aakg

a co ci po 2 kapsulkach HMBlonu ? widziales jego skład ? Wartość odżywcza : 4 kapsułki β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) – 2200 mg β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) – 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg Jabłczan kreatyny (TCM)- 1160 mg Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

Ile masz lat? Staz 5 miechow hmmm ja bym sobie jeszcze troche dal spokoj Na poczatek wal samo mono a jak masz wiecej kasy to dokup np AAKG i takie "bajery" i bedzie ok

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Początek Zimy 2007. Był szary zwyczajny wieczór,płatki sniegu delikatnie przykrywały widok zza mego okna, w pokoju pustka Tylko ja sam i te cztery ściany, atmosfera lekkie połmroku,muzyka która gdzies tam w oddali gra... pozwala jeszcze trzeźwo myśleć, mija klika minut a ja zapadam w sen... piękny sen.Śnie o pięknie o [...]

AAKG wcale nie potrzebne, przyjdzie czas na boostery narazie zwykla kreta (czytaj mono)

Witam!! Właśnie skończyłem swój pierwszy cykl na mono (siła i waga na ładny +). Planuję teraz świąteczną przerwę i regenerację, a od nowego roku ruszam z nowym planem. Mój staż to troszkę ponad rok. Jako, że praktycznie cały czas wałkowałem splita postanowiłem coś zmienić i padło na art WODYNA o treningu FBW 15-10-5. "Pobawię" się tym planem [...]

Czesc III 1 Massacra Probio'stick Vita-Min Plus dla kobiet Chela-MZB Sport Formuła Hmb 1000 Mega Caps Gold-Vit C 250 Garlicin Luteina Bio-Complex Gold-Vit C 500 Immubiotic X5 Protein AAKG Extreme Perfect Body MRP Chela-Min Sport Formula Hmbolon NX Chela-Selen Chela-MagB6 Chela-Cynk Pas Treningowy Hardcore - Competition Belt 4 [...]

zrobisz cykl na stromie i shocku, pozniej 6 tyg przerwy i lecisz cm3 +... np aakg wesolych

Będę brał hmb, kreatynę i aakg moze to wystarczy? Ja właśnie cos takiego biegałem jak hitt tzn. 2-3 km rozgrzewki w wolnym tempie póżniej 100m na maxa 100 bardzo wolno i tak 5 razy po tym rozciąganie i 1km biegu wolnego. Te suple by starczyły czy jeszcze to bcaa brac dodatkowo?

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? AAKG Extreme Chela-MZB, Vitamin Multiple Sport Vita-Min Plus Chela-min Sport Formula Chela-Mag B6 Chela-Selen Chela-Cynk Garlicin Perferct Body MRP Immubiotic, HMB 1000 Mega Caps HMBolon NX Gold-Vit C 500 Plus Gold-Vit C 250 X5 Protein Probio`Stick Luteina [...]

Witam was przedstawi wam moją rozpiskę odnośnie zażywania supli, zaczynam mocne treningi od stycznia ( będe miał wolne od pracy ) chce wykorzystać miesięczną przerwę w pracy na bardzo mocny trening i stawiam na kilka supli oraz na w miarę możliwości dobrą dietę. Kilka informacji o mnie: Staż: ok 5lat Wzrost: 187 Waga: 85 mała ilości tłuszczu w [...]

1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, AAKG EXTREME,PROBIO'STICK, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX,VITA-MIN PLUS, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK 2. Podaj [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Nowosci: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK Sklad ekipy Olimp: Aneta Florczyk [...]

witam oto moje pytanie mam plan w styczniu walnac ds+mono i czy jest sens dodania do porci mono aakg no i mam jescze creavolution z bx ale chyba zostawie na inny cykl Zmieniony przez - slaw1986 w dniu 2007-12-24 16:46:04

aakg możesz dodać przed treningiem. Aczkolwiek jest to mało spektakularny suplement.

psonic, szczerze to red bull czy tiger nic nie dają, szkoda kasy, pełno tam cukru i chemii. Jak już chcesz kopa przed treningiem to No booster, a jeżeli coś naturalnego to Kawa rozpuszczalna z 3 łyżeczek i będzie speed Do tego jakieś AAKG i masz fajną pompę na treningu i komfort! Napój izotoniczny jako uzupełnienie, jeżeli będzie woda to jak [...]

Mimo wszystko gainer rano czy w srodku dnia to nie jest dobre rozwiazanie, lepiej zastapic go pelnowartosciowym posilkiem. co do tych proporcji w diecie, to chyba cos pomyliles, jesli nie, to zdecydowanie za malo bialka i tluszczu... 5kg nie możliwe? na samej kreatynie zazwyczja lapie okolo 2,5 - to juz bardziej realne, tym bardziej ze twoj cykl [...]

Witam!! Właśnie skończyłem pierwszy cykl na mono. Jechałem dietką na + więc zarówno masa jak i siła też na +. Chciałbym teraz (po świątecznej przerwie) podtrzymać efekty, kładąc nacisk na siłę i lekko zrzucając fat. Postudiowałem trochę artów na forum i ułożyłem dietkę wg. 10ciu przykazań żywieniowych z artykułu quazara. [...]

Cześć III dla szczęściarzy ad1) X5 PROTEIN,PROBIO'STICK,VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX,PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6,CHELA-CYNK,IMMUBIOTIC,AAKG EXTREME,GOLD-VIT C 500 PLUS,MASSACRA, ad2) Aneta Florczyk Kamila Porczyk [...]

Witam Moje sugestie dotyczące diety: Po przebudzeniu: HMB + Tauryna Posiłek 1: - Jajecznica z 3 jajek - ogórek, pomidor , rzodkiewki - orzechy włoskie Posiłek 2: - Wolowina - warzywa - oliwa z oliwek Posiłek 3: - mrożone warzywa (200g) - mintaj świeży (80g) - oliwa z oliwek Posiłek 4 (przedtreningowy) : - pierś z kurczaka (100g) [...]

Witam na wstępie chciałbym prosić o ocena mojej diety oraz planu suplementacyjnego (wiem ze to nie ten dział ale nie chce niepotrzebnie zakładać dwóch tematów jak może ktoś z was tu mi pomoże) oraz jeżeli są jakieś błędy a pewnie są ;]\ ( to proszę o porady ) . No to trochę o mnie waga 80 kg wzrost 177 wiek 19 lat cel budowa masy mięśniowej typ [...]