Wczoraj miałem dzień wolny od treningu. Zrobiłem tylko rano 30 min bieżni i póżniej w ciągu dnia tez 30 min bieżni i brzuch. Po czterech ciężkich dniach treningu musiałem się zregenerować zwłaszcza , że dziś byłem w poznaniu. dieta bez zmian; przed aerobami 3 caps clenburexin, 2 miarki bcaa powder, 2 miarki glutamine extreme, 6caps l-carnitine [...]
Weekend miałem dość pracowity i nie mogłem pojechać na Puchar Polski, ale los czasami płata różne figle . Oglądałem za to relację w internecie i muszę powiedzieć , że sędziowie mieli trudny orzech do zgryzienia , bo zawodnicy prezentowali wyrównany poziom. Uważam , że wszyscy zostali sprawiedliwie ocenieni. Ja do zawodów mam dwa tygodnie i [...]
W ostatnią sobotę startowałem w Przodkowie gdzie udało mi się wygrać Puchar Polski!!! Jestem bardzo zadowolony bo zakwalifikowałem się na zawody Mr. Universum , które odbędą się za trzy tyg w Hamburgu. Po wczorajszym obżarstwie dziś rano przyszedł czas powrotu do diety i normalnego treningu, właśnie jestem po porannej 45 min sesji cardio i jem [...]
[...] Mistrz Swiata 1974, Wicemistrz Swiata 1966, Brazowy medal MS (1970), Mistrz Europy (1972), Wicemistrz Europy (1976), Mistrz RFN(1969,1972,1973,1974), Zdobywca Pucharu RFN (1966,1967,1969,1971), Zdobywca Pucharu Europy (1974,1975,1976), Zdobywca Pucharu Interkontynentalnego (1976), Zdobywca Pucharu Zdobywców Pucharów (1967), [...]
[...] 1:0 Zwycięzcy tych pojedynków (do czterech zwycięstw) spotkają się w półfinałach z szwajcarskim Alinghi i amerykańskim Oracle. Triumfator Louis Vuitton Cup otrzyma prawo walki o Puchar Ameryki z obrońcą trofeum - Team New Zealand, 9 lutego 2003 roku. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"
[...] Zwycięzcy tych pojedynków (do czterech wygranych) spotkają się w półfinałach z szwajcarskim Alinghi i amerykańskim Oracle. Triumfator regat Louis Vuitton Cup otrzyma prawo walki o Puchar Ameryki z obrońcą trofeum - Team New Zealand, 9 lutego 2003 roku. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"
Pierwsze wyścigi półfinałowe regat pretendentów do walki o Puchar Ameryki Louis Vuitton Cup 2002/03, zaplanowane na poniedziałek zostały odwołane z powodu nieregulaminowego wiatru. Sędzia główny tych zawodów, Peter Reggio podjął taką decyzję ponieważ podmuchy wiatru na zatoce Hauraki stale przekraczały limit 19 węzłów, potrzebnych do rozpoczęcia [...]
Szwajcarski jacht Alinghi oraz włoska Prada wygrały w środę u wybrzeży Auckland drugie wyścigi półfinałowe regat pretendentów do walki o Puchar Ameryki - Louis Vuitton Cup. Alinghi, dowodzony przez nowozelandzki duet Russell Coutts – Brad Butterworth, wyprzedził o 29 sekund amerykański Oracle BMW Racing i w serii do czterech zwycięstw [...]
Zbyt silny wiatr i wysoka fala uniemożliwiły rozegranie w niedzielę czwartych wyścigów serii półfinałowych regat pretendentów do walki o Puchar Ameryki - Louis Vuitton Cup. W niedzielę prędkość wiatru w zatoce Hauraki koło Auckland znacznie przekraczała przyjęty w regulaminie limit (od 7 do 19 węzłów). Po trzech seriach szwajcarski team Alinghi [...]
Regaty o Puchar Ameryki i losowanie grup eliminacyjnych do mistrzostw świata w piłce nożnej to jedyne ważne wydarzenia sportowe, które wymienia w swoim dorocznym, specjalnym raporcie o stanie świata i prognozach na 2003 rok "The Economist". Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też [...]
Szwajcarski syndykat Alinghi Challenge, jako pierwszy z Europy, triumfował w regatach żeglarskich o Puchar Ameryki. W 31. edycji, rozegranej na wodach zatoki Hauraki w Auckland, zespół Alinghi pokonał 5:0 broniący tytułu Team New Zealand Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
Szwajcarski syndykat Alinghi Challenge zwyciężył w Auckland w piątym wyścigu 31. edycji żeglarskich regat o Puchar Ameryki i wygrał całą rywalizację z Team New Zealand 5:0 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
Nowozelandczyk Russell Coutts, najlepszy żeglarz świata przełomu XX i XXI wieku, doprowadził szwajcarski syndykat Alinghi do zwycięstwa w 31. regatach o Puchar Ameryki. Nie uważa, aby musiał się wstydzić, że walczył z myślą o Europie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
Zanim jeszcze szwajcarski zespół Alinghi Challenge zdołał odebrać w Auckland żeglarski Puchar Ameryki, otrzymał już wyzwanie do obrony najstarszego trofeum nowożytnego sportu. Przysłowiową rękawicę rzucili Amerykanie. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Przygotowujący się z polską załogą do startu w następnych regatach o Puchar Ameryki żeglarski mistrz świata w match racingu Karol Jabłoński, od początku typował zwycięstwo szwajcarskiego syndykatu Alinghi Challenge. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Przemysław Miarczyński i Agata Brygoła wygrali regaty o "Puchar Andaluzji" w klasie Mistral na akwenie tegorocznych mistrzostw świata w zatoce Kadyksu. » Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
Mateusz Kusznierewicz (YKP Warszawa) awansował z szóstego na drugie miejsce w klasie Finn po trzech wyścigach odbywających się u wybrzeży Majorki 34. regat o Puchar Księżniczki Sofii. Prowadzi zeszłoroczny mistrz świata i Europy Brytyjczyk Ben Ainslie. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية [...]
Mistrz olimpijski z Atlanty Mateusz Kusznierewicz (YKP Warszawa) zajmuje trzecie miejsce w klasie Finn po sześciu wyścigach odbywających się u wybrzeży Majorki 34. regat o Puchar Księżniczki Sofii. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]