[...] interesuje, zeby byl dobry i mial duzo kalorii. Bialko jest na 2 miejscu, poniewaz bialko kupie sobie osobno duze opakowanie i bede sobie wcinal. Co radzisz mistrzu? Aha, jadlem juz SMP, nie jestem zadowolony. Wiec tego mi nie polecaj :) Napisz, ktore z tych gainerow ktore napisalem, i ktore mi polecisz jadles i jaki mialy smak. Pozdroofka
Witam rano założyłem podobnego posta ale został usunięty więc pytam jesze raz potrzebuję tabele itp dotyczące zawartości makroskładnikach w różnych produktach spożywczych Z góry dzięki za odp. Elite coś mi odpisałeś ale nie zdążyłem przeczytać bo temat został skasowany jeśli możesz to napisz jeszcze raz.
[...] rodzaju osobiste kłotnie i przepychanki słowne(nie związane z tematem).Pozwoli to na odchamienie w znacznym stopniu Forum i pozbawi rzeczowe dyskusje wątków osobistych. Napisz proszę w wolnej chwili,co sądzisz nt.temat. Pozdrawiam. P.S.Rozesłałem propozycje-czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije [...]
Jeśli padłeś ofiarą oszustwa bądź nieodpowiedniego działania ze strony sprzedającego bądź kupującego napisz tu skargę, bądź wyślij mi powiadomienie jeśli ktoś będzie tu spamował, pisał nie na temat itd - dostanie bana na stałe bez ostrzeżenia. ten post służy tylko składaniu skarg i zażaleń * POMYSL NA POST ZAPOZYCZONY OD Mariusz_1979 *
[...] na tym znaja ja niestety nic nie mam do powiedzenia w tym temacie i kompletnie nie wiem jak sie do tego zabrac mianowicie na w-f moj instruktor zadal mi prace do napisania: "Napisz trening obwodowy-ogólnorozwojowy, w którym ćwiczenia siłowe wykonasz na maszynach" jak juz pisalem nie wiem nic na ten temat i kompletnie nie wiem jak to napisac. [...]
Bardzo Was prosze o pomoc. Otoz musze napisac do szkoly plan treningowy ktorego temat brzmi:"napisz trening obwodowy ogolnorozwojowy w ktorym cwiczenia silowe wykonasz na maszynach"ale ja kompletnie sie na tym nie znam i juz prosilem Was o pomoc i daliscie mi jakies strony pomocne ale jak ulozylem ten plan to sie okazalo ze zle i w pt musze oddac [...]
Na początku napisz ze nie wiedziałem dokładnie gdzie umieścić temat,jeśli to zły dział to proszę o przeniesienie. Moim problemem jest "ubytek" widoczny na zdjęciu. Co jest tego przyczyna, jak to zwalczać??? Fotka nie jest zamieszczona do Oceny, na to jeszcze nie czas. Jesli ktoś wie w czym leży problem proszę o pomoc. pozdr
Qazar pare dni temu w jednym temacie coś wspomniałeś, że ludzie początkujący nawet na redukcji mogą powiększyć swoje mięśnie. Napisz coś więcej na ten temat, tzn. jaki trening i dietę trzeba zastosować, żeby spalić tłuszcz i powiększyć mięśnie.
[...] potem normalna ławka..to ćwicze na rozwój całej klatki a nie n agórną część...tak samo z bicepsem najpierw robie hantelki a potem modlitwnik czyli drugie poprawnie działa ćwiczenie a w pierwszym mięśnie się rozgrzewaja.CZy pierwsze ćwiczenie jest na tą partie na którą bardziej chcesz mieć umiensioną czy co?Napisz ktoś coś na ten temat..
Witam, szukamy chętnych osób do gry razem z nami na hali sportowej. Gra w piłkę nożną halową lub siatkówkę lub koszykówkę. Całość pod patronem Open Stargard - gra na poziomie amatorskim dla rekreacji. Jeśli chcesz grać z nami na hali skontaktuj się z nami lub napisz na forum open pod podanym linkiem Temat: [...]
Szuakm osoby który zajmuje sie robieniem dredów, znacie moze kogos albo moze sami tym sie zajmujecie. Jesli tak to napisz bo szukam i nie moge nikogo znalesc. Myslałem ze najwiekszym problemem bedzie kasa ale okazało sie, ze kasa jest tylko dreadmakera nie mozna znalesc. Moze widzisz ten temat a nie masz konta na sfd to pisz na gg: 43943902
Witam Jeżeli będziesz chciał żeby Senegroth czy WZOREK Ci coś doradzili to napisz to tutaj bez zbędnego zaśmiecania forum ps. Sene jeżeli uważasz że ten temat to zły pomysł to zrób delete i po problemie
Siema. Mam kilka pytań do Ciebie odnośnie wygranej w konkursie... Jak będziesz to napisz tu to napisze Ci o co biega. Bo temat z recenzjami Świątecznymi zamknięto... Pozdr.
napisz wypracowanie na temat Jaki powinien być władca narodu?? uzasadnij swoje stanowisko Proszę pomóżcie mi. Najlepiej niech by zajmowało stronę TO zadanie jest na jutro, a więc proszę napisać jeszcze dzisiaj z góry wielkie dzięki
Tutaj raczej nie będziemy niczego doradzać, bo temat czyta wiele młodych osób. Napisz temat w dziale doping, co chłopaki proponują na poprawę wydolności.
franticc ---> napisz do mnie na maila i podam ci moj numer gg i powiem ci cos wiecej o tai boxie.. [email protected] tylko jak mozesz to napisz temat "Tai Box- sfd" bo sporo mi przychodzi na maila i czesto kasuje ktore nie przeczytalem .. ale jak zrobisz taki temat to bedzie looz :D pzdr Kosa KK a ty co cwiczysz??
dzieki, pozdrawiam i przyrostow zycze. emaks, nie jestem znawcą, poprostu przekazałem moja nikła wiedze. Napisz temat i rozpisz wszystko dokladnie - napisz ten plan, ankiete i zapytaj co z ramionami, nikt Cie nie okrzyczy za to. Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-05-15 22:29:15
ender: powiedz ze sobie ironie odstawiasz,bo moja konsternacja osiaga maximum...nie zycze ci zle ,ale jak trafisz kiedys typa z nunchaku,ktory temat SW zaglebia juz jakis czas ,to napisz temat na sfd z relacja z tego spotkania... I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...