[...] Cancer Res. 1992 Jul 15;52(14):3875-9. 20. Yang TT, Koo MW. Chinese green tea lowers cholesterol level through an increase in fecal lipid excretion. Life Sci. 2000;66(5):411-23. 21. Yang TT, Koo MW. Hypocholesterolemic effects of Chinese tea. Pharmacol Res. 1997 Jun;35(6):505-12. 22. Zhu M, Gong Y, Ge G. Effects of green tea on growth [...]
Zapisany jestem do endokrynologa w revital.clinic jednak przeraża mnie nieco cena za pierwszą wizytę 600 zł i za kolejną 300 zł. Podjechałem jednak dzisiaj do revital.clinic i wybłagałem o testosteron (JELFA) 5 x 100 mg i pregnyl HCG 5000 UI. W najbliższych dniach muszę wykonać rezonans magnetyczny przysadki 500 zł, myślałem, żeby zrobić całej [...]
ja mogę zaoferować przepisanie karnetu na siłownię Pure, jest to siec działająca w całej Warszawie także można chodzic do dowolnego punktu :) karnet jest roczny i ważny do stycznia 2013, jest wielu trenerow którzy naprawde znają się na rzeczy i chętnie doradzają, kontakt do mnie: 666-275-411
[...] na wyskok, od czasu do czasu, ponieważ też jeszcze rosnę i nie chcę mieć później problemów ze stawami :) http://www.cwiczenia.com.pl/modules/news/article.php?storyid=411 Są ciężkie, te pierwsze ćw. szczególnie, więc radzę zmniejszyć o połowę powtórzenia. Zamiast 50, rób lepiej max 25, oraz 5 ćw, tak samo ;) Po 1. wątpię abyś dał radę 50 [...]
Propiobol 100 jeszcze inne wdzianko: http://img856.imageshack.us/img856/4535/p1030028g.jpg http://img405.imageshack.us/img405/411/p1030029j.jpg http://img826.imageshack.us/img826/5386/p1030031s.jpg
[...] WW: 77 T: 1 / 470 kcal Posiłek 6 [(~21:30) 30 minut przed snem) Twaróg chudy - 200g Śmietana 12% - 50g Oliwa z oliwek - 10 ml B: 41 WW: 9 T: 17 / 353 kcal RAZEM: B: 217 WW: 411 T: 80 / 3256 kcal ---------- Chciałbym do tego dorzucić białko (np. Ostrowia) do posiłków w przypadku których mógłbym nie dostarczyć wystarczającej ilości białka, jakiś [...]
[...] ok VI posiłek 22:00 Ser twarogowy półtłusty 100g Oliwa z oliwek 10ml Chleb żytni pełnoziarnisty 80g wywal( chleba daj więcej przy kanapkach do szkoły) B=24 T=16 WW=42 kcal=411 Dodatkowo przy o I i III posiłku łykam tran Co mógłbym zmienić? Co radzicie dodać lub co odjąć? Co mógłbym czymś zastąpić? Opłacałoby się zakupienie jakiegoś suplementu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, to ja. 178 cm, 84.8 kg ( jestem na diecie ogólnie i co tydzień się ważę, waga, którą podałem wcześniej była z poprzedniego tygodnia ) . http://img411.imageshack.us/img411/3906/20120529203yk.jpg Zmieniony przez - CobraChoke w dniu 2012-05-29 09:52:03
[...] tak jak Pan Bóg przykazał, ale tez nie wiem jaka dzieta i trening dla mnie byłby najlepszy. Mogę tylko przedstawic jak po "własnych" sposobach się zminiłem. Tu jest fotka obecna 89kg http://desmond.imageshack.us/Himg411/scaled.php?server=411&filename=2012.png&res=landing fotki jak wazylem 107kg to nie mam bo nie bylo czego robic zdjec:P
Hmm mi cos nie dziala. Jak sie lacze to wyskakuje disconnected from hub. Udostepnilem ponad 5gb, ale i tak nie moge wejsc. Uzywam direct connect 9 i wpisuje 10mbit-5.myftp.org port :411. Prosze o pomoc bo zalezy mi na tych filmach Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Wyszło mi, że potrzebuje około 2000 kal/dzień ale nie jestem pewien wyliczenia TEF. Mam 40 lat może ktoś to obliczyć wedle tego wzoru? Na jednym z gotowych kalkulatorów online otrzymałem wynik jak na załączonym screenie: /SFD/2022/1/20/037f34fb11f643078f7d7cec1d8757e1.jpg Zmieniony przez - Jerry Kan w dniu 2022-01-20 20:22:11
[...] -mieso z pieri kurczaka 100/ 21,5/ 1,3/ 0/ 100 -marchew 50/ 0,5/ 0,1/ 4,35/ 13,5 OK tylko sa jeszcze inne warzywa oprocz marchewki 4. 19:00 -bulki przenne 150/ 11/ 2,2/ 88/ 411 -ser twarogowy poltusty 100/ 18,7/ 4,7/ 3,5/ 134 lub szynka z indyka -maslanka 0,5% 100/ 3,4/ 0,5/ 4,7/ 38 Po co maslanka? spruboj cos innego zamiast tych bulek, ew. [...]