SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Trec Whey 100

  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ułożyć ją tak, aby móc się do niej stosować. Wiadomo, delikatne poprawki wchodzą w grę, ale tylko delikatne. Żeby wzbogacić bilans makroskładników dodałem białko Trec Whey 100 Zależy mi na Waszej ocenie i wyrozumiałości. DIETA: 1. Śniadanie (7:15) -Płatki owsiane 80 g (B=9.52 g W=56 g T=5,7 g -Mleko 400 ml (B=13,48 g W=19,76 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-09-03 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Szybkie pytanko. Ćwiczę na siłowni około 5 miesiące - tak na poważnie, bo wcześniej to treningi były tragiczne. Trenują na siłę/masę. Przez pierwsze 3 miesiące masa specjalnie nie skoczyła, chociaż było widać rezultaty zarówno siłowe jak i wizualne. Rozpoczynając 4 miesiąc treningów zacząłem DUŻO JEŚĆ w nadziei, że coś pomoże. No i niby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-02-17 01:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do boksu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] myślałem nad turbo jet czy wystarczy zwykłe bcaa albo kupić jeszcze jakiś dodatkowy suplement.Mam około 120 zł do wydania na suple.Diete mam.Obecnie stosuje takie zestaw: Carbo Olimp Carbonox Białko trec whey 100 BCAA Trec Anabolic System BCAA Witaminy Olimp Multiple Sport Kreatyna K** TCM Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 10:10:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2013-04-26 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie przyjmowania białka na redukcji. Zastanawiam się nad Trec Whey 100, ale gdzieś przeczytałam, że średnio nadaje się na redukcji a Scitec whey 100% professional. Przewinęło mi się również, że spożywane na wieczór pomaga przyśpieszyć metabolizm. Jak to naprawdę jest? (Dietę też staram się trzymać, ale właśnie zawsze brakuje mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-05-13 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja/rzeźba!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - (5g pół godziny przed treningiem ) ł XXL Nutrition - Beta-Alanine - 500g Fitmax - BCAA + Cytrulina Olimp - Creatine Xplode - 500 g Trec - Whey 100 - 2275g 160 zł Hi-Tec Nutrition - Carbo Pur - 3000g (folia) W ZAMIARZE ZMA APTECZNE I PRZETRENINGÓWKA np. SFD 100% PURE POWER? czy BSN N.O Xplode 2.0 Hej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7222 Data: 2013-01-26 12:21:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chciałbym zapytać o rozłożenie suplementacji jak,kiedy i co brać.Suplementy jakie posiadam to:Trec whey 100,Trec Anabolic System BCAA,Trec Multi Pac,Acitvlab Isoactive,Olimp Carbonox (już się kończy i dlatego spróbuje z izotonikami). Trenuję boks 5x w tygodniu.Teraz trenuje w domu na domowej siłowni do czasu kiedy będą treningi po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-12-18 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko izolat, zma i o3. Jeszcze się nie zdecydowałem na konkretną firmę. Myślałem o : - TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose - TREC Glutamine Peptide - Trec - Whey 100 - Olimp Chela MZB Sport Formula - NUTRIVIA OMEGA FORTE 60%EPA+DHA Cena nie ma większego znaczenia, więc jestem otwarty na Wasze propozycję, co do innych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-05-07 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko. Bcaa. Kreatyna. ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Teraz używałem: bialko - Trec whey 100 (2kg+ koło 160zl) bcaa- Trec turbo jet (400g koło 135zl) i kreatyna- Trec CM3 (500g, 75zl). Ceny i tak znacie, Ale tak napisałem mniej więcej. Ogólnie zastanawiam się nad czyms tańszym, co tu dużo ukrywać. Białko może z Allnutrition wpc? OstroVit wpc 80? Co byście polecali? Tak samo bcaa może -> hi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2016-01-04 12:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA ZESTAWU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje nowy cykl no i proszę o ocenę takiego zestawu.. 1. TREC Whey 100 - białko 2. Carbo (Olimp Carbonox) 3. Fit max Pro 4200 - BCAA 4. Shotgun 5. TREC Cm3 - kretka Oceńcie to, a i jeszcze takie małe pytanko.. Kończy mi się aktualnie pucha cm3 i jakbym dokupił jeszcze małą puszkę na ten cykl nowy to opłacało by się czy już przerwę robić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-10-13 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedtreningowy 150g gotowanej piersi z kurczaka 50g brązowego ryżu brokuł, buraki, pietruszka b:30,w:35,t:0 17:30 TRENING 18:30 I po treningowy Trec Whey 100 30g b:20,w:0,t:0 19:00 TRENING AEROBOWY 20:00 II potreningowy 150g gotowanej piersi z kurczaka 50g brązowego ryżu brokuł, buraki, pietruszka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2012-05-03 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + