juz taki zgrywus ze mnie %) witamina b6 200mg - rozbite na przynajmniej 2 dawki w ciagu dnia zestaw witamin z grupy b - najlepiej b-50 z now, pol kapsulki dwa razy dziennie tyrozyna - 2-3g dziennie w 2-3 dawkach po miesiacu powtorz badania i wroc z wynikami
tad 3x w tyg + 20g lecytyny ed + 300mg heparegen + sylimarol 600mg + liver z NOW i mozna spokojnie lykac 2 orale a w razie problemów (najczęśćiej zastój żółci) cholestin 3x1tab ed
Boofi a tak na powaznie to chyba 10000X wiecej ludzi mialo klopoty z watroba po przeciw bolowych dostepnych bez recepty(paracetamol szczegolni) niz po saa 17-aa. >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..
ok dziekowka..wiesz ja w sumie tez jak robie mniejszym ciezarem to wydaje mi sie ze bardziej czuje prace klatki niz przy wiekszym..czyli zmniejsze ciezar..now sumie wychodizmz erobie srednio 5 cwiczen po srednio 4 serie czyli ok 20 serii na klate..uwzacie ze to za duzo ale jesli robie mnie to wogole nic nie czuje a jak wyciskam na ktate to wogole [...]
Sek w tym ze 10kg juz pod moim okiem poszlo, ale chyba znacie kobiety,, ona byla bardzo zgrabna i szczuplutka przed i chce tak wygladac NOW! bo lato idzie itp. Wiecie jakie sa laski z odchudzaniem itp.. widzi cala wielka szuflade kuchenna moja za***ana stuffem i teraz mam: jak ty mozesz i mowisz ze nic ci nie bedzie to ja tez moge... Moze [...]
[...] bulk z Activity ze 70-80 gram, po południu mniej wiećej w połowie dnia pracy wpi ze 30 gram. Rano witaminy vita life.na treningu izotonik, po treningu czasem carbo ale juz mi sie skończyło.Obecnie meiszam wpi z prolongatum BX. Omega jak mi się przypomni 3 kapsy na noc. Magnez NOW jak popiję albo czuję sie zmęczony - na noc. wszystko. zdr.
Mam już różaniec firmy NOW Foods, Rhodiola, różeniec górski, 500mg, 60 kapsułek 3% rozawiny, 1% salidrozydu. Jak dawkować i kiedy? Również mam tez aszwagande KSM-66 240mg ekstraktu w tym 12mg witanolidow, również pytam jak dawkować, ile tab? Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-09-02 18:33:15
Ashwa jest standaryzowana na 5% witanolidów, 240 mg 12mg witanolidow/1kaps czyli 2-3 tabsy na noc? A sam mój różaniec firmy now ma 500 mg 1 kaps standaryzowany na 3% rozawiny, 1% salidrozydu, 1 tabsa przed snem? [ Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-09-03 00:16:44 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-03 09:00:01
Ja jestem raczej odporny na wszelakie suplementy , ale po pierwszym cyklu prohormonów (Stenandiol) byłem zadowolony , może tez spróbuj czegoś takiego !! Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"
do popijania przed i w trakcie gry, moze byc np. olimp iso plus rano po sniadaniu jakies witaminy (bodymax plus, now adam) to taki zestaw mininmum dla taty oprocz tego moze dorzucic cos na podniesienie testosteronu
[...] Mozna brac sama arginie bez ornityny, jesli chodzi o efekty to bedziesz miec fajna pompe na trenignu i lepsze zaangazowanie bedzie do cwiczen. Z firm to Ci polece EAS , NOW , MRI (droga),optimum Domyslam sie ze chodzi Ci o forme argininy AAKG. JA Ci polecam inne formy argininy np, diarginine malate lub ester argininy , sa silniejsze w [...]