SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] ten srodek nadaje sie do redukcji wiem ze nie wiele osob korzysta z ot ale chcialbym go sprobowac moge go dostac tanio i sprawdzony takze dziala myslalem zeby poleciec 8tyg 100mg ed czy mialby sens ciagniecie 8 tyg takiego cyklu zeby podciagnac troche miesa miska jest dopracowana bo i bez stafu efekty sa jak cos to zrzut diety daje nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-03-17 05:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] robić cykl na siłę na jabłczanie? bo to że teraz będę ćwiczył na siłę to wiem. tylko czy to jabłko po takiej suplementacji mnie klepnie? i jeśli tydzień temu skończyłem 8-tygodniowy cykl na kretce to czy ewentualnie robić tą 2 miesięczną przerwę i dopiero jabłko zarzucać czy poprostu 2 tyg roztrenowania i wjechać od razu na cykl z jabłkiem? z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-11-21 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia zastepcza

    Temat
    Doping

    [...] WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl enan 250 e5d 16 tyg. 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok temu 11. POZIOM BF%: okolo 18-20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2023-11-11 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: w tym miesiącu domowy, szykuje sie do matury dlatego na miesiąc odpuściłem treningi...ćwicze w domu 5x/7 tyg. uderzenia i kopnięcia z obciążeniem (1.5 kg na ręce i nogi) + abs 8 min a tak to 2x siłka w szkole superseriami w środe klata plecy - w piątek biceps z tricepsem 9. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-03-18 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący na siłowni może ktoś doradzi pomoże ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam za sobą jakoś 6 miesiące siłowni. Chodzę 3,4 razy w tyg. trening każdej partii ciała osobno. Chciałbym jeszcze przytyć, obecnie mam 68 kg i 170cm wzrostu przez te 4 miesiące przytyłem 7kg jak na razie trzyma się waga. Mimo tych 4 miesięcy jestem amatorem. dopiero teraz coraz więcej kojarzę jak dobrze ćwiczyć znam coraz więcej ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2015-05-03 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami na prace , złamania itp 6. DIETA: 3700 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 4 x tyg P&P 9. CEL CYKLU: masa przy tym sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: mały ( krate widac ) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2015-04-09 08:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, właśnie kończę cykl kreatynowy (olimp mega caps 1250) i zastanawiam się jaką kreatynę kupic na następny cykl. jeśli chodzi o olimp to raczej podziękuje, ponieważ po 5 tyg brania nie widzę zbyt wielkiego efektu, choć jest to mój pierwszy cykl. Czy moglibyście mi doradzić jaką krete kupić?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2007-06-25 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam przez 5 tygodni bralem Sustanon Androchem od poczatku cyklu bralem Winstrol przez ponad 30 dni dzialanie bylo dobre bo mialem zaj**iscie wielkie libido jak nigdy dotad wiec to napewno oryginal jest , teraz gdy skonczyla mi sie susta kupilem cypionat i jade naarazie tydzien na Cypionacie, suste bralem 3 ml tygodniowo przy wadze 110 kg wydaje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2016-10-23 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): staram sie dziennie zjadac kolo 4000 5000 kcla Cześć mam pytanie odnośnie odblokowania lece caly czas tescia cypio 1,5 ml co 4 dni deka krótka 1 ml co 4 dni koło pół roku....2 tyg czy 3 tyg po zastrzyku z cypio zacząć ? 2*2500 co 3 dni (2 opakowania)HCG nastepnie 100 mg clomidu przez 21 dni wystarczy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2017-10-17 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny :)

