SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 life

  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nieraz jest średnio przyjemnie jak wieśniaki wyzywają, nie mając bladego pojęcia o przepisach ale mi to jednym uchem wlatuje, drugim wylatuje. Chociaż jedengo delikwenta kiedys spotkalem siedząc sobie z ziomkami na piwku...%-), "wytłumaczyłem", że nieładnie tak sędziego obrażać bo stara się wykonywać swą pracę na boisku rzetelnie - myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18461 Data: 2015-03-13 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚRODKI UZUPEŁNIAJĄCE Jak już wspominałem, branie witamin i mikro¬elementów korzystnie zapobiega chorobom. Ale istnieją również inne rodzaje środków uzupełniają¬cych, które możecie brać oprócz witamin i mikroelementów. Najpopularniejszy spośród tych środków jest z pewnością koncentrat białkowy w proszku. Jed¬nym ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2005-03-01 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1 dzień @:standardowo ból podbrzusza promieniujący na lędźwie. ALE tutaj po raz kolejny przekonałam się jak zbawienny wpływ ma Dirty Dancing and now I've had the time of my life.%-) TRENING 1. Przysiad 3x10 2. Wypady chodzone 10 x 20kg/20kg/20kg 3. Wiosłowanie 10 x 17,5kg/20kg/20kg 4. Wyciskanie na skośnej 10x15kg/15kg 8x17,5kg 5. Turlanie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I question if that was a good move but in the end it was M-1 that used that power and made the fight with Fedor impossible for me. I moved on and have greater goals in life now. There was never any discussing or talks of me withdrawing of the tournament and go straight to the UFC. This tournament is the best thing that’s happing [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa: pomidor, papryka, brukselka, ogórek napoje: woda 4 litry, pokrzywa x3, zielona 05 l, rumianek x1 suple: collagen 5g life energgy x1 BCAA x4 lipopack x1 omega3 2x2 aspargin 2x2 kombucha Tydzień 11 dzień 76 - sobota DT + vacuum 4 minuty zalecenia od Saidy trening poszedł świetnie, w końcu [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wrzucam tutaj listę filmów które posiadam może komus się przydadzą tytuły aby poszukac ich w necie 1. Animal Pak Vol. I – Arms 2. Animal Pak Vol.II – Chest 3. Animal Pak Vol.III – Delts 4. Abbas Khatami - advanced hit training 5. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Kopia z dziennika: 20.06.2013 - DT Menu: SFD/Images/2015/7/26/6ad332263f014ec0a2b9ed0654533860.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/c75b9a29f4e5444293fd85971f1b2887.jpg Opis: Menu: Bilans tym razem dopięty na 100%. Było ciężko, bo śniadanie musiałem rozpocząć już o 5 rano przed siłownią, a po 18 już miska się skończyła, ale wieczorem był szoping w [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 11:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optimal dose of hCG during the cycle would be 250iu every 4 days, or as a less desirable alternative, once a week shot of 500iu. Keep in mind, that the half-life of hCG is 3-4 days, while the half-life of LH is only 1-2 hours. Considering this difference in excretion time, it is best to space each dose of hCG at least 4 days apart for the optimal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-08-02 11:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] keep a strict accounting of everything you eat. Who is right? Well, trying to count every single calorie - in the literal sense - is probably not realistic or necessary as a lifestyle for the long term (all the number crunching can drive you crazy, for one thing!) However, that doesn't mean that calories don't count. Any diet program that says [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 11:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a joke. "I don't think Fedor nor Sergei are qualified to judge Andrei," Khorolinsky said. "They've never been in his shoes. They've never lived the kind of life he leads. Andre is very grateful to the United States and for his opportunity to fight in his second home. But he knows where he comes from." The loaded rhetoric [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po life enrggy nic nie czułem a brałem po 4-6 kapsów na raz po przebudzeniu

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozdrawiam osoby które eliminuja tłuszcze z diety jak i ich układ hormonalny i .... zresztą czytajcie sami.... Nutra-Life Defenzol Deep Sea Shark Liver Oil Bogate źródło kwasów tłuszczowych. To specjalna mieszanka wyselekcjonowana z tłuszczu rekinów, żyjących na dnie kryształowo czystych wód oceanu wokół Nowej Zelandii. Nutra-Life Defenzol Deep [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie taką nutke z jednego filmiku o kai greenie z yt: Zack_Hemsey_-_Mind_Heist_Victor_Niglio_Remix długo się rozkręca ale ma moc. Zgrałem też evanescence bring me to life a z takich od dawna lubie sluchac przy rzucaniu ciezarami Nirvana - Smells Like Teen Spirit Linkin Park - In The End Limp Bizkit - Rolling Kevin Rudolf - Everyday [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już zaznaczyłem 3:45-4:00, będę atakował tą czórkę, teraz się nie wywinę, zaraz trzeba przelew robić, bo 28 mija termin :) Wiedzialbym co zrobic, gdyby nie to ze mam w planie dwa dlugie biegi tydzien po tygodniu - juz w siedem dni po maratonie jest Wings for Life, i niby to zabawa, ale znajac siebie nie bedzie mi sie usmiechac bieganie w ogonie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Doping

    1. Z pierwszego linka wnioskuję, że atom węgla po prostu mnożymy razy 1,5. Co do drugiej strony to jaka jest różnica między Depot steroids Drug Active half-life a Steroid esters Drug Active half-life? W pierwszej kategorii cypionat ma okres półtrwania 12 dni, natomiast w drugiej 6-7. W przypadku wykresu obrazującego wahania stężenia test cyp nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2017-01-14 11:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @Kuba, no to byly czasy :-D I z @Dominikiem mamy kontakt do dnia dzisiejszego praktycznie codziennie };-) Buddys for life haha. Jak juz sie zdecydowalem zalozyc Bloga to naturalnie doloze wszystkich staran zeby go prowadzic na takim poziomie jak tematy z lat ubieglych :-)) czyli dowalimy do pieca ;-D @Georgu postaram sie prowadzic tak aby [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 20:31:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] suwnica nogi niżej 6x12 30s 6x12x59kg 1b. RDL 6x10 30s 6x10x30kg 2a. Wiosło sztanga 6x10 30s 6x10x20kg 2b. wyciskanie sztangielek skos góra 45` 6x12 30s 6x12x6kg 3a. uginanie ze supinacją 6 x15 30s 4,4,4,4,4,6 3b. prostowanie ramion na drążku górnym 6x15 30s 6x15x9kg Aero 30min orbi suplementy vit C strong 1000 LipoXpack life energgy o3

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] These complexes "dock" at sites (response elements) within selected genes in the cell's nucleus, switching those genes on or off. This switching makes cells proliferate (like breast growth during puberty) or causes them to differentiate and make special products (for example, milk following pregnancy). For many years, only a single [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 18:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Także do zawodów już mam spokój od pracy ;-P Teraz dalej wegetacja, no ale może się trochę ożywię, bo wybywam na zakupy to trochę ruchu może mnie obudzi i bring me back to life ;-D Cardio: 30min rano na czczo Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 200mcg [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 15:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERGENICS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] products in history among athletes. The technology used in developing Cybertrim is readily cross transferable to non-athletes, and subsequently, people from all walks of life have discovered Cybertrim. Housewives, businessmen and professionals all over the world are changing the way they look and feel with this amazing system. The unique [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11203 Data: 2005-02-25 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)