Isolate 100

[...] ale bez cardio sie nie obeszło 40 min. rowerek 20 min. orbitrek przed Cardio 10g BCAA 8g cm3 2 tab Thermo Speed Extreme 15 ml L-Carnitine Gold po Cardio 30g 100% Whey Isolate 10g BCAA Dieta: 1 posiłek: 90g płatków owsianych, szczypta kakao, 50g 100% Whey Isolate 2 posiłek: 60g ryż, 200g pierś indyka, 10g olej lniany, warzywa 3 posiłek: 60g [...]

2015-02-04 środa wieczorem siłka klatka wyciskanie płaskie - 100kg x 10 / 6 / 5 /4; w pierwszej serii jest moc, ale każda następna to lekka porażka wyciskanie płaskie gilotynowo - 3 serie wyciskanie skos, hantle - 35kg x 5 / 27kg x 8 / 8 / 7, w pierwszej serii wrzuciłem za duży ciężar buterfly - 2 serie barki wyciskanie stojąc - 40kg x 10 / 8 / [...]

    2016-01-08 piątek - DT             IF v1 / dzień - 68         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            BF             19,4            Zapotrzebowanie             2 795           Dieta             2 613           Bilans             -182         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 19h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO       Kcal     [...]

27.05.2019 Czekając na Młodego wpadłam na siłkę. Czas wykorzystany w 100%, ale mało go było. Barki + tricek + bicek. Rozgrzewka - mobilizacja barków z gumą, pompki do ławki. Wznosy hantli siedząc; arnoldki; wznosy hantli w staniu przód, bok, przód; wznosy w bok w pochyleniu; kubany; przenoszenie hantli za głowę w leżeniu; francuz oburącz; bicek [...]

ostatnimi tygodniami strasznie jałowe u mnie wpisy, dziś będzie troszkę lepiej 2015-09-05 sobota bieganie wieczorem czas: 44:14 dystans: 7,07 tempo średnie: 6:15 tętno avg/max: 146/157 ostatni bieg z pierwszego etapu (bieg na 10km poniżej 50min) strasznie parszywie się mi biegło, brak weny, ale o dziwo wykręciłem wczoraj najlepsze tempo w tym [...]

    2015-11-06 piątek - DT             IF v1 / dzień - 5          PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,2            Waga tłuszczu                             Zapotrzebowanie             3 086           Dieta             3 154           Bilans              68          DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 19h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO   [...]

Lista produktów: » 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE PROMOCJA!! » 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE » AAKG EXTREME™ NOWOŚĆ! » ACETOSTERON® » ALA 200 » ALC™! » ANABOLIC AMINO 2000®! » ANABOLIC AMINO [...]

[...] 2 miarki Mutant Whey Na Noc: - 1 kapsułka VITA – PLEX Sport - 1 kapsułka CHELA-MIN Sport - 2 tab Chela MZB - Olimp Jedzonko 1 posiłek: 100g płatków owsianych, 50g 100% Whey Isolate 2 posiłek: 80g makaron razowy, 150g twaróg chudy, 1 miarka 100% Whey Isolate, 15g wiórków kokosowych 3 posiłek: 70g płatków owsianych, 2 jajka, 200g białek jaj, 12g [...]

Tutaj po Kolacji Nudziło mi się teraz Vitargo Git , a IsoLate choć dość $ to odzwierciedla to w smaku, rozpuszczalności no i że są w nim Enzymy, a Stosuje tylko po treningu to nie jest źle. W sumie Rano Amino Whey System + Koncentrat 100% Whey Protein a po treningu IsoLate + Vitargo, a że robie siłowy + później Aeroby to Vitargo się przydaje [...]

trafiłem tutaj z google i bardzo mnie ciekawi dlaczego w rankingu nie ma Sciteca 100% Whey protein, a jest za to isolate zielony z tej firmy? Chodzi o lepszą jakość izolatu w porównaniu do mieszanki? Z tego co mi wiadomo to whey słynie z mega pysznych smaków, sporo lepiej sie sprzedaje i po prostu wiecej osób z niego korzysta niż z droższego [...]

[...] Shakes täglich zu trinken. Ingredients: SCHOKO: Cross-flow pre- and ultrafiltrated Whey Protein Concentrate (54%), cross-flow pre- and ultrafiltrated Whey Protein Isolate (35%), L-leucine, defatted cocoa powder (4%), emulsifier: soylecithine and vegetable oil, flavour, acidifier: citric acid, thickener: xanthan (0,2 %), [...]

