Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
MIEJSCE III Jak zachęcić młodą osobę do czynnego uprawiania sportu i prowadzenia zdrowego, aktywnego trybu życia? Komputery, pagery czy komórki – nie macie wrażenia, że dzisiejszy świat jest przesiąknięty elektroniką? Proste rzeczy jak rower, rolki czy inne gadżety pozwalające nam spędzać aktywnie czas leżą zakurzone. Kto by pomyślał jeszcze 10 [...]
[...] polski boks będzie awansował, bokserzy będą awansować w rankingach - boks jest dużą szansą życiową. Ciężko w tej chwili w polskim życiu ekonomicznym zrobić awans życiowy. Boks daje taki awans. Zawsze jest to kuszące i młodzi ludzie będą się tego podejmować. Jest coraz więcej dobrych zawodników, którzy gdzieś szukają swojej szansy i czekają, że [...]
Zwracam się głównie do Bushi25 - nigdy bym nie powiedział, że zapasy, boks czy kickboxing są mniej uduchowione niż karate tradycyjne czy inne tego typu SW. Gdybys wszedł na strony co niektórych szkół zapaśniczych w USA przeczytałbyś, że zaleca się tam zapaśnikom regularną medytację. To że nosisz kimono, fascynujesz się zwyczajami wschodu i [...]
[...] twaróg, to pójdzie na 2 razy Suple: Rano - 5g Creapure + 5g L-Glutamine. Popołudniu - 5g Creapure. Po aero - 9 kaps BCAA+R-ALA. Trening: Aero. Bieg w miejscu - 10 minut. Boks - 5 minut. Kopnięcia - 2 minuty. Pogoda, że idź pan w hvj i z domu nie szło wyjść. Bieg w domu zmasakrował mi łydki Ogólnie te kopnięcia to nieciekawie widzę bo [...]
[...] dobrych zawodników...Pójść po pas w walce z Huckiem...I został tam moim zdaniem oszukany...Chociaż Niemcy,to Niemcy... Co nie zmienia faktu,że został oszukany...Bokser - który chciał iść jako ideał przekonał się,że Boks Zawodowy,to nie bajka...Jak heros,bohater-pokazano mu miejsce w szeregu.Nie te plecy. Został wyślizgany z [...]
Zapraszam do ciekawego wywiadu: Mama "Szpili": "Aresztowanie miało go zaboleć. I zabolało. Zapraszamy na pierwszą część wywiadu z Jolantą Ziemiecką - mamą Artura Szpilki. 24 października 2009 roku uważany przez wielu fachowców za największy pięściarski talent wagi ciężkiej od czasów Andrzeja Gołoty 20-letni Artur Szpilka (5-0, 3 KO) [...]
[...] silniejsi, lepiej sie ruszają i są lepiej wytrenowani. Tak samo jak więksi, silniejsi, lepsi motorycznie są dzisiejsi piłkarze, koszykarze, futboliści, lekkoatleci itd. Boks jest specyficzny więc tutaj przepaści nie ma, liczy siezbyt wiele czynników. Pewnie Liston czy Ali odnaleźli by się w dzisiejszym boksie a Frazier mógłby robić sieczke z [...]
[...] o skuteczność.I nie chodzi,tu o skuteczność na zamkniętych zawodach,sparringach itd. JKD okaże się wybitnie naukową SW jeśli zawodnicy w niej wyszkoleni zaczną dominować MMA,Boks,BJJ i cokolwiek innego jak zapasy na zawodach amatorskich lub zawodowych POWAŻNYCH organizacji. Skoro więc JKD nie jest stworzona do takich rzeczy zamyka to polę do [...]
A sztuki walki nie zostały przypadkiem stworzone po to, by jak najlepiej dostosować, wykorzystać ludzkie ciało do kopania, uderzania rzucania? Bo piszesz jakby poprzez sztuki walki ludzkie ciało było zmuszane do jakichś wymuszonych, nienaturalnych ruchów, W wielu wypadkach tak jest szczególnie w tradycyjnych sztukach walki, jak stanie w [...]
na necie znalazłem coś takiego co o tym myslicie. Tam jeszcze były zdjęcia. Wielu gosci gada niezłe bzdury na temat kombatu - zobacz mity na temat krav-maga (np. na różnych forach dyskusyjnych - polecam dla rozrywki www.sfd.pl). Mity o systemie Krav-maga Mit #1 Gadaniem głupot jest że "Krav-maga" to cytuje: "zbiór brudnych [...]
patriot: ok, ale czy dasz mi gwarancje, że dawka 3 g hmb nie podziała na MNIE !? Czy dasz mi gwarancje że biorąc 20 g kreatyny dziennie zamiast 10g bede miał adekwatnie - lepsze efekty !? Czy dasz mi gwarancje że dieta redukcyjna 3g białka da mi lepsze efekty niż 1,5-2g + antykataboliki !? Odpowiem za ciebie - nie dasz, mozesz mieć domysły co do [...]
