nitro+mono. CWS ok, możesz zarzucić bcaa, ale na masie myślę że CWS wystarczy, tak jak wiadomo też jest bcaa. Animal Pak ok, Mass Activator ok. Nie wiem jak z planem, mi się wydaje taki sobie, ale możesz [...]
[...] wloskie 30g+ Chela min 1 kaps B 35 T 25 W 37 Kcal 500 Przed Treningiem Ryż 100g +Pierś 170 g + Warzywo (nie licze Btw warzywa ) B 45 T 3 W 80 Kcal 528 Po treningu Mass activator 60g +bialko 20g +oliwa 15g B 28 T 17 W 43 Kcal 452 Podwieczorek http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html + oliwa 15 + [...]
rion10 wiem ze specjalizujesz sie w dietetyce itp i dla Ciebie ciagle bedzie to na pierwszym miejscu mam wielu znajomych ktorzy latami trenuja bez diety i osiagaja super wyniki ja rowniez trenowalem bez diety kilka lat od 56kg do 82 i powiem Ci ze nie jestem ani zalany mocno ani nie dociety bo jak dla mnie mi to nie jest potrzebne , ale skoro juz [...]
Z własnego doświadczenia polecam ci żel po goleniu (nie balsam) Oceanic AA men, świetnie łagodzi powstałe podczas golenia podrażnienia, używałem go dopuki nie maiłem golarki elektrycznej. Teraz golenie to dla mnie przyjemność mam Brauna Activator (zero podrażnień pryszczy i innego g**wna)i goli tak samo jak gillete pod włos!
Podoba mi się to co proponujęcie, stworzenie bulka na bazie dwóch produktów. Co do VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus to niestety cena jest wysoka, Carbonox jest o dokładnie 43% tańszy, a nie ma tylko ważnej leucyny, którą jednak z kolei dostarczę z białkiem. Ciekawą opcją jest rónież VitaFit/SFD Mass Activator, choć trochę przeraża obecnosć nawet [...]