PRO

Koledzy jak Alchemia pharma Pro? Chodzi mi o tren, przeczytałem cały internet juz i różne opinie. A mam jeszcze 5 fiołek i nie wiem czy przechodzić na coś innego. U mnie w mieście opinie tez podzielone.

[...] wieczorem Omega3: rano i wieczorem NAC: 3x dziennie Ostropest: rano i wieczorem Cynk: wieczorem Kompleks witaminowy: rano i wieczorem Liv52 DS.: rano i wieczorem Cholesterol PRO: rano na czczo Tudca: rano i wieczorem Niacyna: 4x500mg w ciągu dnia W trakcie treningu: tauryna, kreatyna, eaa, dekstroza Micha: Przedtreningowy: 400g ziemniaki, [...]

gdzie tak jest ze najszerszy wyj**ali po to ,eby brzuch wciaganac? w ifbb? po jakis pca czy gownach nizszego pokroju to bym sie spodziewal ale ty masz elite pro i tam takie wymagania?? %-)

Teoretycznie miałem iść na trening jutro,ale dziś taka ładna pogoda 32 st,więc klatę i tricepsy zrobiłem dziś. :) Ogólnie siłownia jest bardzo dobre klimatyzowana-temperatura w sam raz, więc trenuje się bardzo przyjemnie. Powoli przygotowuję się do przyjazdu do Polski. Nie było mnie w domu prawie 3 miesiące,więc radość jest coraz większa . Chcę [...]

khan zrobil comeback i bedzie startowal w ten weekend w britishgrandprix pro, nie chce ujawniac formy, widzialem tylko maly urywek lapy na insta i sucha+ ogromna reka :-) ciekawe czy beben utrzyma i nogi poprawil :-) /SFD/2019/6/25/3f12776b8377496aaddc2e713cea5b5f.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/25/2019 12:41:42 PM

Oral-B jest od Brauna. Jeżeli chodzi o szczoteczki elektryczne to polecam tę właśnie firmę. Jak najbardziej kupisz super szczoteczkę za 100-200 zł. Polecam serię PRO :)

[...] wieczorem Omega3: rano i wieczorem NAC: 3x dziennie Ostropest: rano i wieczorem Cynk: wieczorem Kompleks witaminowy: rano i wieczorem Liv52 DS.: rano i wieczorem Cholesterol PRO: rano na czczo Tudca: rano i wieczorem Niacyna: 4x500mg w ciągu dnia W trakcie treningu: tauryna, kreatyna, eaa, dekstroza Micha: Przedtreningowy: 400g ziemniaki, 125g [...]

PONIEDZIAŁEK-WTOREK Mimo luźniejszego weekendu mało spałem i wczoraj od rana ledwo miałem siły. Udało się jednak przerzucić trening na popołudnie, gdzie zrobiłem sobie 30 minutową drzemkę. Trening mega, już mogę powiedzieć, że trenuje Wieczorem jednak mocny stres, bo okazało się że kotka mojej żony, gdzieś uciekła, więc zaczęło się szukanie [...]

khan zrobil comeback i bedzie startowal w ten weekend w britishgrandprix pro, nie chce ujawniac formy, widzialem tylko maly urywek lapy na insta i sucha+ ogromna reka :-) ciekawe czy beben utrzyma i nogi poprawil :-) /SFD/2019/6/25/3f12776b8377496aaddc2e713cea5b5f.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/25/2019 12:41:42 PM Mam nadzieje ze [...]

hexamorelin jak ktos nie chce wyrzutu glodu , jak chce ghrp cholesterol pro juz dawno bierzeimy Dmq

Ja wiem. Tylko watpie zebys bral 500mg naczczo i do posilkow z ww po 1-1.5g. A takie dawki wedlug badan daja kokretne efekty a i ja i przemo mamy problemy z lipidami takze dlatego o tym mowie. A biorac tyle z holesterol pro to bym kirwa chyba musial bank obrabowac %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-26 08:46:17

Ale w cholesterol pro masz też inne składniki :-) A co do pepkow, ja jakoś nie mam do nich przekonania. W domu leżą mi 4 fiolki MGF, bo kiedyś dostałem, ale totalnie nie mam pojęcia nawet na co to, jak brać itp.

Ale w cholesterol pro masz też inne składniki :-) A co do pepkow, ja jakoś nie mam do nich przekonania. W domu leżą mi 4 fiolki MGF, bo kiedyś dostałem, ale totalnie nie mam pojęcia nawet na co to, jak brać itp. MGF Przemku bijesz w mięsień który chciałbyś poprawić i np jezeli chciałbyś żeby klata urosła to robisz mase mini inj w cała klatę w [...]

[...] wieczorem Omega3: rano i wieczorem NAC: 3x dziennie Ostropest: rano i wieczorem Cynk: wieczorem Kompleks witaminowy: rano i wieczorem Liv52 DS.: rano i wieczorem Cholesterol PRO: rano na czczo Tudca: rano i wieczorem Niacyna: 4x500mg w ciągu dnia Micha: 50g kasza jęczmienna, 25g kasza gryczana, 125g kurczak, 200g warzywa, 30g WPI, 10ml olej [...]

Wtorek 25.06.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Push A: -wyciskanie sztangi ławka skos góra 1x5-9 , 1x9-12 -wyciskanie nad głowę stojąc z martwego punktu 1x5-9 ,1x9-12 -wąskie wyciskanie sztangi 1x5-9, 1x9-13 -peck deck 1x5-9, 1x9-12 -crucifix leżąc 1x12, 1x15 -unoszenie hantli przed siebie siedząc 1x12 ,1x15 [...]

Pro nutrition. O kosztach nie mogę za bardzo powiedzieć, bo miałem taniej niż normalnie w sklepach.

Zacznij od diety a nie szukaj problemu w treningach - jest dieta to sa efekty a jak dieta jest dobrze skomponowana i odpowiednio dobrana to nie ma miejsca na rutyne i taka dieta szybko się nie nudzi . Rozpiska dietetyczna za którą zabóliłem na 'Po trenigu' była skomponowana pro, a przynajmniej taka powinna być...tak czy owak chętnie przyswoję [...]

Chłopaki ogólnie to j**ać powiedzenie mleko się rozlało, nie potrzebuję tego teścia, po ostatnich kilu dniach a szczególnie po dzisiejszym wiem że nie potrzebuję, zrobiłem dziś ogólnie 23km mam to na tel mogę dać zdjęcie i dwa treningi jeszcze na drążku nagrałem filmik i wstawiłem na fb jak się podciągam 31 raz na raz :) i to na 100 pro nie jest [...]

Środa 27.06.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Pull B: -pendlay row 1x5-9 , 1x9-12 -ściąganie drążka wyciągu górnego neutral 1x7-9, 1x9-12 -podciąganie na maszynie nachwyt 2x8-12 -wiosłowanie hammer jednorącz neutral 8x18szt, 12x15sz -odwrotny peck deck 14x11sztx3s -szrugsy sztangą 15x1s 13x1s -naprzemienne uginanie z [...]

Grand Prix Anglii nie oferowało punktów do Rankingu 2019, co wyraźnie wpłynęło na liczbę startujących (125, w tym 77 z Wielkiej Brytanii) oraz ich poziom. Z Polski też nikt się nie kwapił, aby tam startować. Pojechała tylko wicemistrzyni kraju w bikini fitness (164 cm) Martyna Derlat, której mąż mieszka na Wyspach i ona niedługo też się tam [...]