Tomasz Adamek: "Wierzę w swoje zwycięstwo!" Michał Koper: Tomek, 7 października walczysz z Paulem Briggsem, jak przebiega obóz przygotowawczy, jesteś zadowolony? Tomasz Adamek: Wszystko jest dobrze. Dziękuję Bogu, że jestem zdrowy, to najważniejsze. Jestem przygotowany już dziś by walczyć. Buddy już w piątek mówił, że jestem gotowy do [...]
[...] chcą trenować boksu? Mają inne dyscypliny. Łatwiejsze. Europejczycy grają w piłkę nożną, my w bejsbol, futbol, koszykówkę, hokej – wszystko na najwyższym poziomie. Boks jest najtrudniejszy, bo trzeba się całkowicie poświęcić. Wyczyścić i ciało, i umysł. Trzeba jeść odpowiednie rzeczy, spać w odpowiednich godzinach. Nie lubi pan [...]
W boksie jest nie tylko Wałujew, ale przyznaje że psuje on troche wizerunek tego pięknego sportu. Dla Ciebie Boks może być nudny w porównaniu do MMA, dla kogoś będzie zupełnie odwrotnie. Znam sporo młodych osób które uwielbiają oglądać Boks, nawet bardziej od MMA. Świetnych bokserów nie brakuje, pisałem kilka razy o walkach chociażby w tym roku [...]
Max Holloway pokonał Jeremy’ego Stephensa przez jednogłośną decyzję (2x 30-27, 29-28) Trochę zawiodłem się na Maxie, do tego stopnia, że zacząłem kibicować Stephensowi widząc asekuracyjność Hollowaya. Demian Maia pokonał Gunnara Nelsona przez jednogłośną decyzję (2x 30-25, 30-26) Absolutna miazga. Maia to człowiek klej i jest w tym naprawdę [...]
ja dorzuce takie cos: Vademecum Fanatyka Staraj się przrzyciągać na mecz twojej drużyny jak najwięcej ludzi. Sam przyznasz, że chęć przynależności do grupy, która liczy kilkaset osób jest większa, niż do grupy kilkudziesięcioosobowej. Nie wspominając o jeszcze mniejszej. Rób wszystko, by twoi ziomale nie wstydzili się barw klubu. Inne jest [...]
KM trenuję od kilku miesięcy, w gdańskiej sekcji. Wcześniej miałem przygody z karate, ale nie stanowi to jakiejkolwiek bazy dla mnie, bo niewiele z tych treningów karate wyniosłem - kilka złych nawyków. Jeśli idzie o KM to rozpocząłem treningi z kilku względów. Początkowo chciałem wybrać boks i ciągle myślę nad dorzuceniem go do treningów, ale [...]
Aby nikt już nie zadał pytania: "jaka jest właściwie Twoja teza?"... Ktoś myśląc o podjęciu treningu sztuk walki-ma motywację złożoną według mnie z 4 elementów-w różnych proporcjach, zaleznie od osoby. Są to: -umiejętności bojowe-które chce skonfrontować z innymi np w klatce -umiejętności stricte obronne-by czuć się bezpiecznie na [...]
Grind, jesteś najmniej obiektywnym gościem na świecie. Nawet się nie silisz%-) Puar, wg mnie taktyka Conora na Diaza to precyzyjne kontry - największym błędem w pierwszej walce była bezustanna ofensywa. I akurat porobił Diaza w stójce nieźle, więc sądze że jak doda zimnej krwi do walki - czyli czegoś co zawsze miał, ALE NIE W TEJ WALCE - i to jest [...]
[...] - Jak motywować zawodnika by Kamiru http://sk2.pl/19094 - Nie ma rzeczy niemożliwych by Marcin_VB http://sk2.pl/19101 - Trenuj mądrze by MattKK http://sk2.pl/19118 - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru http://sk2.pl/22591 - Bokserskie serce by elwisio http://sk2.pl/40946 - Kontrola umysłu, a sztuki walki by bokser7393 http://sk2.pl/40973 [...]