To są calkiem inne suple. Jedno to białko a drugie gainer. Skup się na jedzeniu i wchłaniaj jak najwięcej węglowodanów. Najważniejsza jest dieta, jeżeli nie dostarczysz z posiłków tego co potrzebujesz możesz uzupełnić braki odżywkami, nie odwrotnie. Więc ułóż diete, zakup sobie jeżeli bardzo chcesz MASS ACTIVATOR (ten za 65zł) i popijaj go między [...]
dt rano 5g kreatyny i witaminy,przed treningiem 10g bcaa,po treningu 5g kreatyny,10g bcaa i carbo dnt 5g rano kreatyny i witaminy oraz 10g bcaa w ciagu dnia mass activator bialko i carbo musisz dawkowac wedlug brakow w diecie ktora zakladam ze masz;)
CWS to bulk, tak? No dobra, to co będzie lepsze po treningowo CWS czy mass XXL np. ewentualnie jakiś inny mass activator. Dodam, że ok. 1h po zażyciu CWS jem posiłek kura+ryż (oczywiście urozmaicam :) )
Osobiście mogę Ci poradzić połączenie Cm3 oraz Aminomax 6800 z Treca, cena ok. 140zł. Do tego możesz dodać Mass Activator z SFD i mamy całkiem fajne połączenie. Zmieniony przez - immortality1 w dniu 2012-10-01 16:33:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
........... Chcę sie zaopatrzyć w SFD Mass activator + SFD SFD WPC Protein ECONO v2. Moje pytanie teraz czy trzeba to brać cyklicznie ,czy nawet po jednorazowym sporzyciu nie będzie efektów ubocznych. I jak najlepiej to dawkować. ....... przewaznie według braków w diecie kiedy nie masz czasu albo mozliwosci spozyc normalnego posiłku , jednak dieta [...]
[...] letnia wczesniej jak sie chodzilo do szkoly to cwiczylem ponad 3 lata.. teraz poszedlem na swoje i moge w domu cwiczyc ale i tak nie ma jeszcze zednaj lawki z braku miejsca a terax cwicze jakies 2 miechy w ciagu.. bo mam w domu mass activator z sfd i jakies 1kg bialko z activlab ale niczego jeszcvze nie biore bo patrze jak diata bedzie wchodzila
Mogę połączyć cykl na tej kreatynie z BCAA i gainerem, które podałem? I czy lepiej będzie z gainerów to co jest podane w opisie kreatyny (Mass Activator) czy ten Trec Magnum też może być? Zmieniony przez - kls94wdb w dniu 2011-07-28 14:29:07
o samoloty? co masz na mysli :D i an ile ten gainer Mass Activator moze wystarczyc? Zmieniony przez - PbSmile w dniu 2014-02-27 21:43:57 Dawkujesz tak jak napisał anubis - zgodnie z brakami w diecie. Samoloty, pierdy, gazy...%-) to ma na mysli%-)
ok, patrzylem tez na SFD mass activator i zastanawialem sie miedzy tymi dwoma. Czy od takiego typu odzywek z niezla dieta nie zaleje sie? Bo jak juz wspominalem interesuje mnie czysta masa (przynajmniej ujmujac to wzglednie %-) ). Fastowac bede okolo 16 godzin i okno zywieniowe przez 8 godzin. W te 8 godzin musze zmiescic wszystkie kalorie i [...]
czyli caly zestaw: - OLIMP Mega Strong Protein albo SFD Wpc protein plus albo to SFD WPC Protein ECONO v2 - AMINO EAANABOL XPLODE - Universal Creatine Powder - HI TEC BCAA Powder - Mass Activator - CHELA MZB OLIMP Zmieniony przez - Jakub1994 w dniu 2012-09-10 22:16:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po treningu należy dostarczyć porcję węgli, odżywki które dałeś nie mają ich. Jeśli masz możliwość beirz 3 kg Mass Activator ze sklepu SFD, dobra odżywka w niskiej cenie, mimo wszystko pamiętaj że odżywki tego typu są tylko uzupełnieniem diety. Pozdrawiam Zmieniony przez - Ateles w dniu 2012-05-24 20:36:06
Na amatorskim poziomie nie poczuje różnicy, czy jest to 30g roślinnych, czy 30g WPC. Nie róbmy off topu. Z wyższej półki: Mutant Mass, Scitec Jumbo. Ekonomicznie: Mass Activator. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-09-30 23:52:36