SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Pomoc w cyklu

  • [...] prośba, mógł bym wrzucić coś innego zamiast deki? Albo moze jest jakas tansza deka? Albo jeszcze zmniejszyc ilosci? A może pokombinować z innymi środkami? Bardzo proszę o Pomoc. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 89 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: są małe boczki ;D 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2012-01-07 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie moze troche malo informacji lecz ważne dla mnie. Cykl zaczełem po przerwie 5 miesiecznej od propka 100 e2d lecialem 8 tyg i przeszedlem na enan 300 e3d , deca 250 e3d i metka 60mg - jestem w 4 tyg. na samym propku bylo fajnie w miare czuc libido lecz gdy zaczełem ladowac dece całkiem spadko libido podejrzewam ze deca iz pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2016-03-06 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 108cm -udo: 62cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 30mg meta, 1-10 100eod prop+ 5-11 30mg wino. 8. TRENING: 5x w tyg klatka+brzuch,plecy+lydki, bic+tric+brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-06-30 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z Białkiem i Aminami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Byłbym wdzięczny za pomoc!!!! Zakupiłem ostatnio troche odżywek i kupiłem Białko Treca Ultimate Protein i aminokwasy BioTechUSA Amino ST 5300, i problem jest taki ze to białko zawiera już jakies aminokwasy i to niby sporo jeśli dobrze doczytałem.Aminokwasy które napisałem powyżej mają okropnie wielkie tablety i musze je zażywać w dużych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2011-09-09 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z suplementacją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 21 3) waga/wzrost 90kg\185cm 4) staż treningowy 4 miesiące 5) cel cyklu masa + siła 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) dieta: Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-03-26 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Temat
    Doping

    . WIEK: 30 2. WAGA: 70 3. WZROST: 188 4. WYMIARY na rozluznietych miesniach: -biceps: 31 -klatka: 101 -udo: 47 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w razem 5 lat 6. DIETA: tak 4000kcal -białko: 172g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 95g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z testosteronem i Deca ok 7 lat temu. Lecz nie pamiętam juz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2020-01-11 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, i na wstępie dziękuję za jakikolwiek odzew i pomoc. Po ostatnim cyklu matanabol + testosteron prolongatum, który skończyłem rok temu, nie zrobiłem odbloku. Wiem że, większość pomyśli że jestem głupi i nieodpowiedzialny, ale życie piszę różne scenariusze. Do rzeczy. Pojawiły się problemy z erekcja, a raczej z jej utrzymaniem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2019-03-22 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    12:30 Chleb pełnoziarnisty z szynką + do tego Ryz biały/Kasza gryczana 100g Pierś z kurczaka 120g 15:30 Tuńczyk w wodzie 120g lub Jaja kurze x4 całe lub Pierś z kurczaka 120g 16:00-17:00 Trening 17:00 60g Carbo 19:00 Ser twarogowy chudy 125glub Tuńczyk w wodzie 120g lub Pierś z kurczaka 120g lub Czasem dochodzi do tego ryż biały bądź kasza [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2011-01-14 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem nowym użytkownikiem na forum. Mam problem z dobraniem odżywek na kurację. Mam 18lat 180cm wzrostu i 85 kg wagi. Trenuje z 2 lata cały czas. Ostatnio miałem 2 miesiące przerwy z powodu kontuzji:( A tak cały czas leciała pompa. Ostatnie odżywki jadłem w czerwcu 2009r. Diete mam dosyc doobra staram sie trzymac typowa masówke ale nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-04-15 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed i podczas zawodów - BOKS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam POtrzebuje pomocy, uprawiam BOKS Jakie odżywki o jakiei porze, w jakiech ilościach i jak często podczas zawodów, najczęsciej to są kilku dniowe turnieje. Chodzi tu o regeneracje, energie, wypoczęcie, wszystko to co potrzebne na zawodach. Prosze o poważną i profesjonalną pomoc, w sobote wróciłem z turnieju, odpadłem w finale. To nie jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-04-18 10:35:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Wydaje mi sie ze z libido i odblokiem musze zalozyc osobny temat bo kazdy bierze co innego i inaczej :) szukalem, czytalem, znalazlem tylko jakie badania musze zrobic, a więc jak w temacie mam brak libido po cyklu i to juz trwa 2 miesiace zaczelo sie delikatnie potem mocniej a teraz brak, wogole mi sie nie chce i bandyta nie chce stac, jutro [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2015-01-06 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie jestem w wojsku. Ćwicze od 2 miesięcy. Jak do tej pory miałem cykl kreatynowy z kreatyny TREC micronisched 200 mesh + L-glutamine TREC. Do tego zjadłem 2x Mass XXL + 800gr białka WPC Ostrowia. Obecnie jem odżywke typy bulk TREC Hard Masss 2600gr + Anabolic Amino 5500 Olimpu + L-Glutamine TREC. Oprócz tego zaczynam 3 tydzień brania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2007-10-20 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem jestem w 7 tyg cyklu tescia krotkiego i w sumie wszystko pieknie ładnie jednak postanowiłem sobie zrobić kontrolnie EKG serca jako, że moja dziewczyna pracuje w przychodni z miejsca wykonałem badnaie i co prawda nie kardiolog a lekarz pierwszego kontaktu mowi, że nie do końca wynik jest prawidlowy, ze nie ma co panikowac ale dał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2015-08-11 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Masa - Jaki Nobooster/Stack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    (cos u mnie nie trybi wiec imgshack) 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 75/170 4) staż treningowy - ~4 lata 5) cel cyklu - sucha masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - min. cell pump, xpand, mono, masacra kilka innych - niepamięć, mdrol+oxo+epi 7) stosowane wcześniej spalacze - venom, leviathan 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2010-10-21 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: FBW kalistenika tenis 9. CEL CYKLU: siła masa mięśniowa regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2022-04-11 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, 3dni temu przybiłem pierwszy strzał enana 250mg. Do tego bije hgh 3j Ed. Około miesiąc, dwa planuje jeszcze się redukować (zrzuciłem już 35kg) i później delikatna masa. Pytanie: Czy bicie enana raz w tyg(250) to będzie jakiś błąd w sztuce? Piszecie o bici e4d, e5d ale enana mam pół trwanie 14dni i wolałbym bić raz w tyg w konkretny dzień. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2020-05-31 07:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:D Cyklon94 prosi Was o pomoc: Mam specyficzną budowe ciała a mianowicie jak cwicze to masa idzie po woli i przy tym musze uwazac co jem{dieta}bo nabieram szybko mase ale cholernie w jednym miejscu{brzuch}i do tego tłuszczową a jestem chudy.Stosuje suple takie jak BCAA,Tauryny i kreatyny i itp które przy odpowiedniej diecie zbuduja a nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-11-11 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciał bym zapytać co sadzicie o moich badaniach i czy powinienem udać sie do endokrynologa. Ostatni cykl to 6 tygodni EPI /15mg ,odblok PCT + boster teścia.Pod koniec cyklu czułem sie dość zblokowany i miałem złe samopoczucie(ciągłe zmęczenie, słaba regeneracja,rozdrażnienie),badania wykonane około półtora miesiąca po Epi i zrobiłem z 4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2016-07-07 09:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo:62 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2-3 g -węglowodany: 4-6g -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3czy 4 , test , matka, tura, masteron , omka, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2022-03-23 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 69 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan solo 8. TRENING: split partia 2x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2016-10-13 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)