Isolate 100

Gaspari Myo Fusion posiada z tego co wiem kompleks enzymów trawiennych GaspariZyme :-) , kiedyś był Vpx - ZERO CARB PROTEIN nie wiem, czy jeszcze jest , OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate , Scitec 100% Whey Isolate ,QNT Metapure Zero Carb Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2013-06-23 13:11:09

PODSUMOWANIE 6TYGODNIA MIKROCYKLU "F*CK YOU NERWICA I DEPRESJA" Pamietam dni kiedy tętno w nocy wynosilo 100 b/m, a dzis taka niespodzianka 45 uderzen na minute minute w nocy. Na dole wykres: poczatek wykresu 60 b/m, koniec wykresu 40 b/m /SFD/2018/8/17/5ce64048ec2041f6aa8da3ffa14800a8.jpg Podsumowanie tygodnia: Niedziela: rower 15km Pon - FBW [...]

pisze tu bo nie chciałem robić nowego tematu. Ja z kolei mam do wyboru Olimp System Protein 80 białka, 1250g 107 zł Olimp Whey Isolate 95 białka, 1000g - 130 zł Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate, 77 białka - 1000 g - puszka 93 zł Olimp - Natural 100% Whey Protein Isolate® 88 białka - 1000g- puszka, 114 zł Które polecasz [...]

tak Casein is the predominant protein found in milk. While whey makes up about 20% of the protein content in cow milk, casein makes up the other 80% . Casein protein has been used by athletes for decades for its anticatabolic (muscle sparing) properties. Casein is usually found in three forms, calcium caseinate, micellar casein, and milk protein [...]

1. Olimp TCM Mega Caps 300 kaps. czy Biogenix Cell Pump Orange 665g czy cos jeszcze innego 2. Olimp - zma - 120 kaps. czy jakies inne?? 3. Olimp - carbo nowa formuła - 4000g. czy inne?? 4. Scitec - 100% whey isolate 4000g czy Scitec - 100% whey protein - 5000g czy cos innego?? i z czym brac ta kreatynke czy jablczan tak jak mono [...]

Właśnie w Tym Piotrze i Pawle różne bajery można dostać . Co do Omletu , chce zrobić Posiłek Fajnie Zbilansowany z Bardzo duża ilością Białka Węglowodany: Opierałbym na Płatkach Owsianych Tłuszcze: Orzechy Nerkowca, Oliwa z Oliwek, Słonecznik - raz to raz to innym razem tamto Białko: Białka z Jajek, Całe Jajko, IsoLate lub 100 % Whey Protein czyli [...]

do tego jeszcze mam kreatynke mono z treca niestety czy stety z treca to sie okaze Bo z gainera TREC XXL byłem bardzo niezadowolony Raz że niemogłem go wypić Dwa - miałem po nim kłopoty żołądkowe Wogóle oceniam go na 1 z plusem Dzisiaj pzretestowałem smaki MASSIVE GAINER - powiem szczezre że dobry - mam owoce leśne WHEY protein complex 100% [...]

nie jestem przeciwnikiem wpc, tylko zwolennikiem tego co najlepsze a tak się składa ze to jest u nas najdroższe np. serwatka multipowera SF100, wpc tani ale do rzeczy solidnie zrobiony wpc uzyskany w procesie filtracji ma do 15% laktozy ponieważ nie jest łatwe usunięcie laktozy bez uszkadzania białek i zmiany struktury aminokwasów (zachowanie [...]

SŁODKIE NALEŚNIKI BIAŁKOWE : przepis z Magazynu "REBEL" http://magazine.rebel-mag.eu/ /img251/9620/rebelmagazine.jpg"> Składniki: - 13 białek jaj - 2 żółtka jaj - 100 ml odtłuszczonego mleka - ok 100 ml wody mineralnej gazowanej - 150 gram mąki razowej pszennej - 400 gram chudego twarogu - 100 gram suszonej żurawiny - 400 gram jogurtu [...]

