[...] robie glebokich przysiadow to nic nie chrupie albo jak przy zginaniu nog ukladam je w litere A tzn kolana ida do srodka a stopy szerzej to takze wtedy nie chrupie dodam ze to "skrzypienie" nie jest stale tylko na poczatku dzwigania (trenigu) bylo apotem zniknelo i teraz po paru miesiacach powrocilo niby nie przeszkadza ale obawy mam.
[...] 4 ng/ml to już odczuwałem skutki zbyt niskiego poziomu testa a wszystko się zmieniło diametralnie jak zapodałem testosteron i przekroczyłem skalę czyli 15 ng/ml. Zgadzam się że za 500mg teścia tyg to za dużo w moim przypadku dlatego będę teraz bił 250 co 5 dni. A co do skutków ubocznych, to tak jak w tej reklamie "jestem w stanie je zaakceptować"
Jesli pojawiaja sie rozstepy , to jesli komus zalezy na wygladzie warto zrobic skorze troche luzu i wziasc sie za rzezbe . A rozstepy mialem czerwone prazki okresie wzrostu - teraz po 5 latach bez zadnego leczenia sa praktycznie niewidoczne
Dietę jaką opisałem, stosuję od kilku tygodni i przy tym trybie życia powoli ale systematycznie chudnę. -- a biegasz przy tym? Teraz sprawa jest nieco utrudniona, ponieważ nie wiesz ile kalori zjadasz oraz jakie jest twoje zapotrzebowanie. W momencie kiedy dodasz tłuszcze i (o czym zapomniałem napisać) ww w okolicach treningowych to spożycie [...]
ni i troche za dużo na brwi przykoxił teraz tylko rzeżba ____________________________________________________________________ 1)"Prawdziwy przyjaciel to nie ten,kto osusza łzy Twoje,ale ten,kto nie pozwala ci ich wylewać" 2)"Jest to złota zasada w życiu:wymagac mało od świata,a dużo od siebie" 3)"Postępuj zawsze [...]
bałagan to robisz teraz komuś w temacie nie rozumiesz tego? nowy temat na forum to nie bałagan bo to forum od tego jest każdy ma swój temat a nie zbiorcze chciał byś założyć swój i aby co trochę ktoś się w nim o coś pytał ?
[...] i wyczytałem o tym bcaaa, bo u mnie jest ten problem ze mam brzuch, tłuste cycki, i chude rączki, dlatego ktoś mi kiedyś powiedział zebym przybrał na masie, wiec przybrałem troche (na zdjeciach wazylem 65, teraz 75) no ale tłuszcz nadal jest, i nie wiem co robić. A NIE CHCE SPALIC TŁUSCZU, i wrócić do wygladu 65 kg. czyli patyków zamiast rączek.
moim zdaniem nie ma :) ja tak tez machałem na początku - co dziennie dopuki mi nikt nie powiedział jak to robic :) i jakos teraz nie mam zadnych szkód - bo idzie mi super :P koles ktory chodzi na tą siłke 5 lat dziwi sie ze podnosze na maxa tylko 5 kg mnie na bica od niego... na łamanym gryfie ja biores 78 kg a on 83kg a ma łape wiekszą ode mnie 2 [...]
[...] zawsze bd mial razniej bo ide z kolega ;) pierwszy trening mam w poniedzialek. a po zatym brat ( ma 25 lat) trenowal muay thai ale dostal ciezkiej kontuzji kolana i chodzi teraz na rehabilitacje itd dluga historia. edit. przynajmniej mam wieksza motywatcje zeby pokozac rodzica ze jestem wytrwaly i ze sztuki walki mnie kreca ;) Zmieniony przez - [...]
A do jakiej wartości zbić estradiol ? Jeśli jest teraz w okolicach 140 a widełki oscylują max w granicach 45 to czy przy 70 -80 jeśli będę się czuł dobrze można tak zostawić?