    Temat
    Doping

    [...] produktow takich jak : (tuńczyk , ser chudy, fileciki z kurczaka, bialka jaj itp…) wegle to wiadomo (kasza , ryz , platki owsiane ale to tylko na sniadanie… ) Trening: 4x w tyg / po treningu okl 30 min rowerka do spodu, czasami 15 min rowerek 15 min wioślarz zalezy od humoru ;p dodam ze na ssa to moj drugi cykl ale wczesniej bylo tylko 100tab [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-03-18 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin- dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2  ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino x2  TRENING:   CEL CYKLU: masa  OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8tyg  POZIOM BF%: 10  TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):   STAN ZDROWIA:   SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:   PPM (podstawowa przemiana materii):  [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2014-05-11 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 3 kg do tego strasznie sie pocę nocami po za tym nic szczególnego sie nie dzieje. Jest to krotki ester wiec powinien szybko działać. Cwiczenia mam rozlozone na 5 dni w tyg kazda partia ciała staz na silowni 1,5 roku ja mam 28 lat . Przez ostatnie 1,5 roku zrzuciłem 20 kg ćwiczyłem duzo kardio . Zalezy mi teraz na budowie swojego ciała . [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2017-01-23 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10amp omy 250 jelfa i 100tabs mety dianabol i 12tabs clomidu. Prosiłbym o rozpisanie mi tego cyklu. Kumpel z reala, będący również bywalcem siłowni rozpisał mi tak: od 1-3tyg po 250mg omy raz w tygodniu, od 3tyg. wraz z oma mete 4tabs dziennie w odstępie 4-6h podczas posiłków. Ale napisałem tutaj żeby mieć pewność. 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-02-12 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie leci prop 100ml eod i gw 20mg ed. Dieta pod redukcję, leci wycinka. Planuję po 9ciu tygodniach zacząć przechodzić stopniowo na okres masowy. W dziewiątym tygodniu zero kaloryczne a w kolejnych tygodniach dokładać po 100 kcal tygodniowo. Tutaj moje pytania: 1.Czy dobrym pomysłem będzie zmiana środka na cypio wraz z rozpoczęciem masowania? [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2022-11-13 20:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Doping

    witam , mam nadzieje ze ktos mi pomoze mam zamiar robic cykl mam do dyspozycji omke, dece wino i mete ilosci kazde, cykl w granicach 10 tyg nadmieniam ze od roku zadnych postepow mimo dobrych supli chyba czas na kopa Płeć: Mężczyzna Wiek: 44 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: 58 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-01-13 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] EOD to nie za malo? I czy np. przy 100mg ma jakies znaczenie czy jest 50mg ED czy 100mg EOD? 2. Czy wino nie lepiej dac od poczatku czy tez idea wprowadzenia wina po rozkreceniu propa jest dobra? 3. Czy ma sens w tych 1 dwoch tyg. (przy zalozeniu ze wino daje od 3 tyg) dolozenie 10mg mety z rana? Jeszcze moze: waga 87 biceps-41 brzuch 92-93

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2005-10-30 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory cykl lepszy

    Temat
    Doping

    [...] białka: 3g Ilość spożywanych węglowodanów: 4g Ilość spożywanych tłuszczów: roznie Opis przebytych cykli sterydowych: dwa meta z oma deca omen wio Trening: 4 razy w tyg masa Cel cyklu: wiecej czstego miecha Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 3 miechy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-11-10 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem na bombie od 51 dni a mianowicie lece na cypionacie cykl mial wygladac tak 1-13cypio 10-14 wino czy moglbym pociagnac cypio do 14tyg? i dopiero wtedy dorzucic wino i pociagnac do 20tyg czy bede potrzebowal HCg? czy lepiej od 14tyg jechac prop z winem ? czy nie zmieniac tescia? dawki cypio 0-2tyg 300mg tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2014-11-07 09:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec tak: mam vaso pro+tight oraz dyma burn+T3(gugule) nawet nie chodzi mi o dawkowania a o to ktory z zestawow uzyc jako pierwszy? bedzie to mniej wiecej tak wygladalo - 3 tyg jeden zestaw 2-3 tyg przerwa i drugi. mam pewne obawy czy zaczac od efki hcl na pierwszy raz? ale z drugiej strony na poczatek rzucilbym mocne polaczenie vaso z tightem a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2005-05-03 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl.. tabs

    Temat
    Doping

    [...] siłowni: ok. 2 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1 Trening: 3x tyg Cel cyklu: Masa+siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ok 1 miesiac Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-03-26 11:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)