moja własna, prywatna guma ma jakieś 7 lat, a nadal jeszcze się trzyma i ćwiczę na niej. Co prawda zaczyna się sypać, muszę pomysleć nad nową, ale do tej mam sentyment
probiotyki raczej tylko apteczne, bo te inne w formie suplementow, jak swansow, now foods itp sa walowane. jest kilka godnych pozycji do polecenia z apteki i nie widze provlemu w sciagnieciu sobie tego z pl :-)
Oczywiscie wszystkie kontuzje są wynikiem przeciążeń, urazów itp. Rozumiem także twoja wypowiedź: w judo jest wiele technik narażających łokcie (niektóre rzuty), ale w BJJ skupiajacym się na parterze takich technik jest minimalna ilosć. Oczywisci nie piszę tu o konsekwencjach dźwigni. Jakie techniki BJJ mogą nadwyrężać stawy? Chyba tylko [...]
No właśnie to jest coś na zasadzie 'domagania się' - słodkie i koniec ... Czym są spowodowane te wachania cukru i jak im zapobiegać? Czy chrom organiczny może pomóc zwalczyć apetyt na słodkie? Right now there's only one rule: our way or the highway ...
[...] to Ci opowiadam: -gainer muscle juice ultimate nutrition -bulk Profi Whey mass Olimpu -Białko ESN MXPRO i ostrovia -Omega3 Olimpu -Zincas Forte -magnefar B6 -witaminy ADAM NOW FOODS -BCAA+G MRM -Taurine mega caps Olimp -arthoblock Olimpu to taki standart który przeważnie mam... co miesiąc innych firm i coś tam dodaje, coś ujmuję ale przeważnie [...]
..czyli Olimpowski Egg protein A witaminy NOW wypas.Faku ja teraz mam chrapkę na ich minerały- dobra cena i same chelaty w duzych dawkach.Zma się chowaA Ty se kup zens zenia do szkoły Zdr.
Miętus - nie chcę wracać do tematu Ovopolu... To białko z ovo, które można było kupić na wagę, to nie to samo, co w egg. Kto brał jedno i drugie, ten zna różnicę. Witaminy NOW są OK - sam je brałem. Byku - nie wiem, czy jest się czym przejmować? W amerykańskich suplach widziałem po 100 mg B6.
W tym miesiącu wyczyściłem już zapasy, więc nie pozostaje mi nic innego jak spróbować takiego zestawu: Zincas Forte - 1tabs. Aspargin - 2tabs. Filomag B6 - 4tabs. Ja mi nie podejdzie to kupuję MZB Olimp'a ewentualnie ZMA od Now Foods (wole jednak zaopatrywać się w aptece ) Zmieniony przez - Wadoos w dniu 2008-09-11 19:30:06
Dzieki mistrzu, i nawzajem. Co do dziary to radze tego trybalnego lwa lepiej, ale to moje zdanie Ah jeszcze jedno, nie popelnij mojego bledu i nie rob sobie mniejszego tatuaza jesli bedzie Ci sie wydawac, ze ten jest za duzy. Mialem tak z pierwsza i teraz zaluje ze nie zrobilem jej ciut wiekszej, no ale odbilem to sobie przy okazji drugiej [...]
[...] Dzień 3: Barki 1.Wyciskanie sztangi zza karku 4x 10-12 (progresja/regresja) ZDECYDUJ SIE 2.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x 10-12 TO POD KONIEC 3S 4.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x 10-12 3.Podciaganie sztangi w zdluz tulowia 3x 10-12 TO JAKO 2 NIE MA NOW/BRZUCHA NIE WIEM CZEMU RAZ MA PROGRESJIE RAZ 8-10. +CZYTAJ WSZYSTKO CAPSEM
np zielony listek, jest napisane, inulina, erytrol i stewi j/w 5% czy nawet maldoekstryny, z tego co pamiętam now chyba ma w kroplach czyste glikozydy.
now idze ze patriotpol masz jakiegos antyfana na forum i niechce zebys pracowal w OLIMPIE moze to maniaq bo on tez by chcial Zmieniony przez - misiosz w dniu 2002-11-07 16:49:23