[...] min orbitrek SUPLEMENTACJA: Przed Treningiem siłowym: - 10g Stamina Booster - 1 porcja A.M.G - 5g cm3 Po treningu siłowym: - 8g cm3 - 10g BCAA Xtrem - 2 miarki 100% Whey Isolate Na Noc: - 1 kapsułka VITA – PLEX Sport - 1 kapsułka CHELA-MIN Sport - 2 tab Chela MZB - Olimp Dieta: 1 posiłek: 100g płatków owsianych, 50g 100% Whey Isolate, 2 [...]

"KULTURYSTYCZNE OMLETY: 1 OMLET : 80 GRAM PŁATKÓW OWSIANYCH (zmielonych) 31 GRAM IsoLate (izolat) - SMAK : OWOCE LEŚNE 20 GRAM ORZCHÓW NERKOWDA 5 BIAŁEK Z JAJKA (ok 150 GRAM BIAŁEK) 2 ZÓŁTKA Z JAJKA (ok 60 GRAM) 80 gram płatków owsianych =9,52B/5,76T/49,92W - Kalorie = 292,8 kcal 31 gram IsoLate = 25B/ 0,29T/1,6W - Kalorie = 109 kcal 20 gram [...]

[...] HARDCORE ---Hi Tec Protein » 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE ---Vitalmax-CFM Whey Protein Isolat ---TREC ISOLATE ---ACTIVLAB Whey Protein Isolate ---Hi Tec WHEY ISOLATE » AAKG EXTREME NOWOŚĆ! ---Trec AAKG MEGA HARDCORE ---Vitalmax ARGININA ---ACTIVLAB Arginine3 ---BioTech [...]

[...] fajny - Nie zawiera laktozy - Świetny smak - Doskonała alternatywa dla białek mleka - Przyczynia się do rozwoju i utrzymania masy mięśniowej oraz kości 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides to kompletne, hydrolizowane białko wytwarzane z peptydu wołowiny, z surowca świeżego mięsa wołowego. Jest to produkt w 100% naturalny, bez stosowania [...]

Wkleję to samo co w temacie z opiniami o odżywkach : Dziś z sklepu wziąłem dla siebie 3 x 100% Whey'a Smaki : Wanilia, Truskawka, no i oczywiście Czeko-Sezam i tak Truskawka - nie lubię Owocowych, ale dobra Czeko-Sezam - no jest nadal Kotem Wanilia - Masakrator w większości wypadków nie lubię wanilii a ta smakuje jak lody śmietankowe. Mi w [...]

XXL Whey Delicious 40g Płatki owsiane 50g Rodzynki suszone 20g B: 38 ; Tł: 5 ; WW: 49 ; kcal: 395 TRENING Pure Whey Isolate 50g Dymatize Flud 100% Waxy Maize 40g Banan 150g B: 45 ; Tł: 1 ; WW: 72 ; kcal: 472 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g Ryż Basmati Sonko 50g Pomidor 350g Oliwa z oliwek 10g OMEGA 3 2g B: 32 ; Tł: 15 ; WW: 48 ; [...]

XXL Whey Delicious 40g Płatki owsiane 60g Rodzynki suszone 20g B: 39 ; Tł: 6 ; WW: 55 ; kcal: 432 TRENING Pure Whey Isolate 50g Dymatize Flud 100% Waxy Maize 50g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 49 ; kcal: 371 Ryż Basmati 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g Cebula 150 Pędy bambusa, konserwa, odsączone 50g Brokuły 130g Oliwa z oliwek 10g OMEGA [...]

XXL Whey Delicious 40g Płatki owsiane 60g Rodzynki suszone 20g B: 39 ; Tł: 6 ; WW: 55 ; kcal: 432 TRENING Pure Whey Isolate 50g Dymatize Flud 100% Waxy Maize 50g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 49 ; kcal: 371 Tuna Chunks BLACK rose 120g Ryż Basmati Sonko 50g Fasolka szparagowa mrożona 200g Oliwa z oliwek 10g OMEGA 3 2g B: 40 ; Tł: 22 ; WW: 46 ; kcal: [...]

XXL Whey Delicious 40g Płatki owsiane 60g Rodzynki suszone 30g B: 39 ; Tł: 6 ; WW: 62 ; kcal: 460 TRENING Pure Whey Isolate 50g Dymatize Flud 100% Waxy Maize 50g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 49 ; kcal: 371 Wołowina - udziec 120g Kasza gryczana 50g Papryka czerwona 150g Oliwa z oliwek 10g Cebula 120g Marchew 90g OMEGA 3 2g B: 35 ; Tł: 19 ; WW: 46 ; [...]