[...] to: - Driven Sports "CRAZE" - czytając opinie na forach to bardzo mocna i dobra odżywka przed treningowe jednak nie zawierająca geranium - mogę potwierdzić skuteczność!! - IHS "SHOW TIME" (swego czasu dorzucali próbki w sklepie sfd). Później na podforum IHS (tutaj na sfd) był konkurs na opis produktu i wygrałem całą puszkę. Klepie nieziemsko!!! [...]
podstawowa inforamcja odnośnie wszystkich produktów IHS - są to produkty w pełni profesjonalne, zaawansowane składowo, nie zawierają żadnych toksycznych słodzików jak aspartam czy acesulfam, zawiraja naturalne aromaty szwajcarskiej firmy Givaudan, naturalne barwniki..... konkretnie nie są to produkty tanie i nie beda . Te produkty nie maja na [...]
[...] a głównie opisuje tutaj preparat HIGH - KICK nie skupiając się na faktycznej SUPLEMENTACJI DLA WOJOWNIKÓW . I też się dziwię że pan Marek.C pomimo że reprezentuję firmę IHS nie zwrócił uwagę na pewne kwestię . SUPLEMENTY DLA WOJOWNIKÓW TO 1. KREATYNA ( forma nie ma znaczenia ) - niskie dawki 3g-5g dziennie , bez fazy nasycenia , dłuższe [...]
3. Po treningowy peak regeneracyjny -1 miarka białka IHS Supre Whey - vanilia lub banan -10g Bcaa plus IHS - smak ananasowy -25ml Magenzu liquid z IHS -3 łyżki stołowe miodu -3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych(30g) -duży banan(ok.150g) BTW w przybliżeniu B32g T tyle co w osianych i marginalne ilości z Supre Whey W85g Kcal - 468 (nie liczone [...]
ale namotaliście : jakiego polskiego kulturysty ??!! nie podawałem narodowości , żadnego polskiego , Polacy sa ok 8-). co do IHS bcaa 6g : bcaa plus same aktywne składniki ( to i tak temat na dział ihs a nie tu, )i zero cukru , a konkurencja raczej bez cukru sie nie obywa .(ja stosuje tylko ihs i inne firmy mnie nie interesują - wiem na 100% co [...]
[...] , tym bardziej marne 1,4 g B-A . proszę niewielka różnica a cena 44 złote . http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html 65 złoty taniej od BCAA plus z IHS , w tej cenie mam 2 puszki BCAA z SFD i resztą zostaję w kieszeni . Oczywiście rozumiem , że firma IHS to o wiele większa marka i o wiele lepsze surowiec ? 3. "kolego [...]
skoro juz ktokolwiek atakuje IHS to podpowiem podstawowe róznice miedzy WSZYSTKIMI produktami IHS a konkurencją nie tkwia tylko w samych surowcach aktywnych ale rówiez w substancjach teksturotwórczych strukturotworczych aroamtycznych ( czyli w tzw dodatkach ) w IHS WSZYSTKIE AROMATY, BARWNIKI sa pochodzenia naturalnego, wszystkie produkty s a [...]
firma nie ukrywa tego, zarówno urząd skarbowy (faktury za usługi konfekcjonowania ), jaki i sanepid, oraz gis sa dokładnie poinformowane o tym gdzie i w jakich warunkach sa produkowane suplementy ihs. a Kolega raczej do żadnej z tych służb kontrolnych nie należy , zatem nie widzę potrzeby podawać wszystkim do wiadomości w jakim zakładzie w pl lub [...]
[...] kawy ok 150 ml i 3 kiwi po treningu bez węglowo. Na przykładzie dnia dzisiejszego (ciągle z minimalną ilością węgli - stopniowo odetnę ile się da) 6.45 Odzywka ok 40g Whey IHS na wodzie 9.30 Ok 200-250g kurczaka pieczonego + trochę marchewki startej z jabłkiem i brokuł +kawa z dodatkiem mleka 3x będzie to samo tylko już bez kawy kolacja ok [...]
