4h na uczelni, 8 h w pracy a ja mam jeszcze mega ochote na trening! Zwłaszcza że pn, sb i nd znowu do pracy po 11h to odpadnie siłka. Praca dzisiaj była bardzo fizyczna, to zaliczam jako rozgrzewkę. Trening A*. A. Przysiad ze sztanga na plecach 2x15 kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 2x15 - hantle po 3,5 kg B2 przyciąganie drążka dolnego [...]
Voronov o mocach voodoo: Byłem zaskoczony tym wszystkim. Po pierwsze nigdy nie dałem żadnego wywiadu po tej walce. Wracaliśmy z lotniska i zostałem zapytany przez kogoś o zdrowie Fedora. Powiedziałem że Fedor czuje się dobrze i dalej ma zamiar walczyć w MMA. On powiedział że podczas walki wyglądało na to jakby Fedor nie czuł się za dobrze. [...]
Marian. B. z Ciebie taki hejter jak z Jurasa komentator. PS Dobrze, że tego po polsku nie oglądałem. http://www.youtube.com/watch?v=d_1mEZgO3RE Przykładowy komentarz z jutube: "Fedor Emelianenko is an overrated piece of garbage. If he lose to a once terrible UFC fighter with a 4 lose record now, think what Brock Lesnar would due [...]
Nie wiem czy było, ale wyrywki z rozmowy z Ubereemem : “Fedor’s a little bit out of the picture,” said Overeem. “He has one more fight on his (Strikeforce) contract and I don’t know against who he’ll fight. He might retire after that anyway. He might retire now. He’s the [...]
A wiec zakupilem White Willow Bark (wyciag z kory ) 1tab 400mg i w tym 15% salicyny z firmy NOW. Mieszkam w Irlandii tylko to mieli na stanie. Mam nadzieje ze cos pomoze troche pomoze z gestoscia krwi . Jak Aleks pol tabletki dziennie bede bral Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2020-05-06 17:37:33 Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu [...]
Zdecydowanie warto przeczytać to co podlinkował Volcanodon.. np. to mnie bardzo zaskoczyło: This is where research by Borsheim and pals (2002) comes in. This landmark research shows that the best thing to consume after our post workout meal is… another protein shake! In fact, if we time it right, we’ll get the same huge [...]
Fajne zestawienie, jednak w witaminach jest kilka błędów : Special two produkowany jest przez NOW Foods, natomiast Complete Daily Formula - UN. Faktycznie brakuje Maxivita.
now koszulki away: 3rd: domowki zostaja takie jak w poprzednim sezonie, a szkoda, bo najmniej mi sie podobaja Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-07-22 15:20:26
Trenerze! Jakbym na żywca mogła wyściskać i wycałować to bym to zrobiła now. Zdrowia i zadowolenia z wyników swoich i podopiecznych ( tych leniwych i krnąbrnych tez).
Cunur czuje respekt. Juz nie K.O w pierwszej rundzie ale w drugiej: "This time, I'm still going to march forward, I'm still going to press him, I'm still going to bust him. There's just going to be a lot more in my tank. I'm just going to be a lot more prepared for a man who can stay in there with me, but even still, I struggle to give him past [...]
W zakładzie jest że przegrany zmienia zakład na fotę zwycięzcy, więc wypyerdalać%-) Zmiana avataru ma być uczczeniem i propsem dla zwycięzcy a nie smianiem się z przegranego, bo to niskie emocje - . Ale tak - fote wybierają ci co zwyciężyli Jak to mówił Conor po porażce z Diazem, o tym jak Aldo się cieszył z jego porażi: " Now another man gets a [...]
Nie wiem czy to prawda ale @SugaRashadEvans: now I love him like a play cousin that I want 2 fight on sight! I'm gonna help him train 2 beat Jones! @Rampage4real: hahaha I'm not dumb enough 2 train wit u, I still owe u an ass whooping, so I hope u win your next fight. No rust this time @SugaRashadEvans: ndeed u do owe me but don't hold your [...]
Ludzie zrozumcie. Praktycznie żadna firma odżywkowa sama nie produkuje białka. Oni biorą ją od producentów. I to producenta trzeba winić za przewał. Ostatnio wpadkę miał Main Street ogromny dostawca. Oczywiście dostało się firmom sprzedającym mimo iż to Main Street miał wpadkę. W zeszłym roku była wpadka z możliwością salmonelli w produktach min. [...]
104-letni Stanisław Kowalski szykuje się do mistrzostw Polski Mający 104 lata Stanisław Kowalski ze Świdnicy szykuje się do 24. halowych lekkoatletycznych mistrzostw Polski weteranów. 28 lutego w Toruniu chce wystartować na 60 m i w pchnięciu kulą. W obu konkurencjach jest rekordzistą świata w kategorii [...]