Opaska

orjentica czytałam o Twoim upadku w 12tyg,też byłaś przerażona,ja miałam w 6 tygodniu i jestem na wykończeniu psychicznym,wcześniej opisałam jak to wyglądało.Powiedz mi jak zachowywała się noga i całe kolano po kontuzji a jak przed?Bo ja przed kontuzją byłam w doskonałej formie,poczułam się zbyt pewnie i rozjechałam się jak łyżwa z wielkim [...]

czyli jedynym wyjście pozbycia się tego jest zakończenie siłowni i operacja tego syfu ;/ ? może dało by się jakoś przerobić mój teraźniejszy plan 5x5 na mniej serii więcej powtórzeń z małym ciężarem przynajmniej przy tych nogach, bo chyba one powoduję największe rozrastanie się tego. Ogólnie mi to nie przeszkadza, ale chciałbym jak najbardziej [...]

jakis czas temu mialem podobny problem z lydkami szczegolnie po dluzszej przerwie(nic nie pomagalo) i kumpel mi poradzil zebym sprobowal (niepamietam jak sie to dokladnie pisze) abgymnik-gumowa opaska na baterie ktora masoje-niby jest na spalenie tluszczu na brzuchu ,ale na zakwasy dzialalo niezle na tricepsy tez probowalismy i bylo calkiem [...]

A to takie moje małe notatki:) Przeważnie ręka- dłoń : 1.Gwiazda – recydywa 2.SS - szwadrom śmierci 3.666 – sługa szatana 4.kreska kropka kreska (na nadgarstku prawej reki) – przerwa w życiorysie 5.pięc kropek na kości nadgarstkowej prawej reki – wspólnota złodziejska 6.maczeta – za zdradę [...]

Witam! Rowniez zaliczam sie do grona "polamanych" (wypadek na rowerze). Mam zlamanie z przemieszczeniem (pekl na pol), na pogotowiu zalozyli mi "osemke" i kazali sie zglosic do poradni za 5-6 dni. Tak tez zrobie (chcialem szybciej, ale skierowanie mam tak wypisane, a prywatnie najwczesniej po dlugim weekendzie :( ). Mam w [...]

Również zastanawia mnie ta czarna opaska. Taką samą widziałem u Jaya albo Phila ;> Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2012-09-04 23:16:39

Skutek? Czteroletnia kariera boksera. Potem poltora roku wegetacji, zalamki, zycia przed komputerem i od 4 miesiecy cwicze na silowni. Moge miec operacje, lecz to tez wiaze sie z przerwa w treningach. Eh, sam nie wiem. Chce sobie kupic sciagacz na bark, o taki [...]

Witam. Wczoraj wracajac do domu po pracy chcialem przeskoczyc kaluze i jak juz tego dokonalem to niestety poslizgnalem i upadlem na bark. Pojechalem na pogotowie, poniewaz zaczalem odczywac bol i jak zobaczylem reke w domu to sie zalamalem. Na zdjeciu rtg nie bylo zlamania tylko przesuniecie. Pod narkoza nastawili mi bark. Zalozyli gips. [...]

odnawiam temat poniewaz takze mialem zlamany obojczyk, 7 maja odpasow zlamalem z dosc duzym przemieszczeniem, leczono mnie zachowawczo, gips i potem opaska kosci zlaczyly sie w ten sposob ze skrocilo mi kosc o jakies 3 cm mial juz ktos podobny przypadek ? jakie sa powiklania potem? problemy z wygenerowaniem sily?

Witam... wlasnie znalazlem to forum... szukajac info na temat zwichnietego barku. Przedwczoraj zwichnalem lewy bark tak, ze nie potrafilem sam nastawic (wczesniej mi wyskakiwal ze 2 razy,ale zaraz wracal... a raz nastawilem po okolo 30 sek). Na izbie przyjec w Piekarach śl. (urazowo ortopedyczny szpital - podobno wiedza co robia) mlody lekarz [...]

