MCT

[...] Mam nadzieje ze takie polaczenie da mi lepsze efekty rzezbienia i byc moze nieznacznie nadbuduje utracona podczas 5 mc okresu rzezbienia sie tk. miesniowa. Dieta do tego,Ultimate 2 by Lyle (1200kcal-glownie bialko, sladowe ilosci ww do 30. i sladowe ilosci tl,olej MCT oraz sporadycznie oliva z olivek) za kazda pomoc bardzo dziekuje pozdrawiam

[...] mięśniowej. Unikalne dodatki (m.in. cynk, magnez, witamina B6 - składniki ZMA) w połączeniu z pełnym spectrum aminokwasów tworzą potężną formułę anaboliczną. Dodatek oleju MCT gwarantuje dodatkowy zastrzyk energii, dzięki któremu podczas intensywnych treningów możesz dać z siebie wszystko. Czy może jeszcze jakiś inny gainer 3 kg??? Nie [...]

[...] mięśniowej. Unikalne dodatki (m.in. cynk, magnez, witamina B6 - składniki ZMA) w połączeniu z pełnym spectrum aminokwasów tworzą potężną formułę anaboliczną. Dodatek oleju MCT gwarantuje dodatkowy zastrzyk energii, dzięki któremu podczas intensywnych treningów możesz dać z siebie wszystko. Czy może jeszcze jakiś inny gainer 3 kg??? Nie [...]

[...] posilki.pdf; legenda: Zielone - jem tylko w dniu silowni Niebieskie - jem tylko w dniu aerobow Czarne - wcinam codziennie Posilek zatytulowany Olej to 2x herbata z olejem MCT Posilek zatytulowany Odzywka to 2x odzywka bialkowa. Co biore dodatkowo - l-karnityna przed treningiem; BCAA po; Rowerek bedzie w pasie wyszczuplajacym (zaden cud - cos [...]

Gainer MCT+ creaFusion- czy bedzie to dobre polaczenie?? chce troche przybrac na masie (przydalo by sie z 15kg:D) mam 197cm i waze 72 kg:( 32cm w lapie, tego gainera zamierzam wpierdzielac non topa a kreatyne co 2 miechy bo drogo strasznie:)Doradzcie cos

[...] dużego shakera, będziecie zmuszeni do podzielenia składników na porcje i mieszania kilka razy. Po uzyskaniu jednolitego plynu dodajcie do shakera: 2 całe jaja 4 lyżki oleju MCT _kostki lodu (wybór smaku należy od was) 1 średniej wielkości banan 4 łyżki stołowe mleka w proszku(czubate) 6 łyżek miodu Calość wstrząsaj dopóki nie uzyskasz [...]

witam chcialem zapytac jaki suplement jest dobry do uzupelnienia diety na mase??? ja myslalem nad gainerem MCT. moze wy znacie jakies inne i lepsze???jak tak to piszcie JAKIE :)!!!!!!

Byłem w sklepie z odżywkami, chciałem kupić "Gainer MCT" (20% białka)5kg za 120zł. Zacząłem gadać ze sprzedawcą i całkowicie zamieszal mi w głowie, powiedział że podstawa to dobra dieta, że musze jeść posiłki bogate w tłuszcze, węglowodany i białko co ok. 3 godz, mówił że dlatego że w pierwszych 2,3 miesiącach przyrost jest największy to [...]

Kupiłem sobie "Gainer MCT" 5kg i Białko 80% które sprzedawca mówił żeby zażywać ok 35g przed spaniem. Czy gainera brać tyle ile gram braknie mi do dziennego zapotrzebowania na dane składniki (jeśli tak to kiedy ustale sobie dawkę to mam sie jej trzymać czy mogę stosować różne dawki w zależności od tego ile mi potrzeba do uzupełnienia diety?) czy [...]

Co sadzicie o odzywce "MAGNUM 5000 TREC NUTRITION" - Kto juz ja jadl niech sie wypowie??? Ma male ilosci Kreatynki i oleju MCT i podobno jest jesdna z silniejszych niesterydalnych odzywek jestem ciekawy czy to co pisza jest chociaz troche prawda? Wlasnie se ja zakupilem, ale chce sie dowiedziec od kogos co ja juz zjadl czy na serio jest taka dobra?

Jeśli ktoś z was brał już tego GAINERA MCT prosze o wpisywanie opini co do tego produktu, zamierzam go kupić. Czy warto? Help Me!

witam!!! biore odzywke gainera MCT jako "dopelniacz" do mojej diety i chciale zapytac kiedy powinienem go brac?? czy zaraz po treningu czy godzine po treningu???czy wogole KIEDY :)?

witam!!!! chcialem zapytac co jest najlepsze zeby pojsc na mase...( chodzi tez oto jak najszybciej miec mase miesni) pytam z powodu bo cwicze na mase. mam juz diete i biore jako uzupelnienie mojej diety GAINER MCT. i pytam co jest z kreatyna czy innymi suplami itd. co najlepiej brac????

Kupiłem 1kg Gainera mct olimpu o składzie 21g prot 2,8g tłusz 68g ww /w 100g.Chciałbym go brać tylko bezpośrednio po treningu a po nim za 30 min posiłek np.tłuńczyk z ryżem i pomidorkiem.Problem tkwi w tym że nie wiem ile go wsypywać do 300ml mleka.Bo różnie piszą.Celem moim jest oczywiście masa i siła.

Czy GAINERA MCT przy mojej masie 83kg i wzrostu 185, moge brać 150g po treningu. Czy lepiej bedzie jak będe brał po 50g przed kazdym posilkiem czyli (śniadanie,obiad,kolacja) no i 50g po treningu? Jak uzyskam najlepszy przyrost masy ?

Mam zamiar wziąść taki zestaw supli: GAINER MCT 5kg + KREATYNA/Treck Al+B1 + TESTOSTEROL 2x30tab + Diabacezan Magnum <--- czy jakoś tak. Czy taki zestaw wystarczy na zrobienie masy, czy trzeba coś dodać?

witam kupilem sobie gainera mct i mam pyt ma on grudki na poczatku nie bylo tak widac ale teraz jak ubylo to co naloze miarka to nie jest sypki proszek tylko grudki zapewne nie dobrze ze tak jest niestety kupilem 5 kg od razu byly grudki i mam pyt czy to chociaz jest dobre czy w ogole bez wartosciowe gainer i pieniadze wyrzucone w bloto?

[...] nawet sie polepszaja. Oto jak lece: 3-4 x dziennie robie sobie koktajl-budyn ok. 90 gram System Protein 65 (55g bialka) 3 lyzki stolowe oleju rzepakowego 2 lyzki stolowe MCT (2x tylko rano i po treningu wieczorem) W ciagu dnia, w pracy unikam wegli, jak juz jem to chudy ser, tunczyk, zolty ser, pelnoziarnisty chleb zytni, jakies warzywka... [...]

[...] koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. magnum5000 Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Zawartość w 100 g Białko 13,0g Węglowodany 77,31g Tłuszcz 2,15g Kreatyna 4,0g Olej MCT 2,0g Zmieniony przez - Laurondo w dniu 2005-07-21 16:52:19

[...] jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% maltodekstryn) o zróżnicowanej wchłanialności, wzbogacona dużą dawką oleju MCT. MONSTER MASS zawiera wysokie dawki białka, aminokwasów oraz średniołańcuchowych peptydów, węglowodanów i kwasów tłuszczowych. Ta przemyślana kompozycja składników [...]