mialem to znaczy mam nadal taki sam problem tylko ze ja gralem w kosza.tez chodzilem do lekazy robilem przeswietlenia ale umnie nic niewykryly te przeswietlenia.pewien lekarz powiedzial mi ze to zostanie na cale zycie i trzeba sobie jakos z tym radzic.mi troche pomaga opaska uciskowa jak gram np.w kosza(niewiele wiec bardzo ja oszczedzam)
Widuję czasem tego typu ludzi. Typowa kreacja: koszulka MMA/KRAV MAGA, na czole opaska EVERLAST, na plecaku znaczek PRIDE/UFC, na spodniach nad kolanem naszywka BJJ/MUAY THAI, do tego obowiązkowo tatuaże (najlepiej chiński smok lub jakaś krwawa scenka-rzadziej naga kobieta). Oczywiście nikt im nie powiedział, że przy posturze patyczaka, albo [...]
Badanie krwi artykuł lek. med. Marka Horyńskiego Morfologia krwi należy do podstawowych i najpowszechniej wykonywanych badań. Pozwala określić stan zdrowia badanego, wykryć zapalenia, zatrucia i wiele innych procesów chorobowych zachodzących w organizmie. Krew jest uniwersalnym łącznikiem pomiędzy wszystkimi komórkami organizmu. Dostarcza tlen, [...]
tak na prawdę pojedynczy wynik nie jest w stanie powiedzieć zbyt wiele. Jeśli jesteś taki stachanowiec i wyrabiasz 200% normy to stać Cię na dobry ciśnieniomierz z opaską na łapę/nie na nadgarstek. No chyba że robisz tam za ciepłe słowo i poklepywanie po plecach. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-04-07 19:55:36
witaj. czasem trzeba wyjsc od podstwaw czyli czym taki puls jest badany? bo obencie wiele osob korzysta z roznych opasek, ktore niekoniecznie taki puls w pelni beda oddawaly. (aczkolwiek blad pomiaru az tak duzy by nie byl, zeby przeliczyc sie z wartosci np 80 do 120) Jak masz np smartwatch z opaska na klatke to bedzie to najbardziej wiarygodna [...]
Właśnie ja miałem na myśli taką operację "rekonstrukcja wiązadła" tak to ujęli lekarze czyli nie jest to artroskopia. A wycinek jest podobno pobierany nie z tyłka tylko z wiązadła z przodu pod kolanem. Wiązadła się nie regenerują? Moja matka została potrącona przez kierowce gdy wracała z plaży ścieżką rowerową i też miała uszkodzone [...]
Jest to opaska silikonowa (duzo gwiazd w swiecie sportu nie tylko w pilce noznej) takich uzywa, mowi sie na nia "Power Balance", pomaga psychicznie i fizycznie czuc sie za***iscie... poszukacje na google to zobaczycie :]
co do treningu nóg to sie nie bede wypowiadał bo uwarzam ze dysponuje zbyt małą wiedzą ale co do bolącego nadgarstka to polecam cos takiego http://www.allegro.pl/item400927090_sciagacz_na_nadgarstek_opaska_jakosc_odss.html jest to taka opaska na rzep, sam w sobie jest sztywna dochodzi do tego sila z jaka ja zapniesz na nadgarstku i naprawde [...]
co do treningu nóg to sie nie bede wypowiadał bo uważam ze dysponuje zbyt małą wiedzą ale co do bolącego nadgarstka to polecam cos takiego http://www.allegro.pl/item400927090_sciagacz_na_nadgarstek_opaska_jakosc_odss.html jest to taka opaska na rzep, sam w sobie jest sztywna dochodzi do tego sila z jaka ja zapniesz na nadgarstku i naprawde dobrze [...]
Obecnie dostepne sa biale, niebieskie,czarne,czerwone, moro, jeans( krugans), moro ( gameness)Moro-braz ( Koral). Zaczyna sie od bialego paska pozniej odpowiednio niebieski, purpura, braz, czarny. Na zawodach jeden z zawodnikow ma dodatkowo czerwony pasek, podobnie jak sedzia przepaske na jednym z nadgarstkow rowniez koloru czewonego.Kiedy [...]
Lekarz stwierdził ze kolano wyleczy się same po jakimś czasie chodzenia z opaską i ćwiczenia są nawet wskazane...Wiec wróćmy do mojego pytania, co powinienem teraz zacząć po FBW?
[...] ale jak pisałem nie musi być spokeya jeśli są marnej jakości... http://www.motoallegro.pl/item1167681657_sciagacz_neprenowy_stawu_kolanowego_spokey_musto.html http://sporti.iai-shop.com/product-pol-8861-Opaska-na-kolano-LAFE-Spokey.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1311paska-na-staw-kolanowy-Hock.html http://www.ceneo.pl/6962241
Przepraszam, że odkopuję temat, ale po co zakładać nowy. W zeszły wtorek poparzyłem się tłuszczem podgrzewanego w opiekaczu mięsa (temp.ok180 stopni), oczywiście obowiązkowo woda 10-15 minut. Poparzenie - prawa ręka nadgarstek , bliżej dłoni, bardziej z prawej strony, wielkość 4cm x 2cm. Myślę że to oparzenie a granicy I i II stopnia, ponieważ po [...]
Tylko lodu, ciepło rozwinie ewentualny stan zapalny. Do tego opaska uciskowa i oczywiście nie ćwicz. Ale po tym co piszesz to nie wiem czy lekarzem się nie skończy.
rozkladamy siad 5 sek zaczynasz bez spiecia , tzn jeszcze sie nie zatrzymalas juz siadasz 6 kolana wala do srodka zalecam siad z opaska , zaktywizuje poslady 7 zaczynasz zadzierac glowe do tylu , ma byc w jednej plaszczyznie ( teoria :-D ) , staraj sie minimalizowac ten ruch cd małpi chwyt , przy HB lepiej pelny . zepnij lpoatki . [...]
ja z innej beczki.od jakiegoś czasu przy maxach podczas wyciskania pobolewają mnie łokcie (odczuwam to takz po treningu) dałem im odpoczać jednak po powrocie na większe ciężary znów odczuwam to samo dlatego chce je zacząć wiązać do maxów i negatywów.zastanawiam się czy opaska neopranowa wystarczy czy może użyć taśm do kolan.pytanie do tych co [...]
jesli objawy nie ustepuja,to tak czy owak powinienes isc do lekarza,a opaska moze tylko pogorszyc sprawę,bo zamaskuje ból,który świadczy o jakimś uszkodzeniu i będziesz sobie tak grał w opasce i dalej przeciążał te kolano aż faktycznie poważnie je uszkodzisz.