SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IHS

  • Jaki stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiadomo mam jeszcze aminokwasy plus suple do uzupełnienia diety. Po prostu chciałem zarzucić jakiś stack 5g codziennie, jako stała suplementacja na kilka miesięcy. A IHS o tyle że ćwiczę sw, fajnie że retencji wody nie ma a i coś na poziom teścia jest co tylko na plus. Potrzebuje cos na teraz dlatego GM odpada, chociaz wiem ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-02-01 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie chodzi mi o wazenie tylko o zmiane Twojej osobowosci,widocznie cos jest w tym suplach IHS ze tak ludzi nakrecajaNa tym filmiku widzisz zmianę mojej osobowości? A suplementy IHS są IMO dobre :-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2017-12-10 09:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] gorszą opinią klientów. Iron Horse Series ma bardzo dobrą renomę wśród klientów, z czego jest jedną z najbardziej zaufanych firm wśród wielu osób. Czynnikiem wyróżniającym IHS spośród innych firm jest wypuszczenie serii suplementów ukierunkowanych pod sporty walki. IHS zrobiło ten krok jako pierwsze wypuszczając produkt High Kick, który cieszy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7244 Data: 2012-07-14 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wydolności przed turniejem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa 1g/10kg masy + 2g cytruliny + 1g BA. Dodatkowo minerały najlepiej w formie fosforanow. Przed każdym meczem 100mg kofeiny + taki drink. Przed finałowym IHS High kick. Ew metoda tansz (bo nie masz supli pewnie). Idziesz do sklepu stacjonarnego kupujesz tyle saszetek High Kicka z IHS tak by przed każdym meczem mieć pół porcji + cała przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2015-07-18 18:37:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na przeszkodach i powalczyć z głową na "latającym" :-) Zobaczymy jakie są słabe strony i nad czym popracować :-) Szajba %-) Przede wszystkim jest spresonalizowana, od IHS nie ma szans takiej dostać ;-) Zresztą ja bym i tak wolała czapkę z daszkiem, bo koszulki są w każdym pakiecie startowym na bieg, mam jeszcze sporo nieużywanych w szafie [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 08:11:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ANS Performance - Ritual - 360g

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo polącze Double Impact ihs z Show Time ihs UPDATE 2.0 - 360g i bede brał w dawce 10 g po kazdej powinno dac rade czytalem wasz test odnosnie tego polaczenia Polecam to połączenie, mega mi podchodzi :-)) IMO jedna z lepszych kombinacji obecnie wśród supli bez bana

