WYTRZYMAŁOŚĆ

Bery ma twardy łep bo on go też trenuje ale na wytrzymałośc

bery dzwon wlasnie z roboty przyjechal:P ja tez cwicze wytrzymalosc ostatnio wracalem zapierdzielony 5km do chaty rowerkiem zygzakiem dobrze ze paly nie staly nigdzie

No ja ostatnio pracowalem nad technika przysiadow i bardzo dobrze mi idzie, robie pelne prawidlowo. I wlasnie takie na wytrzymalosc mi sie podobaja. Te jednonoz moze i sa ciezsze, ale mi odpowiadaja te zwykle na woch.

zalezy od dnia, od zregenerowania, ale jedno jest pewne-z tych 3 atrybutow tj masa sila wytrzymalosc, masa pozostaje najdluzej :-), cala reszta nie trenowana z treningu na trening drastycznie spada

W sumie racja. Patrze na to wszystko z perspektywy wagi ciezkiej- tam raczej decyduje moim zdaniem ta wytrzymalosc niesamowita.

wedlug mnie wszyscy macie racje. jak mawia jednen z najwiekszych wojownikow, najwazniejsze chyba bedzie ( a nie zostalo dokladnie sprecyzowane ) to WIARA. wiadomo ze wierzac ale bez treningu nie za daleko dojdziemy. bo np zwykly amator walczac 12 rund juz po pierwszej straci wiare, takze kazdy wie ze sa to scisle powiazane cecy, a na sukces w [...]

Serum ostatnie 3 porcje podzieliłem na pól i zarzuciłem po 1,5 porcji - ilość porcji 1,5 - pompa 2/10 - pobudzenie 2/10 - skupienie 5/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 2/10 ostatnie 2 porcje choć dalem wiecej juz wogole nic na mnie nie podzialaly , spożywane byly wczoraj i dziś 1,5 h po posilku , nawet juz pobudzenia [...]

Stano Fusion - opinia po 3 porcjach Pobudzenie: 3/10 Pompa: 3/10 Skupienie 6/10 Wytrzymalosc: 6/10 Rozpuszczalnosc: 8/10 Smak: 5/10 Ogolna ocena 1 porcji: w smaku nie za dobre, muli strasznie i dlugo siedzi na zoladku. Duzo plus za bcaa ale poza tym czuc tylko troche ba. Przy wiekszej porcji pewnie jeszcze bardziej by mulilo. Slaba [...]

No wiec tak. Dzieki uprzejmosci Wojtka z Takedown.pl stalem sie posiadaczem kimona Koral MKM. Niestety WOjtek nie rozdaje kimon za free, ale był tak miły, ze przetrzymał jeden egzemplarz dla mnie kiedy byłem w tamtym tygodniu w szpitalu i nie mogłem odebrac sprzetu. Wielkie dzieki!! Kimona KOral wyznaczaja obecnie standardy wygladu gi - jego [...]

Pozwolę sobie odświeżyć Skorzystam z tematu i zapytam jakie spodenki do sf polecacie? Ostatnio rozmawiałem z pewnym sprzedawcą o spodenkach Pitbulla West Coast. Złapałem spodenki do ręki i oglądam, pytam o cene i ich wytrzymałość. Sprzedawca zaczyna mi nawijać, że "lampas jest wzmacniany, że materiał jest elastyczny, specjalny, na [...]

witam ponownie. minęło juz sporo czasu od pierwszego postu i przez ten okres wiele się zdarzyło, niestety złego:/ nabawiłem się przepukliny. defekt wykryłem ćwicząc brzuszki- dosyć łatwo zdiagnozować samemu przepuklinę i każdemu radzę raz za jakiś czas kontrolować to podczas brzuszków. po konsultacji z chirurgiem diagnoza zabrzmiała- przepuklina [...]

traktor71 mam pytanie do Ciebie. lecę ww planem, póki co wszystko ok (siła idzie do góry, wytrzymałość również, podobnie czas regeneracji po wysiłkowej)oprócz jednej rzeczy. mianowicie po RDL mięśnie dwugłowe uda regenerują mi się dłużej niż reszta ciała. 1 rzecz jaka mi przyszła do głowy to technika, ale instruktor na siłowni którego poprosiłem o [...]

Thai_Mati i to na pewno coś daje na wytrzymałość ? Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-03-03 21:55:33

Siła,wytrzymałość idzie w góre ale niewyobrażaj sobie nie wiadomo czego Dobra idę spać.

Trzeba się wziąć za siebie, ja do 85 planuje dobić :D potem redu i wytrzymałość,

prio na cross ficie to wytrzymałość i dynamika ;-)

A ja robię aktualnie siłę i wytrzymałość na razowcu

Żyrafko, ja również nie uważam, żeby dyskusja toczyła się w sposób niekulturalny Dziennik Ann śledzę wnikliwie od samego początku i o ile progres siłowy mogłabym jeszcze zrozumieć, to NIGDY nie uwierzę w jej wytrzymałość. Po prostu takie coś jest fizjologicznie niemożliwie. Iza ma rację, wątpliwości mieliśmy od dawna. Po prostu Marcin przerwał [...]

ja również nie uważam, żeby dyskusja toczyła się w sposób niekulturalny Martucca - a ja widzisz czytając to wszystko z boku, bezpośrednio nie uczestnicząc w sprawie takie mam właśnie wrażenie, podejrzewam, że podobne może mieć wielu innych forumowiczów (oczywiście mogę się mylić, bo może wręcz przeciwnie większość lubi takie sensacje) dlatego o [...]

Ale co to chodzi, przeciez nikt tu nikomu nie ubliżył, dlaczego tak piszesz???? Powiedz co tam nadaje sie do kasowania, ktora wypowiedz w/g ciebie wyszydzała nią? Skasuje, chociaz w ogole malo kasuje i nie banuje ludzi, bo nie lubie tego Od poczatku jak kolezanka zaczela cwiczyc powazniej dostaje sygnaly ze jej osigi sa dziwne, ja na poczatu tez [...]