Platki jaglane

Łap Tomku: 1) Proteinowe lody. Składniki: mrożone truskawki (nie wiem ile ich było, bo mam zamrożone w woreczkach), serek wiejski, jogurt grecki smakowy 0% tłuszczu, odżywka białkowa (30 gram). Truskawki blendujemy na gładką masę i dodajemy wszystkie pozostałe składniki, które ja wymieszałem łyżką. 2) Placki Składniki: fasola ciemna, odżywka [...]

W Almie do 15.07 kasza jaglana 4x100 za 1.99 Panowie gdzie znajdę w miarę dobrej cenie platki ryżowe /gryczane/jaglane? W sklepach widuje najczęściej tylko bio i to w horrendalnych cenach Ja nie pan ;-) ale widziałam w Auchan płatki jaglane rozsypnie na wagę (domyślam się, że wszystkie te sklepy mają taki dział?) - ceny nie pamiętam, ale [...]

W Almie do 15.07 kasza jaglana 4x100 za 1.99 Panowie gdzie znajdę w miarę dobrej cenie platki ryżowe /gryczane/jaglane? W sklepach widuje najczęściej tylko bio i to w horrendalnych cenach Ja nie pan ;-) ale widziałam w Auchan płatki jaglane rozsypnie na wagę (domyślam się, że wszystkie te sklepy mają taki dział?) - ceny nie pamiętam, ale [...]

płatki ryżowe, płatki jaglane, pestki dyni, słodzik, jajka, twaróg, wiórki kokosowe, wpc + wpc polewa /SFD/Images/2015/8/10/4e8869d5f44b415dbcc5e3ea32795ed2.jpg /SFD/Images/2015/8/10/7fbd8a9c4ba9446a8d126ae618737039.jpg

Sniadaniowy omlet:jajo, bialko, platki jaglane jogurt grecki, krem banana czeko/zmiksowany banan z kakao, jagody, platki migdalowe. /SFD/Images/2015/8/13/44387d1657c44e96a94ea427f82b83b3.jpg

Placki: płatki jaglane 2 jajka przyprawa do piernika olej kokosowy proszek do pieczenia woda gazowana Dodatki: Polewa z Whey Protein All Nutrition - Chocolate - cookie Płatki kokosowe /SFD/Images/2015/10/9/6a7ffb1f9ef04a05b904506bca52d153.jpg /SFD/Images/2015/10/9/8d7678dc92564bfb9fe7992c0857e7c6.jpg

Pieczone udko z kurczaka z frytkami Płatki jaglane, twaróg, whey, maliny, borówki, płatki migdałowe, czekolada gorzka Naleśnik gryczany z twarogiem, gruszką, borówkami, czekoladą gorzką /SFD/Images/2016/1/11/42fc5148e6664659bf1da316718a4134.jpg /SFD/Images/2016/1/11/8efa164030d6406facaeaa27de2b4d2f.jpg [...]

Bardzo apetycznie brzmi Twoje menu, tosty jaglane to jajko z płatki na patelnie czy w gofrownicy, czy jak ? Właśnie planuję kupić gymshark i nie wiedziałam jaki rozmiar, na pewno wysokie ale dziękuję Płatki jaglane z jajkiej i mozarellą i w tosterze zapiekane. Jak kanapka wychodzi, ale dość suche więc jakieś zmarowidło by się przydało. Legginsy [...]

Tak jak pisałem. Szukam zamienników dla różnorakich posiłków z jajek. Wybrałem płatki owsiane, ale one nie współpracują, a płatki jaglane powinny być lżejsze dla układu trawiennego. Wiem o niedoborach, bo regularnie czytam to forum. Szukam jakichś łatwych i szybkich śniadań. Z reguły rano wpadają jajka i marchew jakby to dziwnie nie brzmiało bądź [...]

Układając dietę zastanawiamy się na tym, jakie źródła węglowodanów możemy spożywać, aby było dobrze jakościowo dla naszych mięśni, zdrowo i smacznie. Często również ważnym czynnikiem ich doboru jest czasu przygotowania posiłku. Nie zawsze mamy czas na to, aby ugotować ziemniaki, bataty, kaszę, czy ryż. Dlatego też sięgamy po produkty poddane [...]

podam rzeczy które mnie osobiście zainteresowały: Biedronka filet 11,95/kg pakowany oferta do 29.01.2017 mleko wypasione 1,99zł/l Warzywa na patelnię 450g - 2,49zł do 25.01 Sery białe - 20% - 250g twarogu półtłustego 1,85zł -25% na płatki - Płatki owsiane górskie (500g) błyskawiczne (400g) - 1,45zł Płatki orkiszowe i płatki jaglane 400g - 2,79zł [...]

Węglowodany to związki organiczne składające się z węgla, wodoru i tlenu. Węglowodany zawarte w pożywieniu możemy podzielić na proste i złożone. Do pierwszej grupy zaliczamy wszystkie sacharydy zbudowane z jednej (glukoza, fruktoza, galaktoza i mannoza) lub dwóch (disacharydy: sacharoza, laktoza, maltoza) cząsteczek cukru. Drugą grupę tworzą [...]

Śniadanie mistrzów: jajka płatki jaglane banan mleczko kokosowe wiórki kokosowe WPC biała czekolada :-)) /SFD/Images/2015/5/28/58fe8c3bab2a446d8d77eb57c5853749.jpg

Jajka, płatki jaglane, banan, olej kokosowy, wpc biała czekolada + złote kiwi /SFD/Images/2015/6/20/d90bcddff4c94db9b486b706db55226f.jpg

Platki jaglane na mleku z wheyem, jajkiem i morelami. fanką jaglanych w takiej wersji nie zostanę %-) /SFD/Images/2015/7/27/41656f6823c74ba19a4c9b81b5b2ad6f.jpg

Jakie to piękne! aż pitoki lecą z nieba! normalnie niebo w ziemi! bez żadnych objawień tak twierdzę! he he he ! Płatki jaglane lepsze są niż mąka owsiana do tego celu?

Placek wg przepisu K_PS - jaja, płatki jaglane , banan. Fotka byle jaka z komłórki, bo akurat padł mi aparat foto, ale placek pyszny !! /SFD/Images/2015/8/3/e4b933e810be41839ee8333aff785215.jpg

​1-omlet : jajka+płatki jaglane+orzechy włoskie do tego brzoskwinia ​2- leniwe pierogi z twarogu i trochę dżemu truskawkowego ​3- micha warzyw z jogurtem tost pełnoziarnisty i ser żółty light /SFD/Images/2015/8/19/aca98927449f47ecb030fd89cc32a491.jpg /SFD/Images/2015/8/19/6d77cf820f544e7e9313794704c20c98.jpg [...]

Placek: - banan - płatki jaglane - jaja - olej kokosowy - łyżeczka kakao - woda gazowana Dodatki: - polewa z WPC biała czekoalada - ananas - arbuz /SFD/Images/2015/9/6/ac5f1ebe5a7947438d82d50f3ecfa92c.jpg /SFD/Images/2015/9/6/dc9a8a09bba8474b9bc792c809bf0ab5.jpg

Gofry ala Bounty ;-D Gofry: Płatki jaglane Jajko Olej kokosowy Kakao Proszek do pieczenia Słodzik Woda gazowana Polewa: WPC Biała Czekolada Wiórki kokosowe /SFD/Images/2015/10/30/224ca704c85d49debb77b360bb5ecab1.jpg /SFD/Images/2015/10/30/cb1c0d2b47e54df3947947fe394fac75.jpg /SFD/Images/2015/10/30/1b8afcc46e8049cab421c59c031e424c.jpg [...]