SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • kupie telfonik dla kobiety

    Post
    Targowisko

    Za Lg KE970 Shine hmm 250-300

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-11-24 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy u mnie trening nie trwa godzine, chyba ze jestem wku***y odwracam sie od kompa i widze wyciag, obok lawke, potem porecze,worek, widze tez okolo 300+kg obciazenia, i duperele, w garażu zbyt zimno śniegu nayebalo na dworze, wiec katuje w pokoju dalej przegladam właśnie kolejne dni treningowe, dobrze że nie deklarowałem udzialu w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w korekcie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciwna zmiane w pracy. Sniadanie: 9:30 ( Musi byc to posilek przedtreningowy) Anabolic Protein 25/21/1/1/96 Progain 20/6/2/14/91 Musli z rodzynkami i orzechami 80/9/10/43/300 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200/7/4/10/102 325/44/17/67/589 Posilek potreningowy: 12:30 Progain 100/32/10/68/453 Banan 80/1/0/17/76 180/33/10/86/529 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-11-24 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiegoś stacka- Nitrobolon2(Sprawdzony przez kumpli i chwalą sobie lub Olimp Massacra- z opinii na forum ok. Co do Nitro opłaca sie powdera(w proszku). Nie podałeś czy te 300 zł to na miesiac czy na pół roku np więc dopasuj sobie co na ile Ci wystarczy. Tak więc generalnie Żarcie, Gainer, Białko, plus to na co Cie stać dodatkowo. Po 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2008-11-24 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na Kcal (PROGRAM)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] względu na tryb pracy jaki prowadzisz wybierz odpowiednio ilość kalorii jaka spalasz podczas tej pracy: - przy pracy siedzącej spala się: 150 kcal - praca stojąca spala się: 300 kcal - umiarkowana praca fizyczna spala się: 500 kcal - ciężka praca fizyczna spala się: 700 kcal źródło: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 10:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok z hcg??

    Post
    Doping

    kiedyś na forum było modne walenie fronta 300 mg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-11-25 10:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok z hcg??

    Post
    Doping

    zależy pewnie od organizmu ja też wale 300 mg i śpie jak zabitymożna jak Scorpio napisał Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-11-25 11:06:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-11-25 11:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok z hcg??

    Post
    Doping

    Tak czy siak nie po 300 deci/week, 150 mysle max pierwszego dnia, pozniej 100, pozniej 50. Ale rola clomu jest nieco przesadzona podczas odbloku wg mnie, wiec ja bym nie walil takich dawek, 100 optimum po nandro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-11-25 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    za te 300 zł kup białka, to będzie dla Ciebie najlepszy wybór z uwagi na to ze masz problem z stosowaniem diety, policz sobie ile mniej więcej jesz dziennie białka i jeśli nie ma tam 3g na kg masy ciała ( mowie tylko o białku pełnowartościowym ) to odpowiednio dobierz sobie dawkę białka podzieloną na 3 porcje dziennie - śmiało mieszaj z mlekiem. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2008-11-25 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki = prosze o rade !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu, lub b)aeroby w dni wolne od treningu o dowolnej porze dnia przez 60 min, lub c)a+b Jeśli po 2 tygodniach nie zacznie się zmieniać waga na minus, to odejmujesz 300 kcal i kontynuujesz następne 2 tygodnie. Nie skupiaj się na ciężkich treningach (split) tylko na pracowanie całym ciałem w systemie ACT, HST lub FBW. Mniej więcej w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2008-11-25 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Byłem dziś na strzelnicy na zawodach: Będize z tego jakieś 60 miejsce na 300.

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 000$ (150 000$ za walke i 150 000$ za przegrana)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2008-11-25 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL deka bez tescia, masz panne ? Moze to typ samotnika, niestety jestes w bledzie. Poczytaj jeszcze troszke, bo bez tescia sie nie obejdzie Prop 50 mg e2d ew. 100 mg e2d lub enan 1-10 300 mg e4d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-11-25 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie lepiej ale skoro mowicie ze bez tescia bedzie lipa to sie dolozy:D, dzieki za odp. Aha i czy ktos sie jeszcze wypowie Prop 50 mg e2d ew. 100 mg e2d lub enan 1-10 300 mg e4d, i powinno byc si?a dwa naprzykald jesli wypadlo by mi tak ze w jednym dniu mam przyjmowac tescia+deca czy mozna to walnac 1 shotem? Pozdro Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-11-25 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: deca - 1,5:1 minimum, ale 2:1 lepiej, minimalna efektywna dawka deci to 300/week, wiec do tego zalecalbym walic enana 250 e3d. Moze byc w jednym shocie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-11-25 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem kiedyś mutan massa, nie polecam ze wzgledu na nieciekawe smaki:/ Bez nadwyzki kalori waga nie ruszy,zrób tak- codziennie rano ugotuj sobie 300gr ryżu, dodaj do tego 1/3 kubka smietany, dwie łyzki cukru waniliowego i cynamon do smaku, polecam jeszcze zetrzec jabłko.(ryż musi być rozgotowany!!!) Pycha żarcie,zjedz to w ciagu całego dnia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2008-11-25 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio nie przesadzaj poczatkujacy zrobi niesamowity progres na 5 tyg susty 250 tyg i 200mg deki przez 5tyg mam zywe dowody nie trzeba walic 300/tyg przez 10tyg i do tego testa 600/tyg na 1,2 cykl to tylko my tak musimy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-26 11:12:47

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-11-26 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe niestety nie , Fitness club/siłownie troche grosza mam z bratem i chcielismy to zainwestowac a on jako , że juz ma firme przewozową to w transport sie nie chce pchac chce otworzyc siłwonie . Lokal ma własny i to spory ok 300 m kw w dobrym miejscu także mozna spróbowactym bardziej , ze jest zapotrzebowanie (i blisko apteka)

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo pewnie nie prowadziłeś teraz to cie nie lubie no ewentualnie http://otomoto.pl/mercedes-ce-300-24v-sportline-C6887071.html Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-11-26 15:48:50

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    vit b6 zbijaprolaktyne, zapodaj 300 mg ed, jak nie da rady to do lekarza po bromergon pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2008-11-26 17:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)