witam moj cel to masa miesniowa beztluszczowa. chce zakupic izolat i pic po treningu odrazu razem z bcaa. koncze tera fitmax premium isolate 90. zastanawialem sie nad Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90. czytalem ze jeden z lepszych to jest ,co o tym sadzicie?
Witam! mam nastepujacy problem: dostalem odzywki z usa: whey protein -1589g, kreatyne-500g , l-glutamine-340 g, animal stak 2, . Chodzi mi o to jak rozplanowac dawkowanie, ile gram brać i o jakich porach, oraz co ewentualnie w miare taniego dokupic. Z gory dzieki ! :)
Witam a więc kupiłem białko biogenix prolongatum czytałem ze jest dobre ,ale kupiłem też Activlab Whey Protein 80 Plus nie moglem znalezdz opini na temat tego bialka Activlab wiec co powiecie o tym białku ?jest ok? dzieki
mam 2kg bialka elite whey protein isolate firmy dymatize smak truskawka, niecale 2kg gain bolica czekolada, 75 tabletek tribusterona olimpu i 114pkt olimp moge to sprzedac albo wymienic na gryf lamany i 2 krotkie gryfy do hantli oraz obciazenie z ewentualna doplata gg 1108999
Kupiłem sobie dzis takie suple jak ; Kreatyne Trec CM3 500g Bcaa xpload z olimpu 500g Whey Protein Concentrate z olimpu 700g Witaminki Jak to przyjmowac ?
Witam zakupiłem następujące suple - kreatynkę vitala 500g, R-types 100 kaps BX-a, Carb Bx 3700g, oraz Whey Protein 82% vitala. Pytanie jak to brać, co z czym ile w dni treningowe ile w nie treningowe? Diete mam w miarę dobrą. Dzięki za pomoc.
VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g OLIMP Carbo 2000g OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps /lub OLIMP ZMA 60 kap co proponujecie ?? Kretyna 600g mozecie mi to wszystko rozpisac jak mam to brac i w jakich ilosciach...? z gory dzieki..
Witam wszystkich. Odnoszę się do Was z pytaniem - Czy ktoś z was miał kiedyś styczność z "Venum whey protein" ? Jeśli tak, to czy uważacie, że produkt jest wart swej ceny? Jakie są Wasze doznania i opinie? /SFD/2020/4/10/58071c3f6ae84c15941f751a275f6402.jpg
cześć, kupiłem suplementy i mam problem z porą i ilością dawkowania w celu jak najlepszych efektow. Dieta jest. Suple: Białko scitec 100% whey protein, przedtreningowka saw, beta alanina actiavlab, monohydrat vitalmax, bcaa stack universal. Proszę o pomoc.
Co myslicie o tym: 80% bialka, BV=104 (tyle co Whey Protein) , poza tym cena 81+9 (przesylka), czyli calkiem niezle jak za 2000g, Tylko mnie nie zlinczujcie jak juz bylo...
Witam chciałem o oceny/rady/spostrzeżenia na temat tego zestawu.Dzięki z góry za wszelkie odpowiedzi. A więc tak:) ~SCI-FIT Nitrox Infusion 480 ml ~UNIVERSAL Amino Tech 375 tab ~UNIVERSAL Animal Pak ~OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 2500g
THERMO FAT BURNET + HMB + 100% WHEY PROTEIN + CERATINE MICRONIZED 200 MESH. Co o tym myślicie?? I prosze o rozpisanie jak dawkować kreatynę (ile kapsułek i kiedy) Z góry dziękuję i pozdrawiam!!!
Witam ! Waze 90 kg i kupiłem sobie Aminokwas "super amino 4800" oraz białko "whey protein complex 100%" z olimpu. No i jak to wymieszac? Jakie brać porcje tego ? Bo wiem ze jak pisze na pudełkach to nie zawsze mozna im wieżyć !
Witam, kieruje sie z pytaniem czy po treningu mozna mieszac bialko z aminokwasami bo slyszalem ze niejest to zalecana opcja bialko PEAK whey protein amino BCAA Xtra activlab jesli niemieszac to jak dawkowac ??
Po 9 miesiącach treningu planuję zacząć 1 cykl na mono. Chcę zakupić http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html + białko PEAK Delicious Whey Protein 2260g do uzupełnienia diety. Co polecicie jeszcze na 1 cykl? Dodam, że biorę omega3.
Witajcie jedno pytanko, mam 2 bialka, pierwsze z nich to whey protein firmy Fa nutrion a 2 WPC80 OstroVit, ktore jest lepsze? (nie chodzi o smak) z tego co pisze z tylu opakowania chyba wychodzi ze ostrovia, ale slabo sie znam wiec moze podpowiecie?
Witam Son interesuje mnie w jakich smakach masz Kaizen 100% Whey Protein 2250g i Ultra Mass 1552g?? acha i czy masz witaminy Now'a Special Two w opakowaniu 90tabl albo SP Multiple Vitamin 120kaps?? Pozdro:)
prosze specjalistów o odpowiedz: czy łączenie kreatyny trec dekstrozy trec tauryny trec i perfekt whey protein jest dobre? dokupić jeszcze jakąś odżywke weglowodanową(np gainera albo mass xxl)????????????
Witam. Mam 15 lat 175 cm wzrostu i ważę 65 kg ,i chcę prybrać na masie. Zaczołem liczyć kalorie i ćwiczyć. Mój problem polega na tym że zakupiłem białko "ActiVlab Whey Protein 95" i czy mam na początek potrenować na sucho (bez suplemętu) czy mogę stosować go odrazu.