SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Koszulki

  • Zakupy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakich sklepach w galeriach kupie koszulki typu Slim fit? Ostatnio u siebie w mieście szukałem i zero... a wolałbym coś przymierzyć zobaczyć jak wyglądam niż zamówić i potem bawić się ze zwrotami itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2018-07-30 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć będąc bardzo chudym

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Mam 21 lat, 176 cm wzrostu i ważę 63 kg. Chciałbym przybrać na wadze. Zawsze byłem chudy i zawsze mi to przeszkadzało lecz ostatnio postanowiłem coś z tym zrobić. Szczególnie przeszkadza mi to gdy stoję obok jakiejś dziewczyny - często mają grubsze ręce niż ja. Również boje się pokazywać publicznie bez koszulki bo wyglądam jak anorektyk. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2018-09-02 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż mam koszulki z motywem z Dragon Ball'a. Różne rozmiary, super jakość koszulek, gramatura 190g. Możliwość wysyłki Cena 49zł plus koszt przesyłki. /SFD/2018/9/4/07bfa87abf024f2e9ac1f4694821b6bd.jpg /SFD/2018/9/4/739b5da49e654e779ad69c68dd3f9538.jpg /SFD/2018/9/4/eca7543d94eb41fc8665eff9e29b1c8e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2018-09-04 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż świetne nowe koszulki na siłownie lub na codzień. Firma Shredded Diamond Rozmiary S-XXL Cena 49zł /SFD/2018/11/27/5618fb5da24243f28c023eceedc525bf.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2018-11-27 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Pawlak1990 FAT -> FIT

    Temat
    Trening w domu

    Będąc zalanym zrobiłem głupi błąd i robiłem masę dzięki temu jestem mega spasiony. }:-( Ćwiczyłem metodą HST, siła poszła w każdym z ćwiczeń. Na plecach Vałka się ukształtowała, w bicku 1.5cm, w nodze 2cm, przedramię 1cm w brzuchu 4cm, w klacie nie wiem ile ale koszulki które były na mnie luźne zrobiły się ciasnawe(przez brzuch %-) ) Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2019-01-02 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Od pół roku chodze na siłownie, fajnie progresuje, sprawia mi to przyjemnosc. W domu podcigam sie na drazku, robie pompeczki. Biore kreatyne, bialeczko z mlekiem. Denerwuje mnie tylko jedno CZEMU WRAZ Z PROGRESEM W SILE, nie widac wiekszych zmian na klatce piersiowej. Ogolnie w wakacje schudlem kolo 7kg, zaczalem wtedy chodzic na silownie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-02-11 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzałość w wieku 28 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Postanowiłem że w końcu coś zmienię w swoim życiu, jak to się mówi, lepiej późno niż wcale i mam nadzieję, że teraz sztywno będę się trzymał swoich postanowień a narzędzia do kontroli nad moim życiem nie będą mi ponownie wytrącane z rąk, przez wiele czynników, które to powodowały. Zmiana dotyczy oczywiście trybu życia, która mam nadzieję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2019-02-23 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora. Nie ma bardziej pierwotnej manifestacji siły niż martwy ciąg. Żadnego dziwacznego sprzętu i proste zasady - podnieś ciężar i nie wypuść go z rąk. Tutaj nie liczy się szczęście. Nikt nie zrzuci niepowodzenia na wrednego sędziego. Wygrywa silniejszy. Zawsze. Ruszamy z pierwszym rzutem nowej ligi martwego ciągu - Iron Dead [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2019-03-04 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/3/9/0f0acca283e74f47bf29667472d0bddd.jpg Ze strony wydarzenia... KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY I. CEL: 1. Popularyzacja dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród żołnierzy zawodowych i pracowników cywilnych Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2019-03-09 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + 3 centry propa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, mam 24 lata, ważę 123 kg, wzrost 192 cm. Koniecznie do lata chce zrzucić brzuch no i tkankę tłuszczową, żeby pokazały się jakieś żyły. Mam dietę 2900 kcal, wale teścia a dokładnie propionate 100 malaya co 2 dni + codziennie rano 1x proviron. Robię trening siłowy + cardio 2 dni z rzędu, 1 dzień przerwy w którym robię samo cardio i znów 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2019-04-04 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana do wyciskania

