4 life

Udzielasz odpowiedzi? - udzialam Takich jak ta powyżej? - Odnoszę się do tez które stawiasz. Może jeszcze masz coś ciekawego o mnie do powiedzenia? - Tak: nic mnie nie obchodzi za kogo mnie masz i ani co sobie wyobrazasz na temat tego do Ciebie nie czuję. Nie było moją intencją by Ciebie obrazić, uważam natomiast, że w momencie gdy poswiecam komuś [...]

Dopoki bede zdrowy i zycie mi pozwoli, byloby bardzo ciezko wytrzymac tak drastyczne ograniczenie aktywnosci pewnie. To staje sie nawykiem, nawet zima, gdy to tylko zmudna ciezka praca, a teraz.. dokladnie 2 tygodnie do maratonu, tydzien pozniej Wings for Life, miesiac przerwy i juz triathlony - Sierakow, Poznan, Gdynia, Malbork.. Potem jesien, [...]

20.06.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/da4cb5d05e34450885a6d87f99c6efc1.jpg Trening: http://img703.imageshack.us/img703/9291/cqp.png Opis: Menu: Bilans tym razem dopięty na 100%. Było ciężko, bo śniadanie musiałem rozpocząć już o 5 rano przed siłownią, a po 18 już miska się skończyła, ale wieczorem był szoping w Silesia City Center, więc [...]

[...] Please note that you CAN NOT increase the number of fast-twitch muscle in your body. It has been genetically pre-programmed into your body and remains constant throughout life. However you can increase the BULK / SIZE of each fast-twitch muscle fibre in your body with a lot of hardwork, gym training and stretching exercises and proper warm-up [...]

03-05.05-17 Za mną bardzo mocny początek maja, a teraz będzie tylko podobnie. Waga waha się pomiędzy 69.3 - 72 kg, zależy od dnia. W środę, wypoczęty po Myślenicach pojawiłem się na Biegu z Konstytucją w mojej gminnej miejscowości - 5km. Na początku wpadła rozgrzewka, dosyć mocna, 1,34km w miarę szybkim tempie - po 5:20, lekko się zasapałem co [...]

[...] the two groups. The questionnaire results also recorded a significant main effect for time, but the glucosamine group was found to have significantly better quality of life scores. On self report evaluations of changes across the 12 week supplementation period, 88% of the glucosamine group reported some degree of improvement in their knee [...]

[...] 2. A potem było tak: http://www.youtube.com/watch?v=rSktfVJc_IM Pompowanie barków i łap, a w przerwach pompowanie klatki i pleców. Time of my life %-) http://www.youtube.com/watch?v=7vYR4OqUVG4&feature=youtu.be 3. Aero- 12 minut orbitrerka, trening łydek na luty zaliczony %-) Będę serio musiał jednak dowalić [...]

[...] kontrolować w sposób obiektywy, wykluczyć zmienne zakłócające i poprzez kontrolę zmiennej niezależnej (temperatura) obserwować różnice w zmiennej zależnej (długość życia, life span). U ludzi jest to po prostu niemożliwe i problem jest ten natury, co niemożność bycia świadkiem własnych urodzin. Większość literatury obejmuje wpływ hartowania [...]

[...] 7. Exercise improves cardiovascular health. 8. Exercise improves mood, helps relieve depression and increases self esteem 9. Exercise increasese mobility and quality of life as you get older 10. Exercise helps you keep the weight off long term. The Science Behind Burning More, Not Eating Less The role of energy expenditure in weight loss [...]

[...] weekly dosage within the first week Most people use, as a rule of thumb, twice the weekly dosage (double dosing) in the first week. That works well for esters with a half-life of 10.5 days or less. However, this does not work well for longer esters. Let’s look at EQ as an example. If the intended weekly dosage is 600 mgs, then the [...]

[...] Some say 2 weeks others 3. Answer: When you start using your clomid all depends on what steroids you were using during your cycle. Different steroids have different half lifes and you should adjust your clomid intake accordingly. As we have seen above, if we take clomid when the androgen levels in our body is still high it will be a waste. We [...]

[...] malate supplementation. Women and men from all age populations can derive benefit from Tri-creatine supplementation because of Tri-creatines ability to enhance quality of life as a result of its effects as listed above. How much should be taken? Are there any side effects? Strictly adhere to label recommendations. IronMagazine highly [...]

[...] it will still fall despite high protein intake during the first two weeks of exercise. Muscle specific messenger RNA (mRNA) produced subsequent to training has a half-life of only 4-5 hours. It is so short because mRNA has no "quality control" mechanism built into the coding. By keeping the half-life short, any errors in the [...]

[...] parameter values were, area under the plasma concentration-time curve (11.2 and 82.3 μmol h/l), total body elearance (0.640 and 0.903 l/h per kg), distribution half-life (4.13 and 8.23 h), elimination half-life (54.9 and 58.6 h), volume of the central compartment (3.83 and 13.9 l/kg), volume of distribution at steady state (6.06 and 26.8 [...]

In life you have to do loot of thing you dont fcukin want do! BCAA XPLODE is hardcore way of life! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINY B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła [...]

DIETA 1 posiłek omlet ( 8 białek,2 żółtka ,80 g płatków owsianych zwykłych) 2 posiłek - 5 posiłek 0,75 g worka ryżu, 200 g piersi z kurczaka, surówka (pomidor, marchew, sałata, brokuły) 6 posiłek 200 g piersi z kurczaka SUPLEMENTACJA naczczo 7 g BCAA POWDER 7 g CM3 POWDER 5 AMINO 6800 1 LIFE ENERGY 1 MULTI PACK 2 TESTODIOL 2 DAA ULTRA 3 TAURINE [...]

[...] się, żeby ktoś o kilka lat starszy zrobił podobny ekperyment. Ilość branego tribulusa również mówi o efektywności tego środka. Ja doskonale znam tego tribulusa, są tam malutkie kapsułki, a opakowanie jest od starego - tamtego co był w tabletkach. Właśnie - Słabeusz jakiego brałeś tego nutra-life'a? Dawne niebieskie tabletki czy kapsułki?

ZDJĘCIA PO ZAWODACH! 1. Z moim trenerem i wielokrotnym Mistrzem Polski, Medalistą Mistrzostw Europy i Świata w Kulturystyce - Radkiem Słodkiewiczem. Chciałem mu tutaj ogromnie podziękować! Co tam jacyś guru z USA, ja mam najlepszego trenera na świecie Pokierował mnie od początku, gdy poznałem go na Fit For Life, gdzie zająłem 3 miejsce. Jeszcze [...]

Sobota-04.02.2017- Redukcja Tydzień 1 Dobra,zacznijmy od dzisiaj :-) Dzień bez treningu ale dosyc aktywnie bo cały dzien praktycznie chodziłem po sklepie ,,Ikea" a jest dosyć spory a w dodatku chodziłem z moją mama oraz narzeczoną więc wiecie jak to jest z kobietami :-P 4-5h przechodzone i prawie 300 zł mniej w portfelu :-( Wczoraj za to [...]

[...] it will still fall despite high protein intake during the first two weeks of exercise. Muscle specific messenger RNA (mRNA) produced subsequent to training has a half-life of only 4-5 hours. It is so short because mRNA has no "quality control" mechanism built into the coding. By keeping the half-life short, any errors in the [...]