Zdjęcia

Osobiscie nie lubie dziewczyn tlustych. Zatluszczonych. Ale te zdjecia co wklejacie to matrix. Za duzo photoshopa. dużo w tym prawdy. fotki w magazynach do sesji to zawsze fotoshop. czasem na żywca widać że grafika jak z kreskówki

Jestem Twojego wzrostu i jak ważyłam 49 kg nosiłam xs @@-) Zastanawiające @@-) Tyle masz fatu czy jak? Po pierwsze nie ma spalania miejscowego :-))Żeby ujędrnić się trzeba ćwiczyć całe ciało a nie, jak to mówi Martucca, takie hopki-galopki %-) Po drugie daj ankietę, miskę, zdjęcia i pomyśl o treningu siłowym :-)) Zmieniony przez - mika w dniu [...]

nie mam pojęcie jak załączyć zdjęcia :D

[...] diety, mam dobry trening,Ćwiczę systematycznie, i mam czas. Posiadam swój dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/%23%23%23Dziennik_Tech_aviego.%23%23%23_-t845914-s9.html Zdjęcia. http://c.wrzuta.pl/wi8430/7a4595d9002a72ec506096fe/lydka http://c.wrzuta.pl/wi16961/d0aa0d3b0028adeb506096fe/udo [...]

Azzi dobry pomysl z mierzeniem fald :-)) szczegolnie, ze Ty szczupla jestes, wiec na tym etapie czesto faldy i zdjecia wiecej mowia niz pomiary :-) Wstaję ciemno, wracam z roboty ciemno Lacze sie z Toba w bolu };-) u nas na dodatek praca na hali, wiec nawet nie wiem jaka jest pogoda i slonca nie widze caly tydzien :-(

ale zdjecia nie ma...

Wstaw zdjęcia, rozpiskę tego jak się odżywiasz ( z potreningu.pl). Po treningu dla zielonych możesz wziąć nr 1 stąd http://www.sfd.pl/-t840097.html

dopiszę, a zdjęcia wrzucę jak zrobię. Wy nie robicie na smithie ale ja robię :)

ja też mam w domu kiepskie światło więc będziemy mieć podobne zdjęcia };-)

Ann };-) Specjalnie kalafiora nie jadłam, więc to nie tak, że się nie chcę podporządkować %-) Nawet nie wspomniałam tutaj nic o tym, że takie zdjęcia powinny być dozwolone od niższego poziomu fatu ;-) więc jak doradzicie czy z lampą czy bez, to ja bez problemu cyknę :-))

Mis jaką Ty masz dupcię okrąglutką 88-O mniam ,mniam .Co do tego w jakim świetle powinnaś zrobić zdjęcia ,to żem tonta ,chętnie sama się dowiem .

co za dupcia :-D co do zdjęć spróbuj posterować oświetleniem, jeśli masz jakąś lampkę biurkową najlepiej z białym światłem (taką halogenową), doświetl pomieszczenie w którym robisz zdjęcia. wtedy robione bez lampy wbudowanej w aparacie powinny być lepsze. Zmieniony przez - Agueda w dniu 2012-11-08 20:23:21

Mnie też nie ma więcej w domu więcej, niż jestem, zresztą większość lasek tutaj tak żyje, a każda jakoś znajduje czas na porządne jedzenie. Czekamy na zdjęcia.

Wrzucam zdjęcia, mam nadzieję, że te się będą nadawały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d9d30ff61c8420faac1b5a78fbb0b52.jpg

to te zdjęcia na FB to są Aśki?! ;-D

Za spalenie tego smalcu respect, ale te zdjęcia pokazują przeciętną sylwetkę z ulicy. Nie ma o czym mówić. Czego to ja miałbym Ci zazdrościć? Może to nie o tych samych zdjęciach mówimy...

Jak kto ma mocne nerwy,może poczytać jak traktowane są konie na rzeź idące,szczególnie w drodze do Włoch.Nic przyjemnego,ale uważam że każdy raz w życiu,powinien coś takiego poczytać i obejrzeć takie zdjęcia,dla świadomości gdzie żyjemy. A gość z fejsa,widać że zaburzenia jakieś ma pewnie. Ktoś wie co to za gif od bulleta?Znów coś przegapiłem z [...]

Dodam, bo mi się przypomniało że to jest istotne, że przez całe życie jadłem BARDZO mało warzyw (albo nawet można powiedzieć że w ogóle). Od listopada zeszłego roku, sporo ryżu/płatków owsianych, ogólnie dużo produktów zakwaszających organizm, a prawie w ogóle zasadowych. Dopiero od kilku miesięcy dorzuciłem warzywa (a takie migdały to od [...]

Piątek - 9 listopada - trening barków + triceps + brzuch. Nie będę codziennie zamieszczał zdjęć jedzenia, bo praktycznie cały czas wygląda tak samo :-) ale od poniedziałku postaram się coś urozmaicić. Dodatkowo w następnym tygodniu wrzucę zdjęcie aktualnej formy - pączusia %-) Śniadanie - omlet -100g płatków owsianych -3 białka jaj -35g izolatu [...]

Dostałam zdjęcia ;-] Tylko laska, Ty mi powiedz, co mnie Twój brzuch wycięty z całości obchodzi? Nic zupełnie mi nie mówi o Twojej sylwetce, o tym jak Ci się tłuszcz rozkłada, jaki masz profil hormonalny, które mięśnie są słabe, czy masz wadę postawy #-P Z tego co zobaczyłam widzę, że ciało masz w fatalnym stanie. Skinny fat. Porządne foty: przód, [...]