    Temat
    Targowisko

    Witam, potrzebę zakupu koszulki do wyciskania SUPER KATANA rozm. 52 "SS" wstanie dobrym - b.dobrym. Może być również typu LLC o tych samych parametrach Ma ktoś może zbędna? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2019-04-05 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ćwicze w domu. mam 2 hantle, ławeczkę łamaną i gryf łamany. zauważyłem jednak że przedni akton mięśnia barkowego ładnie mi się rozrósł w przeciwieństwie do bocznego nie mówiąc o tylnym. i to rodzi mi kilka pytań: 1. czy podczas dipsów buduję tylny akton barku? (było by spoko bo tu mogę dać duży ciężar) 2. jakie ćwiczenia mogę sobie dodać do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2019-06-10 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja mała analiza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam Mam 40 lat, 10 maja tego roku zacząłem chodzić na siłownię ważyłem 108,6 teraz moja waga to 104,5 i stoi. Trenuje 4 razy w tyg 60 minut orbitrek plus ćwiczenia (pon. 3 ćwiczenia na klatkę i 2 na biceps, wtorek 5 ćwiczeń na nogi środa wolne czwartek plecy triceps i piątek barki plus odcinek lędźwiowy). od około 20 czerwca moja waga nie spada [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2019-07-23 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/9/12/f04ff51312774974ad0e0f4e0b0803be.jpg Ze strony organizatora Regulamin zawodów oraz dane do przelewu. Konto bankowe: Bridge Nation CrossFit Sp. Z o.o ul.Grabiszyńska 241E 53-234 Wrocław NIP: 894 304 53 97 Bank Milenium S.A. 02 1160 2202 0000 0003 1852 4324 W tytule przelewu należy wpisać: zawody CrossFit, bilet wstępu Opłata startowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2019-09-12 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja, masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 2016 zredukowałem z 135 kg do 102 kg pływając i tak się trzymałem do tego roku, przez wakację zrzuciłem z 102 kg do 90/89 kg W ubraniach wyglądam na szczupłego niestety po zdjęciu koszulki widać cycki, brzuch, boczki. Instruktor na siłowni sugeruje, żebym wszedł na masę, ale z racji skinny fat trochę boję się znowu utyć. Zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2019-10-03 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie koszulki wybierać aby podkreślić swoją sylwetkę ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dla faceta jakie firmy oferują fajne koszulki które podkreślają umięśniona klatkę i bicek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2020-05-24 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos pomiedzy HC a lowCarb?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Masuje pierwszy raz w zyciu sumiennie na weglach, mam doswiadczenie ze stanem ketozy, dieta lowcarb(zle dopracowana pod wzgledem witamin) I zauwazylem u siebie rozne-zalezne od sposobu odzywiania- rodzaje jakosci zycia W stanie ketozy, moj mozg doslownie sam szukal ciagle wiedzy, ciagla energia, brak sennosci za dnia, duza motywacja do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2020-09-26 04:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt z Tajlandii

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemanko, znacie może jakieś strony aby zamawiać sprzęt z Tajlandii?? Sprzęt typu koszulki, spodenki rękawice marek np. fairtex, yokkao,Tkb??, Chodzi mi aby zamawiać bezpośrednio z Tajlandii z przesyłka do Pl :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2021-03-05 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadpotliwość

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć Zmagam się z nadmierną potliwością w lato od kilku lat :/ Zawsze gdy jest ciepło poce się jak świnia i po wyjściu na dwór po kilku minutach mam całe plecy/klate/pachy mokre i pot spływa mi z czoła :( najgorzej to wygląda w jasnych koszulkach, dlatego od kilku miesięcy chodze w czarnych koszulkach xd niby nikt nie widzi wtedy ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2021-05-05 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemka, od poprzedniego roku nic się zmieniło oprócz tego, że ważę więcej i mam większy brzuch. Mam 17 lat, około 180cm wzrostu i zależnie od pory dnia ważę 88-90kg. Moim głównym celem jest zredukowanie tej tkanki tłuszczowej i odsłonięcie mięśni brzucha. Chciałbym żeby moja waga stanęła w miejscu na 70-75kg tak, żebym bez problemu zmieścił się w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2021-06-05 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)