'kreatyna nie buduje mięśni' ?? Whey, creatine increase muscle fiber growth http://www.lef.org/whatshot/#wcim oraz http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=11591884&dopt=Abstract In yet another exciting finding revealed at the 2003 Experimental Biology Meeting, cosponsored by the American [...]

które białko lepsze Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - 1000g czy Scitec nutrition - 100% whey isolate - 700g

Zestaw nr 4 jest IMO najlepszy, a gainer wybiera się uwzględniając braki w diecie, ale jak patrzę na twoją ankietę to wydaje mi się, że mutant będzie lepszy. Z izolatów to mogę ci polecić 100% Natural Whey Protein Isolate Olimpu, a z vitalmaxa to CFM Whey Protein Isolate 90.

[...] Res 2007, 21:100-104. PubMed Abstract / Publisher Full Text OpenURL Return to text 48. Cribb PJ, Williams AD, Stathis CG, Carey MF, Hayes A: Effects of Whey Isolate, Creatine, and Resistance Training on Muscle Hypertrophy. Med Sci Sports Exer 2007, 39:298-307. Publisher Full Text OpenURL Return to text 49. [...]

[...] mnie oferta fimry Biogenix, Olimp i HiTec. Chciałbym zakupić: Jeśli chodzi o odżywkę białkową to którą lepiej (może dwie na raz) Biogenix :Pro Longatum, Ultra Whey. Olimp : Whey Pro Isolate, Whey Pro Matrix HiTec : Whey Isolate Chcę dołączyć Glutaminę (lub L-Glutaminę). Co polecacie. Co z supli mogę dołączyć do w/w supli. Z góry dzięki.

Dzień 77 (Wtorek) –Klatka – biceps Dieta wtorek-piątek to weglowodany i bialko przy minimalnych tluszczach. Ok. 4.5k kcal. Wyciskanie hantli na ławce skosnej 24kg/27kg/33kg/36kg/42kg/45kg 15/15/10/8/6/6 Wyciskanie na maszynie siedząc 65kg/70kg/75kg/80kg/85kg 15/15/10/10/8 Wyciskanie sztangi na ławce [...]

Dzień 83 (Poniedzialek) - Klatka Niestety troche brakuje czasu, praca, szkola treningi i dieta, a wracajac nie mam już sily robic wypisek, niedlugo mam nadzieje, ze wszystko się już uspokoi . Sobota-poniedziałek niskie kcal , po treningu oprocz kurczaka i oliwy, pare owoców z powodu słabego samopoczucia. Nawet na dokończenie bicepsa nie miałem [...]

[...] 15/10/8/6 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej chwyt wąski 80kg/100kg/110kg/120kg 10/6/4/2 Prostowanie na drążku wyciągu górnego 20kg/20kg/20kg 15/15/15 SUPLEMENTACJA 1. BCAA XTRA – 20g przed treningiem 2. Pump it – saszetka przed treningiem 3. Kreatyna – 5g przed i 5g po treningu 4. High Whey Protein Isolate – 30g po treningu i 30g do omleta

#SOBOTA# #117# BARKI-BICEPS Jakis dziwny uraz bicepsa, na złączeniu bicepsa i barku czuje ból w trakcie robienia uginania, dlatego mały ciężar na tych cwiczeniach. Siniaków zadnych nie ma, delikatnie może się zaczerwienilo, ale nie jestem pewien czy to od tego. Jakies sugestie ?:> Zolnierskie wyciskanie sztangi na smithie 40kg/50kg/60kg/70kg/80kg [...]

#WTOREK# # 12 DT # KLATKA-BICEPS Rozlozyla mnie choroba, przez pare dni ostry bol gardla + zatoki. Dzis już powiedziałem dosyc lezenia i mimo, ze jeszcze nie czulem się w 100% najlepiej to zrobilem dobry trening. Na wadze przez te pare dni -2kg, tak naprawdę to nic prawie nie jadłem bo po prostu nie miałem ochoty, wiec wolalem na sile nie pchac. [...]

xxxxxl ma racje, poza tym zwróć uwagę, że w produktach które tu wymieniacie jest podana wartość w 1 porcji, jak by było podane w 100g to na pewno parę gram węgli by się tam pokazało, najczystszy jest Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, później Olimp Pure Whey Isolate