Jakie

Witam pytanie jak aktualnie sprawa z Pregnylem aptecznym lata jeszcze czy już wycowany został?i jeszcze jakie aktualnie laby z oxy inj ,primy inj i tury planuje dorzucić na wiosne 2 środek po parunastu latach jechania na samym teściu:)

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na enan platinium lans 8. TRENING:fbw/split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 300mg e6d około 11miesiecy 11. POZIOM BF%: około 20-22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia raczej 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

zalezy jakie orzechy, bo jak dasz migdały, włoskie, trochedynie to bedzie co innego jak dasz orzeszki ziemne czy masło orzechowe.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecnie test enan 250mg/week od października 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Witam, Wracam do treningu po prawie 2 letniej przerwie. Na siłownie uczęszczam od miesiąca i robię jeden zestaw 2 x w tygodniu. Mam tako jakie doświadczenie w sporcie. Siłownia ze 2 lata i sporty walki mniej więcej 3 lata. Ułożyłem trening A i B. Będę go wykonywał na przemian: w 1 tygodniu ABA, w drugim BAB. Proszę o uwagi i sugestie. Jeżeli [...]

Dzięki lodzianin za odpowiedz. Oczywiście dieta w trakcie masy jak i ewentualnej redukcji będzie dopieta. Zwiększać ilość białka przy tej wadze czy 230g jest Ok? Prolaktyna 100% zakłamana. Przed startem cyklu zrobie jeszcze raz prolaktyne i estrogen. Czyli jakie dawki tego teścia proponujesz? Mam teścia aptecznego 1ml-100mg w ampułkach. [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:100 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 chyba -udo:64 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 2010 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 300+ zależy od dnia -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś brałem test przez miesiąc ale nie wyszlo 8. TRENING: trening wlasny 9. CEL CYKLU: siła, sprawność, [...]

Dokładnie o tym jednak proporcje jakie najlepiej w tym zachować oprócz tego używam tłuszczu z jajek, ryb, awokado, orzechy wiadomo na redukcji wywalam tłuszcze a potem obcinam również z węglowodanów oczywiście wszystko cierpliwie. Na masie trzymam te 1g minimum na kg

1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20lat sport wyczynowy. Od 11 lat w sezonie 10 jednostek treningowych w tyg w tym 2 razy siłownia. Poza sezonem 5-6 razy siłownia. Po 15 miesięcznie przerwie od jakiegokolwiek sportu wróciłem na siłownie. Od ponad 3 miesięcy 5 treningów [...]

Stary, mikrocykl siłowo-masowy mija się z celem przy tylu treningach sw jakie masz, serio. Powtarzam kolejny raz - mało prawdopodobne byś się z tego zregenerował co rozpisałeś.

a jakie sa zalety bicia w posladek w porownaniu do uda?

1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesięcy 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4x/tydzień 9. CEL CYKLU: masa, siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

Dokładnie od zawsze wlatuje omlet z owsianych i calych jaj jednak chce ograniczyć jednak również będę miały swoje miejsce w diecie. Teraz chce spróbować płatki owsiane orzechy bądź masło orzechowe (w ramach tłuszczu) i Białko w postaci izolatu. Inne źródła tłuszczu jakie Uzywam to olej lniany, Oliwa z oliwek, awokado. Czasami wchodzi zamiast [...]

SOBOTA -- e-rower i w drogę :-D Trasa wyszła bardziej niż bardzo ambitna ;-D .Pierwszy raz odważyłem się wjechać BOGACZÓW ,to jest podjazd który pokonywała Gośka i Łukasz gdy startowali w Złotoryja ,pod koniec podjazdu nachylenie jakie pokazywał licznik 20% W dniu dzisiejszym e-rower pozwolił mi odważyć się pokręcić dalej od Jawora na trasach [...]

Jedzenie mięsa bezsprzecznie powiązano z występowaniem raka, podobnie jak picie alkoholu i palenie tytoniu. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC) już od dawna ostrzega, że mięso jest rakotwórcze (strona z czynnikami wywołującymi raka). W II kategorii sklasyfikowano mięso czerwone, a w I każde mięso wysokoprzetworzone, niezależnie od jego [...]

"Mam na myśli dokładnie Białko, płatki owsiane i tłuszcze w postaci zamiast jajek to orzechy" wnioskuje po tym , że jako posiłek wlatuje owsianeczka a jak owsianeczka to tylko masło orzechowe :D :D Tylko jak wyżej zależy jakie to masło kupisz, ale idealnie sie wkomponuje w ten posiłek migdałowe albo z nerkowców ajajaj :)

A Ty jakie miałeś doświadczenia z nimi?

Jakie dawki testa bijesz hcg i reszty profilaktyki poza provi

Zalezy o jakim maśle mówisz i o jakich orzechach bo typowe masła z fistaszków ( to nie sa nawet masła orzechowe bo fistaszki nalezą do rodziny bobowatych - straczki :) ) jednak jak dodasz codziennie 20-30 g to świat się nei zawali jednak jak masz wybór to stawiaj na włoskie , migdały , nerkowce lub brazylijskie ( te jednak tez z umiarem [...]

[...] zawartosci. Poczatkowo myslalem zeby wbic w posladek dlatego kupilem 0,7 ale teraz jak czytalem to lepiej pierwsze iniekcje wykonac w udo. Teraz pytanie jakich wymiarow powinienem wybrac igle do iniekcji w udo jesli mam niski bf zeby byl najmniejszy bol czy zostawic ta 0,7? Jakie sa zalety bicia w posladek jesli jest to ciezej dostepne miejsce?