[...] . Kreatyne ( jej 2 formy mamy w formule po treningowej - co sam Kolego zauważyłeś.) Po prostu testy praktyczne mają sporaprzewagę nad badaniami lab. wiekszośc suplementów IHS sam też testuje na sobie kiedy są jeszcze w fazie prób, poza tym wyższośc testów na stałej grupie testerów nad teorią potwierdziła mi osoba bez której suplementy IHS nie [...]
CZWARTEK 12.11.2020 DT Dzień treningowy: Dzisiaj poleciał PUSH wraz z zestawem konkursowym naszej gigant-serii :-) Dzięki IHS Creatine Stack była pełna moc i ogień - ciężar zwiększony z 2 do 3kg. W ostatniej serri już nie było mocy na ostatnie wyciski. W ogóle w tym ćwiczeniu tak się barki pompują, że wyciskani to już czuję jakbym nie sowimi [...]
PIĄTEK 13.11.2020 DT Dzień treningowy: PULL Strasznie zalatany dzień w robocie. Trening robiłem prawie o 20.00 i strasznie tłoczno było ale IHS działa i trening wleciał elegancko. CARDIO: rano na czczo - 25 min. Dziś DT - PULL 1. Wiosło hammer nachwyt 4S 12/10/8/6 2. wiosłowanie hantlem w opadzie 12/10/8/6 3. ściąganie drążka do klatki podchwyt [...]
[...] włókienko w barkach - czyli największy ciężar na początku na 5 powt. a potem zmniejszenie i coraz więcej powt. Nagrałem 2 serię - pomiędzy seriami 45sek przerwy. Dzięki IHS Creatine Stack była pełna moc i ogień - ciężar zwiększony, może technika kuleje ale robota zrobiona. Tylko 2 serie ale więcej nie dałbym rady. CARDIO: rano na czczo [...]
[...] Marku by kreatyna była przyjmowana przed treningiem , nie ma większego znaczenia w tej sytuacji czas czy to do śniadania czy po , czy PO TRENINGU ;-) "wiekszośc suplementów IHS sam też testuje na sobie kiedy są jeszcze w fazie prób, poza tym wyższośc testów na stałej grupie testerów nad teorią potwierdziła mi osoba bez której suplementy IHS nie [...]
[...] 4x20 3. wiosło hantle w podporze 12/10/8/6 4. narciarz jedorącz 12/10/8/6 5. wyciskanie hantli w siadzie 12/10/8/6 6. wznosy bokiem - 8s x 50P dziś zrobiłem hantlem 2,5 kg - IHS Creatine Stack robi robotę w ostatnich cięzkich powtórzeniach w serii - wytrzymałość i siła jest o to 1-2 powt lepsza niż w zeszłym tygodniu. Niestety nie można nagrywać [...]
[...] wznosy bokiem - 8s x 50P - jest progres bo zrobiłem równiejszym tempem i lekko wolniejszy negatyw. Ale od 4 serii i tak w końcówce były rest pauzy ;-) Robiłem hantlem 2 kg - IHS Creatine Stack robi robotę w ostatnich ciężkich powtórzeniach w serii - wytrzymałość czuję, że się polepsza. Nagrałem 1 serię i miała być ostatnia ale tak mi się ręka [...]
NIEDZIELA 01.11.2020 DNT Dziś dzień bez siłowego. Bareczki bolą po wznosach ale nóżki również odstały w kość ! Dla lepszej regeneracji oczywiście MG Plus IHS i rano na czczo 6 tabs IHS Creatine Stack. Dodatkowo wieczorem obowiązkowa kąpiel w soli magnezowej. W ramach aktywności regeneracyjnej nabijanie kroków na spacerku - wyszło jakieś ponad 8km. [...]