ćwiczenia + suplementacja (ocena,rady)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2-3 tyg wykonywałem właśnie trening domatora dla początkujących, ale myśle że taki FBW ABA będzie bardziej efektodajny :D. SUPLEMENTACJA : Jak widać używam tylko białka Trec Whey 100 z mlekiem po treningu. Czy jeszcze czegoś potrzebuję? Myślałem o tranie i witaminie C. A co z BCAA, ze spalaczami tłuszczu? I na koniec DIETA. Jestem na tej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2014-07-07 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witamina, lecz za 5 dni mi się kończą. Mam bardzo szybki metabolizm, więc mam problem z przytyciem, więc teraz pytanie do was jakie białeczko polecacie? Myślę nad Trec Whey 100 (Tutaj link) , ponieważ poczytałem sobię troszkę o tym białeczku i ma naprawde super opinie i uważam że jest warto,więc czekam na wasze opinie co o tym sądzicie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-10-09 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na białko i jakie witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie będę się rozpisywał,więc od razu przejdę do pytań. Czy jak robię masę wystarczy z odżywek białko np: Trec Whey 100 czy lepiej kupić takie coś? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html A drugie moje pytanie to jakie witaminy polecacie ? I tak wiem,że najważniejsza jest dieta oczywiście ją posiadam + narazie biorę kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2016-02-03 11:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 bialka. pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Z przyczyn losowych mam na stanie po 2kg bialka. Trec whey 100 i Sitec whey 100 professional. i pytanie. Czy ładowac najpierw jedno a jak sie skonczy to dopiero drugie czy moge urozmaicać i np brac 1 dzien to, 1 dzien to, albo tydzien treca, tydzien siteca? Ma to jakies znaczenie? Smaczniej bylo by brac raz to, raz to. Niema w tym zadnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-05-30 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g II POSIŁEK 999 kcal b: 69 g ww: 102 g tł: 35 g OMLET Jaja kurze 180g 251 kcal b: 23 g ww: 1 g tł: 17 g Płatki owsiane górskie Kupiec 50g 182 kcal b: 6 g ww: 32 g tł: 4 g Trec Whey 100 50g 161 kcal b: 36 g ww: 3 g tł: 1 g Wiórki kokosowe 20g 123 kcal b: 1 g ww: 1 g tł: 13 g Banan 300g 283 kcal b: 3 g ww: 66 g tł: 1 g III POSIŁEK 1 015 kcal b: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2016-03-20 10:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko ktore?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktore bialko polecanie na redukcje chodzi mi tu o mix albo koncentrat na izolat szkoda kasy. mam 150 na bialko. dieta jest ale czsami nie ma mozliwosci zjesc. jakie bialeczko mi lelecicie zalezy mi na dobrze smakujacym bialku i zeby zawartosc bialka nie byla ponizej 75g. myslalem o: peak whey delicious syntrax matrix 5.0 dymatize whey trec whey [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-04-19 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy polaczenie tych odzywek to dobry wybor?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i bcaa Olimpa oraz bialku Olimp Provit 80. Efekty jakies tam byly, ale bez rewelacji. We wrzesniu/pazdzierniku mialem cykl na krecie Muscletech Cell Tech oraz bialku Trec Whey 100. Efekty tez bez rewelacji, ale moze dlatego, ze akurat w tym czasie sie rozchorowalem i 2 tygodnie mnie trzymalo :/ Obecnie moja waga to 79-80 kg przy wzroscie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2013-12-11 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 1h (myślę że 3 razy jak na początek to wystarczy) Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 3037kcal (114g białka,102g tłuszczy,418g węglowodanów) Dodatkowe sumplementy: Trec BCAA G-Force - 360 caps. Trec - Whey 100 - 2275g PVL MUTANT MASS 6800 G + jakaś kreatyna za 2-3 tygodnie Będę bardzo wdzięczny gdyby ktoś mi doradził :) Pozdrawiam i z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2017-04-30 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, inne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej - Trec Whey 100, obecnie Activlab BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej: na mase (3300kcal) Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: średnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-06-21 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko najlepsze składem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce kupić białko,z podobnej pułki cenowej. Chciał bym aby ktoś pomógł mi w wyborze białaczka najbardziej opłacalnego składem! Białko ma być uzupełnieniem redukcji. Oto mój wybór: Trec whey 100 hi tec c6 scitec 100% whey

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-03-27 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)