Zrobiłem już badania, odebrałem wyniki zdjęcie wstawię niżej, jutro ide do lekarza z tego co wyczytałem to mam nieprawidłową tolerancje glukozy (póki co nie wiem co to dla mnie znaczy). Odnośnie diety, mam nadzieję, że teraz będzie super. Jeszcze mam pytanie czy jeść tak samo w dni treningowe i nie czy może jak nie ide na trening to jeszcze obciąć [...]
Na 2 cyklu leciałem 4miesiace test 200e4d i a w 3i4miesiacu 30mg oxa, po ostatnim tescie mineło 10dni i zrobilem badanka: Test: 411 Prolaktyna 13,60 Estradiol 31,21. Biłem 2x2500hcg co 6tyg a teraz po 10dnaich walnalem hcg 2x2500e3d i pytanie ile jeszcze hcg dobić i czy zbijac estradiol bo mam symex przy tej wartości... jak tak to jakie [...]
Witam panowie po długi czasie. Zeszłoroczne plany na rozpoczęcie cyklu nie wypaliły. Teraz kolejna próba:) Rozpocząłem od badań oczywiście i właśnie chciałem się poradzić was czy takie wyniki pozwalają na wejście na cykl. Plan niezmienny Enan 250mg e5d. Wiem że największy problem widoczny jest z cholesterolem (chociaż i tak jest niższy niż rok [...]
[...] RAZEM: b = 14,76g t = 2,72g ww = 60,64g (326 kalori) //ok. kolacja: maślanak 0,5 l 6 kromek chleba razowego 70 g ser gouda 70 g RAZEM: b = 25,15g t = 17,47g ww = 38,4g (411 kalori) //TragediaSer biały moze być półtłusty i oliwa z oliwek do tego warzywa. godzina przed snem: profi whey mass 100g RAZEM: b = 45g t = 5g ww = 45g (405 kalori) [...]
Propiobol 100 jeszcze inne wdzianko: http://img856.imageshack.us/img856/4535/p1030028g.jpg http://img405.imageshack.us/img405/411/p1030029j.jpg http://img826.imageshack.us/img826/5386/p1030031s.jpg działa jak należy 3 strzał, libido na duży +
[...] Jeśli trenujesz podnoszenie ciężarów, przyjmowanie Animal Pak jest koniecznością. Pamiętaj, większość odżywek pojawia się i znika, bardzo niewiele przetrwało próbę czasu. Gdy będziesz gotowy wybrać najlepszy środek, wybierz najlepiej znany środek w profesjonalnej kulturystyce: Animal Pak. Sklad http://www.alkis.pl/img/produkty/sklad/411.jpg
Siema, Odnośnie BCAA - tak dotarłem do pewnej wypowiedzi, że przy dobrze zbilansowanej diecie przyjmuje odpowiednie ilości z pożywieniem, także wtopiłem kase, ale ostatni raz :) Odnośnie redukcji. W przeciągu tygodnia brania kreatyny, waga wzrosła z 91,9kg do 92,2kg, ale za to tłuszcz spadł z 19,7% do 17,5%.... ( w kilogramach z 18,1kg do 16,1kg [...]
Po ponad 2 tyg powtórzylem badania... Powiedz mi Aleks ciągnąć tego tamoxa jeszcze? Jeśli tak to jak długo? /SFD/2017/6/7/a5f5099ca0e5434ebff2d608f3583b0a.jpg
Poprawiłem lekko, coś takiego się nada? Dodam trochę więcej info Wiek: 22 Staż: Długi,nie ma co się oszukiwać 4-5 rok leci?, ale od roku po wielu błędach widzę coraz lepsze efekty wizualne. Zdrowie: Żadnych problemów Rekordy w pierwszym poście tego tematu. Push Siła Przysiad sztanga na karku 5x5 Wyciskanie sztangi skos dodatni 5x5 Wyciskanie [...]
[...] zaw. 1,5 %/ wez 0,5% tłuszczu 330 ml + jabłko 150 g / zjedz przed paltkami na czczo bo jablka maja to do siebie ze fermetujaRazem : b- 15,27 g t- 6,8 g ww- 76,54 g Kcal.- 411,9 II Śniadanie 10 30 Chleb zwykły 60g/ zastap razowym + ser topiony Edamski 30g/ lepiej chudy bialy ma wiecej bialka + pomidor 1g + ogórek 1g Razem : b- 7,306 g t- [...]