W b zmieniłbym wioslowanie na podciaganie, w barkach wyciskanie na podciaganie hantli wzdłuż tułowia. Imo na początku jeden plan by wystarczył, a dopiero po jakimś czasie wprowadziłbym dwa W A dałbym przysiad tylni Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-20 15:42:47
Jak wróci stary Cain, to nie widzę Hunta w walce z nim. Cain ma lepsze zapasy od Miocica, ale jak wygra Brownie to tak(lub Cain w słabym stylu). Co do Woodleya to nie byłbym tak przekonany, że zdominuje zapaśniczo Magnyego. W ostatnich walkach tylko Condita obalał, który ma średnie TDD i w dodatku walka skończyła się szybko. Roryego próbował [...]
No Conor byłby niezły heh już Diaz miał zasięg 76', a Magny ma 80', a Conor 74' Conor wyglądałby trochę przy nim jak młodszy brat. Co do Hunta to racja on zawsze będzie groźny z tym KO ciosem. Teraz po kontrolach sporo się zmieniło w wadze ciężkiej, więc kto wie? W sumie duża szansa, że Magny mógłby zawalczyć Mattem Brownem i imo Matta ciężko [...]
Imo. 1 masz dość napięty grafik więc ze zwiększeniem intensywności może być problem. Ciąłbym ww, ale na początku tylko z DNT żeby zobaczyć jak organizm zareaguje. 2
Hunto fizycznie dawno imo jest past prime a dalej robi swoje ,imo pokazuje ,jakie mocne było PRIDE, Cro cop w walce w PRIDZIE przyjmował bomby od Hunta i się imo nie zachwiał a nigdy nie słynął z tytanowej szczęki ,uciszył Mira który pyerdolił ,że PRDIOWCY byli słabi ,bo nayebał Big Noga 2 razy i Cro copa w 2010 Zmieniony przez - xper w dniu [...]
Od siebie powiem że USA Labs Cutting Edge działanie niezauważalne, jak wyżej Revex bdb tylko troszkę za dużo kofeiny bo przy 4 kapsach (podwójna dawka) mamy już 300mg więc z automatu nie weźmiemy przedtreningówki z kofeiną chyba że ktoś dobrze toleruje imo.
Jak chcesz tanio a z wyżej wymienioną firmą nikt nie miał do czynienia to kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html 63zł za 1,8kg. Mieszanka białek ale lepsze to niż te twoje białko nie znanego pochodzenia IMO ;) A jak chcesz dobre białko to flex1976 wymienił bardzo dobre ;)
Epickie są te odejścia Hunta. Świetnie trafił w tempo. Magny to na pewno duży potencjał, jeszcze o nim usłyszymy IMO :-) Szkoda Lombarda, dawno nie widziałem, żeby sędzia odwalil taki numer. W dodatku Magny się rozwija. Wcześniej jakoś nie widziałem, żeby używał Muay Thai, a tu naprawdę parę fajne kolan weszło i łokci, a w parterze dwa [...]
IMO Miocic stylistycznie sklada Werduma, aczkolwiek w przypadku WErduma nie potrafie byc obiektywny i zawsze go skreslam (w dwoch ostatnich walkach tez go skreslalem) :-P Nie lubie goscia i bede kibicował Miocicowi, aczkolwiek chcac nie chcac musze Fabrycemu oddać to co jego i przyznac ze w ostatnich 2 walkach chyba wszystkich zaskoczyl Jacare - [...]
[...] mial, gdyby nie to ze on do tej walki psychicznie sie w ogole nie nadaje - widać że Jones jest najwiekszym koszmarem jego życia i kariery, za to Jon ma wywalone i pelen luz IMO Cormier znow sie spali psychicznie w okolicach 2-3 rundy, tym razem jednak stawiam ze Jones go skonczy w 4 albo 5 rundzie Oczywiście Cormier jest swietny i pod [...]
AG ma przede wszystkim gówniany gym i już dawno powinien się przenieść, bo jednak ma zbyt duże braki. Problem z zapasami, nie wiadomo jak u niego z parterem, gubi się przy mocnej presji. Generalnie jest sporo do roboty przy nim i można jeszcze go mocno "zbudować" jak fajtera. Z JJ faktycznie mu poszło lepiej niż z DC czy AJ, bo Jones bazuje [...]
Dlatego imo najlepiej takie rzeczy sprawdzają się brane rano na czczo, cardio a po cardio posiłek b+t, kolejne już mogą być z węglami Albo podczas diet bez węgli
Po kilku przegranych w kluczowych waklach nic dziwnego, że tak się czuje. Teraz musi wybrać się do jakiegoś dobrego klubu, bo trenując w Szwecji szału nie będzie robił. IMO on jest bardzo niedoceniany, gdyby trenował w takim klubie jak AKA/Jacksonwink/tristar itp. mógłby być dużo lepszy i ogarnąć DC czy JJ. Z AJ wiadomo jak jest... jedna bomba i [...]
IMO jedyne w czym twaróg może być zły to zawartość estrogenów, myślę że w takich ilościach możesz śmiało spożywać Jak progres będzie i czujesz się ok to nie ma co zmieniać
I zestaw do poprawy: czemu do śniadania dajesz gainera, jak masz płatki owsiane? Daj białko, to samo na kolację, ja rozumiem że po węglach lepiej się śpi ale na litość boską, wafle i słonecznik to nie kolacja. To samo zestaw II: imo za mało białka, bo 2 jajka, plaster polędwicy i kawałek kurczaka to nie są źródła pełnowartościowego białka dla [...]