SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kredka+clen

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1443

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1282
witam, chcialbym uzyskac od was pomocna rade.
po 6tyg przerwie chcialbym ponownie wejsc na clena, tyle ze tym razem chcialbym polaczyc to z kredka.(najzwyklejsza kredka mono vitalmaxa)
zatem odpowiedzcie prosze czy nastepujace schemat ma sens:
clen dawki dostosowane do mnie 80mcg> podwyzszanie dawki co okreslony czas.
clen rano na czczo cala dawka po czym aeroby.
Kreatyna 5g rano na czczo razem z clenem, 2g po treninu oraz 5g tuz przed snem.
Mam nadzieje ze takie polaczenie da mi lepsze efekty rzezbienia i byc moze nieznacznie nadbuduje utracona podczas 5 mc okresu rzezbienia sie tk. miesniowa.
Dieta do tego,Ultimate 2 by Lyle (1200kcal-glownie bialko, sladowe ilosci ww do 30. i sladowe ilosci tl,olej MCT oraz sporadycznie oliva z olivek)

za kazda pomoc bardzo dziekuje
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2725 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9211
O dawkach sie nie wypowiem bo to indywidualna sprawa. Calosc wyglada si, ja jade krede i clen na raz i nie mam problemow zadnych [ w ramach pct]

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12431 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 185431
stary powiedz mi jaki masz % tluszczu??? do zawodow sie przygotowujesz ze u2 stosujesz???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1282
fatu mysle ze w granicach 10-12%, chce zejsc do swojego minimum.moim problemem jest to ze moge wygladac bardzo szczuplo na calym ciele, natomiast na brzuchu i tak bedzie tluszcz.Dlatego tylko relatywnie niskie poziomy fatu pozwola mi odslonic cala kratke na brzuchu - wiem z praktyki.
natomiast teraz chcialbym do tego wkrecic kredke.
odpowiedzcie prosze czy schemat jest okej?
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12431 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 185431
ja byn na twoim miejscu uzyl spalaczy miejscowych bo to pewine problem z reckami alpha -2 a nie tracil czas na schodzenie do 8% jak i tak utzyma sie to kilka dni nawet jak zastosujesz super dokladna fluktuacje weglowodanow i kalorii... no ale twoj wybor...

clen w systemie 2 tyg on 2 off... w przerwach mozesz jechac koffe + effi... kretke 5g rano i 5 g przed treningiem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1282
dziekuje kazam, a mozesz mi jeszcze odpowiedziec czy te miejscowe spalacze(o ktorych troszke czytalem) dadza mi stabilny efekt?, bo wiem ze to 8% tluszczu na moim ciele pokaze kazdy miesien, natomiast czy te roznego rodzaju mascie nie spowoduja, ze w przypaku odchylen od obecnej diety wszystko nie wroci do starego wygladu.(badz co badz takie reduktory nie naleza do najtanszych)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12431 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 185431
widzisz to jest tak ze jezeli na sile schodzisz ponizej pewnego naturalnego pulapu to organizm wykorzysta kazda chwile odstapienia od diety/suplementacji zeby wrocic do tego minimum... niestety ale tak jest... chociaz uwazam ze spalacze pozwola ci uzyskac ten efekt znacznie szybciej a tym samym stracisz mniej miecha...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1282
no w sumie masz racje,
jak uzbieram troszke kasy to pomysle, moze polecasz cos konkretnego?
rozumiem ze kredka+clen rano jednoczesnie ile przed aerobami sugerujesz?, oraz ta druga dawke przed treningiem kredki ile przed tr.
jeszcze raz bardzo dziekuje za pomoc i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12431 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 185431
tu i tu 30 minut przed...

a clen nie musisz sie martwic o jego przyjmowanie tak dokladnie przed aerobami... ma okres poltrwania cos kolo 36 h wiec i tak jest obecny w organizmie i sie kumuluje...

a co do spalacza miejscowego to cos z yohimbina bylo by niezle... idz do dzialu suple oni sie lepiej orientuja w skladach produktow... ja bardziej na dzialaniu zwiazkow sie znam...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2725 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9211
"ja bardziej na dzialaniu zwiazkow sie znam... "
chyba homosexualnych

ktos uzywal te miejscowe wynalazki? dzialo to to ? [spalacze]

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12431 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 185431
dziala tylko jak masz relatywnie niski poziom tluszczu 10-11%... inaczej strata kasy...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Foto - gino - co robic ...

Następny temat

Winstrol V

Fruzelina