activator

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK Jakoś trening bez mocy, ale pompa przednia. Teraz widzę, że 2 miesiące w plecy są bardzo ważne Masa idzie ciągle, ładnie, nawet się zalewam :o co jest dla mnie nowością ale dieta nie jest za czysta http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Klatka + Barki 1. Wyciskanie sztangi leżąc [...]

powodzenia dołożysz kilka kg pewnie ciekawi mnie opinia na temat SFD Mass Activator, jak wypijesz to zdaj relację

[...] ta cena heh... Suplementacja od czwartku wyglada nastepujaco: 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po sniadaniu multiple vita-min 3. Przed treningiem shock therapy 1 miarka + 2 caps t-100 (2h przed) + bcaa xtra 30g 4. Po treningu miarka storma + mass activator 100g 5. Przed snem 1caps MZB + 2caps T-100 + 2caps melatonina (10mg)

[...] Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po sniadaniu multiple vita-min 3. Przed treningiem RippedFreak 1 miarka 4. Podczas treningu bcaa vitafit 30g 5. Po treningu mass activator 100g + vitalmax monohydrate 5g 6. Przed snem 1caps MZB Jeszcze jeden bonus na koniec http://www.youtube.com/watch?v=F48eNnH4JcM&feature=player_embedded [...]

[...] mnie na nogi w 10min szkoda ze juz sie konczy- zostalo na 1 badz 2 treningi 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem RippedFreak 2 miarki 3. Podczas treningu bcaa vitafit 30g 4. Po treningu mass activator 80g + 20g econo + vitalmax monohydrate 5g 5. przed snem mzb 1caps Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-08-01 00:06:18

[...] Przedramie wyciag 2s x 10 Szrugsy 2s x 10 Poszla ostatnia porcja Ripped Freak, szkoda. Zobaczymy jak bedzie wygladal trening bez wspomagacza 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem RippedFreak 1 miarka 3. Podczas treningu bcaa vitafit 30g 4. Po treningu mass activator 100g + vitalmax monohydrate 5g 5. przed snem mzb 1caps

[...] Prostowanie ramion na wyciagu 2s x 10 Brzuszki na skosie 3s x 10 + skretosklony 1s x 10 Zjadlem praktycznie cala puche kreatyny, zostalo na ok 4 porcje. 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem bcaa 10g 3. Podczas treningu bcaa vitafit 30g 4. Po treningu mass activator 100g + vitalmax monohydrate 5g 5. przed snem mzb 1caps

Jeśli mówicie ze gainer z rana nie jest dobrym pomysłem powiedzcie to wielu zawodnikom w tym mnie... Specjaliści modzi z sfd ehhh a jeśli mass activator ma być droższy np 80 zł to porażka bo to kompletnie nie bedzie sie opłacać bo nadal to kot w worku i sciema za ściemą niestety... i oczywiście i tak ta wypowiedz poleci bo taka tu jest polityka

Witam czym sie róznił stary mass activator bo mam okazje go kupic a nie sledzilem az tak dokladnie tematu i nie wiem czym jest spowodowana zmiana producenta...?

Kupiłem odżywkę sfd mass activator, niestety nie ma tam miarki. Chcialbym sie dowiedziec ile gram ma np pelna lyzka stolowa tej odżywki.

Wujaszku aż tak ekonomicznie to nie muszę, więc mógłbym i w Lafayu i w bjj je stosować - uważasz, że i tu i tu optymalnie byłoby stosować porcję przed, i porcję w trakcie treningu walić, i do tego po bjj ten mass activator - tak byłoby najlepiej ? "Rozpisz mi cykl" Waszmość, a sądzę, że dam radę zrealizować go ekonomicznie

[...] na szybko ;p 110 g makaronu + 170 g łososia i makreli wędzonej+ 2 jajka+ sórówka 100g ryżu brązowego + 100 g kurczaka ( przed treningiem) 25 g bcaa na treningu 100 g mass activator ( po treningu) 100 g ryżu brązowego + 110 g kurczaka + sałatka 100g twarogu + 40 g orzrchów włoskich To by było na tyle :) Nutka : [...]

[...] Łydki: -Wspięcia smith -12 x 90, 10x10, 10100 -Wspięcia siedza powoli -12x50,10x55,10x55 Brzuch: -Unoszenie nóg siedząc 3 x 20 Posiłki: Potreningowo: Mass activator 70g, białko 25g, 2 banany, harribo 50g Po 40 minutach: kasza jaglana 150g, pierś w warzywach i pomidorach 200g,ogórki kiszone 150g Zmieniony przez - kerad37 w dniu [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK Dobry trening, pompa zarówna na klacie i barkach, gdzie rzadko mi się zdarza http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Klatka + Barki 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej dodatniej ( smith ) 4 x 10 2. Rozpiętki 4 x 12 3. Wycisk ściskający z sztangielkami 3 x 12 + Wyciskanie [...]

[...] na maszynie 3s x 10 Przedramie wyciag 2s x 10 Szrugsy hantlami 2s x 10 Pompa calego ciala. Udalo sie wkoncu napompowac biceps tak jak trzeba 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem RippedFreak 2 miarki 3. Podczas treningu bcaa vitafit 30g 4. Po treningu mass activator 100g + vitalmax monohydrate 5g 5. Przed snem mzb 1caps

[...] x 10 WYmachy nog 3s x 10 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po sniadaniu multiple vita-min 3. Przed treningiem ripped freak 2 miarki 4. Podczas treningu bcaa sfd 30g 5. Po treningu monohydrat 5g + mass activator 100g 6. przed snem chela MZB 1 caps + bialko vitafit 50g Jest dzisiaj mega pogoda i dylemat- isc na silke czy na plaze

No to KOM BEK8-) Wiatm wszystkich po raz któryś juz wznawiając bloga:-) Od ostatniego razu bywało bardzo róznie, przewaznie raczej nie przykładałem sie do treningów i prowadziłem raczej "imprezowy" tryb życia... Oczywiscie wiązało sie to z utratą paru ładnych kilogramów. Zaczeła sie zima, wyszedłem w miare na prostą ze swoimi sprawami więc [...]

Czy mass activator zawiera laktozę lub białko pszeniczne? Gdzie można zobaczyć skład? (jakiś konkretniejszy niż ten na stronie sklepu...) Zmieniony przez - querus w dniu 2012-03-08 20:55:07

Jeżeli o mase chodzi to co proponujecie w/w Mass Activator SFD czy Mass XXLTrec ?

mam pytanie , chce teraz zakupić Mass Activator 3000g + monohydrant do uzupelnienia diety i mam pytanie czy ktos wie na ile wystarcza 1 paczka oraz jakie jest dawkowanie w dt x2 w dnt x1 ?