[...] (enan Wellona) week i tyle. IMO to najzdrowsze wyjscie. T3 wzroslo do 25mcg, na napady glodu leci SX. GW dojadam ostatki po 20mg. Wbilem 60iu GH po 3.333... ed. Teraz lece 6.666 (%-)) tylko w dni FBW. Z rana czyli w sumie PW i zaraz po. Na pewno GH fajnie pompuje. Jest coraz lepiej ze stawami. Pisalem w "Dyskusjach", ze od lat doskwieraly mi bole [...]
Obiecalam regularniej sie pojawiac to jestem ;-) Piatkowy trenig dalej z malymi ciezarami, ale od poniedzialku juz zaczynam powoli progresowac i mam nadzieje, ze niedlugo pupa pojdzie w gore i masa jej nie przeciazy ;-D powiem Wam, ze jestem zadowolona, ze wrocilam do pierwszego treningu, bo naprawde dobrze sie w nim czuje i jak troche odpoczelam, [...]
Myślałam że trudniej mi będzie wytrwać z trzymaniem diety a treningi będą regularnie. A tu jest całkiem odwrotnie ... Jem czysto bez cukru (dwa banany się przytrafily ) i trzy posiłki dziennie bez jakiegoś wiekszego wysiłku. Nie liczylam ale wiedzę zmiany. W pasku do spodni mi już dziurek brakuje . [...]
Ja mam czasem przyjemność trenować z Rafałem i wiem ze ma jeszcze zapas teraz akurat miał małe problemy i trochę przerwy która dobrze mu zrobiła i zabiera się ostro do pracy myślę ze na przyszły rok możemy się spodziewać dobrego wyniku z jego strony pozdrawiam 666 D. Mirowski
Wyniki zawodów /SFD/2017/6/20/4f9dd5bb79fe481598bdaa3171c61a0f.jpg /SFD/2017/6/20/d6c9ed5f695748ab81f7f9ae08ec7280.jpg /SFD/2017/6/20/243c050aa4fc40ecb68b42ed1dd51b52.jpg
heh, półtora miesiąca temu było tak waga 69kg teraz waga pewnie pod 80 szkoda by bylo zdjęcia robić /SFD/Images/2016/7/1/4987083b9602437fac1f42464ad29f81.jpg matko boska8-O chodzi Ci ze tutaj było dobrze czy chuyowo bo nie kontaktuje już? piszesz ze trenujesz od 2012r a wygląda jak byś jeszcze nie był na siłowni,chyba trochę czasu i pieniędzy [...]
Dobra dostałem fotki od Sylwka. Wg mnie forma nie była jednak najlepsza. Nabicie pelność tak ale brakowalo troche suchości. Wynik wynikiem nie bede komentował. Bynajmniej na miejscu nie spotkałem nikogo kto stawil mnie dalej niz na 2 miejscu. Z reszta kilka innych wynikow tez kontrowersyjne. Ładowanie syfem sprawdzilo sie p.k nabicia pelnosci i [...]
W takim razie z niecierpliwoscia czekam na opis treningu pana 666 ktory ma ukazac sie w nastepnym numerze sdw "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
Moja kładeczka pod interwały i intensywniejsze cardio: http://www.poranny.pl/apps/pbcsi.dll/bilde?Site=KP&Date=20110405&Category=BIALYSTOK&ArtNo=807767583&Ref=AR&border=0&MaxW=666 Za pół godziny ruszam spuścić se wp******a /-)_
Nie doczytałem sorry z 666 możesz sobie darować to jest fachowiec i przez neta nic konkretnego nie rozpisze bo to jest nie możliwe i nie podpisze się pod czymś czego nie widzi Cyba że pojedziesz do Łodzi z $ Zmieniony przez - szasz w dniu 2012-10-29 18:38:55