TSK to zawody w Trójboju Siłowym Klasycznym inaczej RAW w którym wolno używać tylko pasa,nadgarstki i nakolaniki. Natomiast TS to Trójbój Siłowy inaczej EQ w którym można używać dodatkowo sprzęt wspomagający jak koszulki do wyciskania,kaftany (kostium) do martwego ciągu i przysiadów oraz taśm na kolana.
Szukaj na allegro, a jak nie to aliexpres pozostaje, chińczyki mają wszystko, Np tutaj http://www.gymwear.pl/koszulki-t-shirty.php?pro_id=598&brachial_tank-top_#read
1.Musisz sam wyliczyć zapotrzebowanie wg wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 2.Bez różnicy ,możesz nawet ćwiczyć bez koszulki 3.Możesz stosować na redukcji 4.Podstawy odżywiania: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]
Ok dzięki za linki. Napiszę że chyba nie powinienem ćwiczyć tylko najpierw jeść bo zamiast robić masę to ja cały tłuszcz spalililem przez 2 miesiące. Z aplikacji wynikło że mam 2,1% tkanki tłuszczowej to możliwe? To dobrze ze mam mało? Tutaj zdjęcia bez koszulki. Dla mnie też to za dobrze nie wygląda, nie wiem czy mam mięśnie czy nie heh. [...]
Bardziej śmierdzi jak sie ma włosy pod pachami wtedy niedosc ze smierdzi to jeszcze na koszulkach sa o wiele wieksze plamy poza tym z buszem pod pachami koszulki bez rekawkow nie wkładam wygląda to paskudnie.
koszulki oczywiście sprzedam a nie Kupię. Zaznaczam również, nie jestem handlarzem ani nie prowadzę żadnej działalności itd /SFD/Images/2016/4/12/225cee08987743faac7c1bc8d5a759dd.jpg /SFD/Images/2016/4/12/fa4202ba3e0541709ab0d758d8213340.jpg /SFD/Images/2016/4/12/d9f00d54ef09469f9da33e5cdf462c17.jpg
Hakenbusz, co lubisz w tatuowaniu sie? Jestes koneserem tatuazu? ../../buziaki/3.gif Pytam serio Zmieniony przez - malolan w dniu 2009-02-09 23:38:48 Nie wiem jak Hakenbusz ale ja mogę zdradzić Ci ,ze jestem kolekcjonerem ,mam sporo tatuaży raczej na wszystkich opcjach które są do wyboru .Zacząłem w wieku 16 lat . Komiks trwa do dzisiaj choć z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spoko, strzelam ze zaczales robic siady niedawno i skora nie przyzwyczajona do takich rzeczy ;) Wszystko z czasem sie unormuje ;) PS: Jak masz mozliwosci to cwicz bez koszulki jak lubisz, w czym problem :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siady typowo siłowo robię dopiero od pół roku, wcześniej traktowałem je trochę po macoszemu i bałem się większego ciężaru. Możliwe, że skóra jeszcze się nie zaadaptowała. Nie jest to dla mnie problemem, ale moja sarenka się strasznie tego czepia i męczy gadaniem :P Mówiąc, że unormuje, masz na myśli, że będę tam miał skórę krokodyla? ;) Nie [...]
Przecież są różne kroje: fit, compression, loose czy jakoś tak. I co z tego że luźniejsza? Koszulki dla biegaczy też nie są jakoś strasznie obcisłe. No chyba że jesteś kolarzem/trenujesz grappling i ta koszulka musi być jak druga skóra