Sforcia

TIK ;-D trik! Że szabadu i palców nie masz :> }:-( A tak btw to jeszcze ok 40 postów i zabijemy ten spam 8-)

wcale sforcia nie musisz %-) w końcu Ci płacą za siedzenie w spamie, dobra praca:-D

wcale sforcia nie musisz %-) w końcu Ci płacą za siedzenie w spamie, dobra praca:-D taaaaa mysle ze gdyby Szef to widział, to pól wypłaty by zabrał :))

Azalianna - a Ty z Poznania?? si, ale pssst, bo zaraz się Wszyscy zlecą, żeby ze mną ćwiczyć To witam Wielkopolankę };-) Niewiele tu nas.

Azalianna nie rozmyslaj za duzo %-) Idź na sprawdzenie techniki po prostu, jesli chcesz to skontrolować. narazie nie kombinuj z ukladaniem jakis nowych treningow. napisałam do tego klubu fenix, dam znać co mi tam doradzili Myślę, że warto skorzystać :-)) Miłego Tobie równiez.

No wreszcie się udało! 8-) Witam spam ;-) Musiałam przyjść po raz 3 i zarządzić dobicie spamu %-) i tego właśnie brakowało :-)

W tym roku rywalizacja o miejsce w konkursie większa :-)) bo tylko 5 miejsc. Zapewne modki maja niezły orzech do zgryzienia komu zaufać, aby się nie okazało, że za miesiąc odpuści ....

Ewa CH. na banerze na głównej stronie SFD %-) Nieźle. A co do smaku słodkiego, to odzwyczaiłam się od słodzenia kawy czy herbaty, ale domowe wypieki nadal wygrywają choćbym miała obok wypasione mięsko. %-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-10-31 22:10:15

Tylda- na potwierdzenie :-} Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-10-31 22:46:07

w ogóle to sto lat Sforcia:-)

[...] wszystko na oko) i to się gotowało aż soczewica rozgotuje się ładnie, w między czasie ziemiaczki pokrojone w kostkę i na koniec majeranek. Smakuje i wygląda jak gróchówka :P Sforcia, dziękuję za info... ja przez 15 lat byłam wegetarianką i lekarz zrzucał to na moją dietę. Zalecił jedynie przyjmowanie wit.C przy posiłku w formie tabletek lub [...]

Sforcia ja nie mam uprzedzeń do tego typu przybytków samych w sobie heheh :) tylko to jest taka klitka gdzie pojawia się jakiś szemrany element; jak 2 byków zajmuje "sale" to mieszczą się jedynie dwie chudziny namiętnie drepczące na bieżni ;)

No wiele wykluczonych jest, ale też wiele zamienników ;) Tylko musimy po prostu więcej pokombinować ;) ja tak podglądam tutaj od czasu do czasu :-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-04-06 00:17:38

Owoce możesz jeść, ale pamiętaj żeby nie przekroczyć 25g fruktozy dziennie. Tu masz tabelkę http://www.sfd.pl/-t794215.html Poza tym dziewczyny zalecają owoce do śniadania lub max do popołudnia, a wieczorem możesz zjeść owoc jedynie po treningu :] Oczywiście doliczasz owoce do miski :] Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-04-06 14:11:19

Ale też nie ma co popadać w ortoreksję ;-D Bo to też niebezpieczne. NIC NIE MOŻNA!

Kwoka poczekaj na Sheep :-) Ona jest naszą Matką Boską "Zielną" %-) Jak jej się grzybek rozmnoży to pewnie się nim podzieli. Mój grzybek właśnie dzielnie bąbelkuje na szafie 8-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-09-16 17:24:51

ja też sforcia CIę chwalę :-D ale nei chciałam spamować! ŁAAAADNAŚ!

widzialam ZDJECIE %-) Dołeczki też widziałas? ;-) hrhrhr Dziewczyny proszę !!! :-) ja nie przywykłam do takich pochwał %-) Hahahaaa teraz wiesz jak to jest? };-) Bry wieczór :-)

sforcia, Otrzymałeś/łaś SOGa! :-D

Sforcia sliczne koronki %-)