KO

tez bym bral dwie puchy KO

bo własnie planuje zrobic cykl na 2 puchach KO ale wlasnie dzis jakos mnie naszło ze moze jedno to i jedno to taniej by wszyło ale kase bede meic na 2xKO mysle ze efekty beda bardzo zblizone

2 x ko: ) imo lepiej 2 puchy stacku z kreatyna niz 1 pucha stacku i 1 pucha samej kreatyny:> Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-05-02 23:44:08

Witam chce sie dowiedziec jaka jest wasza opinia jaki cyklepiej zrobic: 2 puchy KO czy jedna puche KO i jedna puche KA wypowiadajcie sie pozdrawaim

[...] sie bardziej prawdopodobne,koloryzujesz albo centralnie nam wala krecasz 2) macie kompletnie niepokolei w tych swoich mlodocianych baniach. W zyciu widzialem 2 tak ciezkie KO ze koles tracil przytmnosc,za kazdym razem potrzebna byla pomoc lekarska!! Teraz sie zastanow zanim jeszcze raz cos takiego zorganizujesz albo zdecydujesz sie krecic walka [...]

ko ko ko!

ko ko ko!

[...] nie braleś jej od około 2 miechów , to możesz wziąść...jak wogle nie brałeś to monohydrant Ci wystarczy , jak już jesteś po kilku cyklach monohydrantu , to pomyśl nad jakimś stakiem...(z tych tańszych polecam Cell Pumpa Bx'a , z droższych to duży wybór...X pand , Horse power , KO , Storm) Zmieniony przez - joyko w dniu 2006-04-30 19:40:19

Ja to widzę tak: DT: rano M3, przed treningiem KO DN :rano KO Do M3 dorzuciłbym np Taurynę jako transport.

saib_ Połącz sobie KO z CP. dobre połączenie, sam brałem. pzdr.

czyli 1 porcja to jedna łycha i tyle mam brać całą łychę tą co jest w Ko będę ją brał przed treningiem 300 minut a po treningu 3-4 tabsy M3 i spoko napiszcie potwierdzenie i zamkniemy temat. Pozdro

No ja właśnie jestem 15 dzień na KO i nic nie dokładam (z począyku chciałem mono,ale dałem spokój). muszę przyznać że fajna sprawa. skoczyła mi siła, dużo lepsza pompa (nawet w dni bez treningu), lepsza rzeźba. nie zakładałem w tym okresie ćwiczyć pod kątem masy, bo przygotowuję się do rozpoczęcia treningów SW, ale i tak weszło mi jakieś 2kg [...]

Glukozę możesz brać zawsze jeśli brakuje Ci węgli w diecie - NIE (rano albo po treningu kiedy poziom glikogenu jest very low) Jedna miarka to jedna porcja co do M3 to nie dorzucaj do knockouta tylko podziel to na 2 razy np. KO przed treningiem i M3 po treningu (albo rano - odżywka nic do tego nie ma żebyś nie mógł brać) pozdro

a co sądzicie o wzięciu Ko przed treningiem i dołożeniu z 3 tabsów acha i ile brać tego KO tak jak pisze jedną miarkę 14 gram czy jak

Glukozę możesz brać zawsze jeśli brakuje Ci węgli w diecie...jako transporter KO nie musisz bo ono ma już samo w sobie transportery.

nietrzeba glukozy ale do jablczanu mozna by dac jablczan rano 4-5g ko przed treningiem

Mam pytanie z z Knockoutem trzeba brać glukozę bo właśnie nie wiem słyszałem że nie, acha i czy możecie pomóc mi doradzić jak brać KO na opakowaniu pisze że można brać 1 raz dziennie z jabłczanem (mam jabłczan M3 creatine 250 tab.) może pomożecie mi to rozpisać acha KO rano odpada bo już biorę rano odżywkę....

WALKI TURNIEJOWE: Pitch vs Patrick Barry - decyzja (walka rezerwowa) Ćwierćfinały: Gary Goodridge vs Kengo (KO 1R) Scott Lighty vs Dewey Cooper (Decision 3-0) Carter Williams vs Yusuke Fujimoto (Decision 3-0) Chalid Arrab vs Sean O'Haire (KO 1R) Półfinały: Gary Goodridge vs Scott Lighty (TKO 1R) Carter Williams vs Chalid Arrab (Decision [...]

A ja 10, więc sobie pozwalam ostatnio. Od poniedziałku jadę jeszcze 2-3 tyg. i znowu masa. Muszę dorzucić coś do KO, ale nie wiem jeszcze co.

a co to dude letnie zapasy zubra? wlasnie wrocilem z 3-dniowej majowki z moimi znajomkami (kur***ko padalo, ale 15 l wd, karton wina i pare krat zrobilo swoje ) wierzcie bylo naprawde oooostro ! niestety wszystko co przyjemne szybko sie konczy... ehhh to zycie pozdro wszystkim ; a jutro u mnie w miescie turniej w kosza i uwaga konkurs wsadow [...]