[...] SUPLEMENTACJA 1. BCAA XTRA – 40g w czasie treningi 2. Kreatyna – 10g przed i 10g po treningu 3. Black Pump – 20g przed treningiem 4. Vitality Sport – 2 kaps. do śniadania 5. AAKG XTRA – 10g przed treningiem 6. High whey protein isolate – 30g do sniadania ,30g po treningu 7. Glutamina Xtra –10g przed snem 8. ZMA Classic – 2 kaps. przed snem
A to moje promocje. Jak zwykle najlepsze 1.Universal Ultra Whey Pro 2270 gram + Mrm Metabolic Whey 2270 g za poł ceny. – oszczędzasz 70 zł na każdym zestawie. Cena : 249 zł 2.Universal Ultra Whey Pro 2270 gram + San - Volu-Mass 5.0 2270 g za poł ceny. – oszczędzasz 75 zł na każdym zestawie. Cena : 255 zł 3. Universal [...]
8) BRAK W ANKIECIE! /SFD/Images/2015/12/31/16089969896c419288eba3af0eecd666.png 1) Nick: Konradao Przedmowa/wstęp: Witam serdecznie, obecny test był dla mnie bardzo fajnym doświadczeniem, z którego napewno wyciągne wnioski na przyszłość. Były okresy lepsze i gorsze, o ile na trening nie narzekałem to dietka niestety pod koniec leżała przez co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zobaczymy ;-) czasu na nic nie ma, tyle ze dosc zaj**iscie trening wyszedl, dobrze sie naladowalem bo tych 2 dniach off ;-) miałem za dużo mocy, przedtreningowy ryż + whey protein + masło orzechowe, bo kury nie rozmroziłem i czasu nie było xD%-) potem miałem ciężki wybór które żelki sobie wybrac, bo banana nie miałem \-) [...]