IMO

[...] cichym fanem, chociaż sam mam sporo węgli ;-) Co do masowania na tłuszczach - polecam dziennik Antosia (Antka) w dziale Activlaba (poprzedni dziennik). On też robił masę na tłuszczach i wypowiadał się w samych superlatywach o takim sposobie odzywiania. Choć IMO od czasu do czasu jakies ladowanie węglami nie zaszkodzi, żeby uzupełnić glikoen ;-)

IMO za duzo białka, za mało tłuszczu.

Bez tego imo nie ma się po co brać za suplementy, stosuj się chociaż do 10 wskazówek: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] watliwości ciagle z którymi walczysz swoimi przekonaniami. Tak sie nie robi. Albo jesteś przekonana i wiesz, albo daj sobie spokój, świata nie zbawisz siebie nei zbawisz, IMO chcesz spokoju dla siebie i ukłonu w stronę twoich przekonań, jedz ryby dzikie. Zrób kalendarz i obserwuj objawy, i wierz mi twój trening nie jest ani troche cięzki, [...]

Jeśli Zimnoch będzie chciał zrobić pełen dystans to zrobi, bo technicznie spokojnie Binkowskiego zajedzie czy będzie KO/TKO? ciezko powiedziec i szczerze wątpie ze szybko doczekamy sie walki ze Szpilką imo Wasilewski unika jak ognia tej walki bo jesli Zimnoch wygra to mit Szpilki upadnie, a jak wygra Szpilka to rankingowo taka wygrana nic mu nie [...]

Imo te batony to shit, bardzo podobne makrosy do snickersa, kitkata i innych. Traktuj to jako cheat meal.

jw/ jezeli noxi z 1.3 to nie ma co porownywac w kwestii pobudzenia, choc zalezy kto jaka ma tolerancje i jak mocnego kopa potrzebuje, jezeli dobrze reagujesz na kofe spokojnie mozesz brac WF imo bdb supel

I nie chodziło mi tutaj o pokazanie tego że kre-alkalyn jest jakiś świetny, tylko o pokazanie tego że kreatyna po odstaniu nie nadaje się do przyjmowania, ale jak widać każde badanie mówi co innego, imo najbezpieczniejszym sposobem przyjmowania jest po prostu popicie miarki wodą :) Ale nie dyskutujmy już o tym.

rob richie twierdzil ze jest natural i niedawno go zlapali jak wygral zawody, dostal dyskwalifikacje i gosc z 2gim miejscem zajal jego, nawet te 'suchary' sa na szprycy, jak ktos wyzej napisal da sie tak wygladac na sucho przy wszystkim dopietym na ostatni guzik i genie od boga, tak samo mozna mowic ze da sie wygladac jak heath biorac sterydy? [...]

Jeśli redukuje to aeroby po treningu mogą być, imo przed BCAA łyknij

16.10 Aktywność: 45 min marszu - 4.8km (średnia prędkość: 9.34 min/km) Dieta: +suplementy: wiesiołek, wit. D, Omega 3 +płyny: woda, mięta, czarna kawa +warzywa: cukinia, pieczarki, cebula, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d32268dfce1f42d7ae76ec27b366adbf.png GreenBalance, wątróbka z królika była - o dziwo - w zwykłym sklepie mięsnym. Ale w smaku to [...]

Nie da rady zejść tak nisko naturalnie, imo tak 9-10% będziesz utrzymywał, poza tym schodzenie niżej już jest niezbyt niezdrowe Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-16 20:53:48

otręby otrębom nie równe, tu masz najbardziej wiarygodny imo rozkład jak znasz angielski http://nutritiondata.self.com/

Zgadza się, najbardziej i tak zależało mi tylko na BCAA, ale ten produkt zawiera dodatkowo L-Argininę oraz Beta-Alaninę, imo bardzo dobre połączenie :)

"nokautując go w 58 sekund." w 64 sekundy. Błąd. "Amerykanin był znacznie mniej agresywny niż zwykle oraz wdawał się w wymiany bokserskie z lepszym strikerem, jakim jest Brazylijczyk" on się nie wdawał w wymiany bokserskie, tylko chciał okopać jego nogę wykroczną imo dlatego, bo znał swoje problemy z kolanem, że od razu może go nie obalić, zgadza [...]

wrzuć fotki porównujące przed tym niby nawodnieniem i po. IMO za bardzo to w głowie siedzi

[...] Kuba – większe ciężary dają kopa. U mnie są jeszcze średnie, ale jest progres. Uginanie nóg w leżeniu –pierwszy raz robiłem na leżąco. Ciut ciężej jest niż na siedząco, ale IMO lepiej czułem samą pracę dwójek. Ciężary poszły delikatniej niżej niż w uginaniu na leżąco. Wspięcia - łydki ze sztangą –Talerze pod stopy. Paliło dobrze. Wspięcia - [...]

[...] Kuba – większe ciężary dają kopa. U mnie są jeszcze średnie, ale jest progres. Uginanie nóg w leżeniu –pierwszy raz robiłem na leżąco. Ciut ciężej jest niż na siedząco, ale IMO lepiej czułem samą pracę dwójek. Ciężary poszły delikatniej niżej niż w uginaniu na leżąco. Wspięcia - łydki ze sztangą –Talerze pod stopy. Paliło dobrze. Wspięcia - [...]

A teraz co do samej walki JDS vs Cain 3: imo to bedzie nuda i o wiele bardziej jestem napalony na Melendez vs Sanchez. Dwoch zawodnikow o sercach wojownikow i rewelacyjnych umiejetnosciach. A cain i junior? Pierwsza walka to cisza, cisza i boom. Koniec walki. A druga, to boom i jednostronne obijanie goscia w trybie zombie. Nazwijcie mnie [...]

w zasadzie przy BF jak Twój i na taki dzień imo miejsce by się znalazło. ;-)