Ja faktycznie wiekszosc rzeczy dobieram ze skate shopu, ale zaufaj mi teraz sa tam takie spodnie ze zakladasz do nich biala koszule i wygladasz ok, nie maja kroku w kolanach, nie sa jakies kolosalnie wieksze tyle z enigdzie mnie nie uwieraja :D poczatkowo przestawilem sie wlasnie z tego powodu bo moje udo nie imponowalo raczej wielkoscia :D a [...]
mysle ze testy zdalbym na chwile obecna;].Jestem mlody ciekawe jak z tym psychologiem i psychotestami bo przeciez to jest najwazniejsze, Teraz pozostaje mi tylko zostac policjantem javascript: test(''); A wracajac do teamu smiesza mnie ludzie typu ten chlopak w moim wieku ktory chce dostac sie do AT a klnie na policje ewidentny brak silnego [...]
Tak mozesz wykonywac. Przeciez dostales juz odpowiedz i linka w temacie ktory aktualnie jest troszke nizej. Pytales o przysiady a wzrost, teraz pytasz o brzusszki a wzrost, pozneij zapytasz o pompki a wzrost itd? Tamtem link ktory wrzucilem by rozjasnil Twoje watpliwosci tylko nalezaloby go przeczytac. pozdrawiam
A to podsumowanie Zambo19 PODSUMOWANIE TESTU "Test zostal rozpoczety przez kenzaa i zakonczony.Wiec musze i ja zamiescic podsumowanie.Na wstepie bardzo dziekuje za wybranie mnie do testowania suplementow i dzywek firmy AMINOSTAR.Jury za wybranie mnie,dlugo na to czekalem i wreszcie sie doczekalem (jak widac warto sie zglaszac i miec [...]
[...] rynku w pl lata temu i zdarza mi się czasem. Ale się po prostu liczę z tym że tak jesy, bo jak w tytule lat boimy bić nie wymyślił, dlaczego w ogóle mam czasem krosty, to teraz już raczej nie bardzo, lol BTW, zapomnialem. wspolnie ze znajomym zaobserowalismy to samo i to chyba by bylo (przynajmniej w naszym p[rzypadku) najblizsze prawdy. te [...]
Witam, teraz ja przejąłem kontrole nad SUPLEMENTAMI, także w razie czego wpadajcie jak coś pomogę : Fotki z Podpisania Umowy z OLYMPIA, a raczej OLYMPIA-S. Proszę :
[...] ziomkowi (moze te szelki za pedalsko wygladaly:P) a i krytyki przyjac nie umie ..... Coleman , Lewron itp tez tak keidys wygladali przecierz to normalka ! ale dopiero teraz jak sa dzikami i wyje**** wyrzezbieni ich foty sa w kazdej kafarskiej gazecie itp....(mają co pokazać) nikt od ciebie nie oczekuje takich wynikow bo nikt tu na forum [...]
Dzieki, sog. Jak ma ktos jeszcze jakies inne propozycje co do cyklu bede wdzieczny. Jeszcze dwa pytania. Pierwsza sprawa, czytalem gdzies tu na forum o jakims sposobie na przeziebienie z witamina C. Bierze sie jakos 2-3 razy dziennie po 0,5-1 gram przez kilka dni. Nie chce byc chory na cyklu, a ostatnio kaszel, katar i ogolne oslabienie mnie [...]
[...] gotowe zmielone nasiona ostropestu nie mamy możliwości ich oceny a do tego mogą się tam znaleźć mówiąc delikatnie różne ciała obce typu liście, kamyki, gałązki a nawet odchody ptaków, które się żywią owocami ostropestu.Mlynek do kawy i mielimy . Masz teraz suplement to stosuj wg zaleceń . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-02-21 17:40:32
[...] pijakowi on ich wyzwał Za co czeka go nietrzeźwych izba Miął pech bo mieli humor nienajlepszy W nysie nieraz jeszcze ktoś mu przypieprzy Myjka nie jest teraz wcale tania Będzie facet miął co do powspominania Dwudziesta druga wszystkich spisać by chcieli Przy tym udają wielkich twardziel Jak Steaven Segal [...]
rozstępy!!!
