hpr1337
1. WIEK:24
2. WAGA:95
3. WZROST:188
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko:3,3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare cykli na ph
8. TRENING:PHAT 5x
9. CEL CYKLU:czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace
11. POZIOM BF%:14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg:nie robie tego boju problemy z nadgarstkami
-przysiad: 210
pare pytan odnosnie ot
1.jak dlugo mozna ciagnac solo cykl na nim?
2.jak wyglada odblok po tbolu i czy jest wymagany serm
3.czy ten srodek nadaje sie do redukcji
wiem ze nie wiele osob korzysta z ot ale chcialbym go sprobowac moge go dostac tanio i sprawdzony takze dziala myslalem zeby poleciec 8tyg 100mg ed czy mialby sens ciagniecie 8 tyg takiego cyklu zeby podciagnac troche miesa miska jest dopracowana bo i bez stafu efekty sa jak cos to zrzut diety daje nie chcaio mi sie robic nowego bo dieta praktycznie jest taka jak na zrzucie jedynie poszly do gory wegle i troche tluszcze bo jestem na 4800 kcal z gory dzieki za pomoc
2. WAGA:95
3. WZROST:188
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko:3,3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare cykli na ph
8. TRENING:PHAT 5x
9. CEL CYKLU:czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace
11. POZIOM BF%:14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg:nie robie tego boju problemy z nadgarstkami
-przysiad: 210
pare pytan odnosnie ot
1.jak dlugo mozna ciagnac solo cykl na nim?
2.jak wyglada odblok po tbolu i czy jest wymagany serm
3.czy ten srodek nadaje sie do redukcji
wiem ze nie wiele osob korzysta z ot ale chcialbym go sprobowac moge go dostac tanio i sprawdzony takze dziala myslalem zeby poleciec 8tyg 100mg ed czy mialby sens ciagniecie 8 tyg takiego cyklu zeby podciagnac troche miesa miska jest dopracowana bo i bez stafu efekty sa jak cos to zrzut diety daje nie chcaio mi sie robic nowego bo dieta praktycznie jest taka jak na zrzucie jedynie poszly do gory wegle i troche tluszcze bo jestem na 4800 kcal z gory dzieki za pomoc
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
iizziikk