Ja mowie o ortezie, ktora wyglada jak kawalek zbroi... http://www.vitanea.pl/product/details/medyczne-i-rehabilitacyjne/stabilizatory-stawow/sporlastic-ortopaedics/staw-ramienny-i-lokciowy/sporlastic-omo-lux-orteza-na-zwichniecie-barku-mocne-prowadzenie-przy-swobodzie-ruchu-wg-w-lommera.html ...a ze artroskopie mam jak najpredzej robic to wiem... [...]

kup arthblock olimpu i sprobuj delikatnie rowerek (stacjonarny najlepiej)...jakas opaska na kolano moze byc ale ona nie wiele wniesie...utrzyma temperature wokol stawu i tyle w sumie...

Witam, gdzies ok 3 miesiecy temu na boisku (gralem mecz) walnelem sie z kolesiem z przeciwnej druzyny. On chcial wykopac pilke i ja i rownoczesnie kopnelismy pilke(strona wewnetrzna stopy)z dwoch stron. Tylko ze ja lekko kopnelem a on z cales sily...:/ Mi noge odepchalo i jak by wykrecilo z lekrza:/ Od tamtego czasu bolalo mnie kolano (prawe od [...]

Kolega również mądrze prawi ale ja teraz napisze jak to wygląda z Fizjoterapeutycznego punktu widzenia :).Przynajmniej tak mnie uczono :) Objawy: - ograniczenie ruchomości - niepewność przy chodzeniu - narastanie wylewu - zmiana obrysu stawu Okres ostry. Natychmiastowe oziębienie okładem dajmy na to żelowym, unieruchomienie kończyny opaska [...]

no to mnie pocieszyliście, że sam nie mam pojęcia co zrobić... chyba posiedzę w domu w gipsie max 13 dni, potem ściągam i kostkę unieruchomię ortezą albo opaską, bo ten gips nie pozwala mi normalnie żyć. co myślicie? czy jest to jakieś w miarę sensowne rozwiązanie? Są jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, które można wykonywać samemu w domu?

Witaj Skręcenie kostki to bardzo częsty uraz i może wykluczyć z uprawiania sportu na kilka tygodni. W tym przypadku powinnaś niezwłocznie zgłosić się do lekarza, by ocenił stopień uszkodzenia i zalecił konkretną drogę leczenia. Nie w każdym wypadku skręcenie stawu skokowego wymaga pomocy ortopedy. Zależy to od stopnia urazu. -Przy I stopniu możemy [...]

Witaj Wszystko zależy od stopnia skręcenia. Nie każdy uraz wymaga konsultacji z ortopedą. - przy I stopniu możemy sami sobie poradzić bez konieczności wizyty u specjalisty. Leczenie sprowadza się do przykładania zimnych kompresów, odpoczynku, ograniczenia do minimum chodzenia, usztywnienia kostki opaską elastyczną lub bandażem. -przy stopniu II [...]

Tu chodzi o system sam w sobie na jakim pracuje telefon a nie sam telefon ;-) Obecnie Android lub iOS wiodą prym jeśli chodzi o zbiór aplikacji i tak będzie już do końca, więc jeśli chcesz taką zabawkę jak opaska/zegarek musisz najpierw zmienić telefon

Siemka! Ja też dosyć niedawno miałam skręconą nogę. Na obozie Taekwon-do źle stanęłam podczas treningu :/ Zabrali mnie do pielęgniarki ośrodka, która czymś mi to nasmarowała i przyłożyła lód. Jakąś godzinę później byłam w szpitalu, gdzie dowiedziałam się, że mam skręconą nogę i rozerwaną torebke stawową... Usztywnili mi gipsem i stwierdzili, że 10 [...]

Wydaje mi się ze powinna działać , mam problemy ze stawami kolanowymi, chodziłam na tak zwane pole magnetyczne i ono pomaga co prawda nie od razu efekt zauważyłam po miesiącu. Co prawda te pole jest mocne a opaska małe ma magnesy