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2015-02-13 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak próbowałem. lepiej na mnie działa niż ihs hick kick nie pompuje jestem bardziej skupiony wydolnosciowo również na + biorę od ihs po treningowke bo nic innego poprostu nie ma. Octagon jest świetnym pre-workout'em ale mam pytani, co w HK cię pompuje ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2014-03-21 10:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zwykle https://youtu.be/IiS35XdcYK8 Na czczo ThermoFusion + glutamina W ciągu dnia D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g 5:30 cardio time  Trening to powtórka klatki I barków no I dodatkowo triceps. Lekkie zmęczenie, ale pocieszające, że szyja tak [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2020-07-01 21:47:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Bez odbioru }:-((( CARDIO: 30min steperek DIETA: 1. śniadanie 4 jaja, 10g masła, pomidor 2/3/4 160g pieczona polędwiczka z warzywami 50g ryż basmati 10g oliwy 5. 40g WPC IHS kokos + 20g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, wit. B complex, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10331 Data: 2021-02-25 20:23:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] CARDIO: rano naczczo 30min steperek DIETA: 1. śniadanie 4 jaja, warzywka 2/3/4 150g pieczona polędwiczka z warzywami 50g ryż basmati 5g oliwy 5. 20g WPC IHS kokos + 30g masło orzechowe/100g twaróg chudy SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Anabolic Dream 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10331 Data: 2021-03-04 09:32:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak tylko IHS,to 80zł + kw (Ludzie sprzedajecie gorsze g... i chcecie jak w sklepie a proponujecie komuś jak sprzedaje śmieszne pieniądze opamiętajcie się) IHS 3MIESIĄCE JESZCZE DATA,KAŻDY KTO JEST W TEMACIE WIE ŻE ZBRYLONE TO NIC ZŁEGO,A CENA NA ALLEGRO NORMALNEGO 129ZŁ WIĘC CHYBA 80ZŁ + KW TO NIE DROGO 40ZŁ TANIEJ!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2013-09-25 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] owsianych + 130g owoców + 50g WHEY C-6 https://youtu.be/737bzKfRNws W ciągu dnia D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g Przyjazd do Łomży to i pobudka przed 4 tą. Coś zdychałem w ciągu dnia. Ale z pomocą przyszła przedtreningówka. Bareczki dobrze [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2020-06-29 20:38:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup BCAA z IHS i bierz je z rana przed treningiem, w trakcie i przed snem jak masz duużo kasy. Dodatkowo BA też możesz z ihs dawkę 5 g dziennie, w dt 30 min przed treningiem, w dnt kiedy chcesz z posiłkiem. Jeśli jeszcze za mało kasy wydałeś to zainwestuj w glutamine i bierz po treningu i przed snem w dużych dawkach.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2014-01-08 00:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 35g WPI słony karmel 150g mandarynek 2/3 160g pierś z indyka pieczona 50g ryz basmati 5g oliwy 4. 160g schab 200g bataty 5g olej z awokado 5. 40g WPC z IHS kokos 20g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Gold Test 3 tabsy, izolat 25g, CM3 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10331 Data: 2021-01-27 08:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] WW Zrobiłem unboxing paczuchy od Sponsora, stosować będę następująco: Red Adrenaline + Iron Pump - połączę razem w przedtrenigówkę, tak aby nie przekroczyć 300mg kofeiny IHS Anabolic Dream - porcja po treningu IHS Iron Recovery - porcja po treningu CARDIO: sobota - rowerek 20min, niedziela - tylko spacer DIETA: 1. śniadanie 50g płatki [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10331 Data: 2021-01-31 21:02:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nadchodzi zima czas złapać troche masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowośc z IHS double Impact bardzo ciekawie wygląda jak Cie jeden gram kreatyny na porcje nie przeraża to mogę IHS Iron Pumpa polecić, niedawno opakowanie skończyłem poza tym czysta argi z pump food bardzo dobre opinie zbiera Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-22 16:12:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-10-22 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły, wszystko to utrzymuje się przez cały trening, a nawet dłużej. Lekkie mrowienie po betaalaninie do zaakceptowania ;-). PURE WHEY próbki białek Jak każde białko firmy IHS pycha. Ja miksuję z mlekiem i bananem, piję jako dodatkowy posiłek w ciągu dnia albo po treningu. Ale nawet przy rozrobieniu z wodą nadal bardzo dobre :-D Na koniec [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2018-03-13 13:02:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak próbowałem. lepiej na mnie działa niż ihs hick kick nie pompuje jestem bardziej skupiony wydolnosciowo również na + biorę od ihs po treningowke bo nic innego poprostu nie ma.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2014-02-11 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze pierwszy raz od 2,5 lat coś się poprawia. 5.10 urodzinki, więc trening zrobilam z moją przyjaciołką. Zmieniłam siłownię i jestem mega pozytywnie zaskoczona. Bardzo swojski klimat, prawie jak na prywatnej silowni :) dzis ide robic plecorki więc poklikam pare fotek. No i przyszło bcaa i wpc od IHS więc dzisiaj trening sponsorowany przez IHS.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2015-10-06 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x 10kg, 10x 10kg Rozrywanie sznura 20x 18kg, 15x 18kg, 15x 18kg SFD/Images/2015/7/22/a95d56e7480c4e76994c143bb7403b3f.jpg wapno,magnez, potas,wit C, sód,wit a-z bcaa od IHS , wpc SFD/Images/2015/7/22/bc16500e4cb24333b7241f61a57b6e52.jpg No to plecorki dowalone, nogi czuje, plecy czuje - ciekawe jak na nocce bede sie sprawowac :) W zalaczeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2015-10-06 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)