SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250 g za dużo

  • [...] waże 92KG, mam troche fatu, ale nie dużo. Moim pierwszym cyklem było prolo z decka, metą i winstrolem. Drugim cyklem propionate + winstrol. Teraz czas na trzeci Omnadren 250 + ???? No i właśnie tu jest problem, polecacie Decke, czy Winstrol ?? Nie powiem, mam juz troche opuchniety pysk i chciałem ryzyko ponownego spuchniecia zminimalizowac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2008-11-21 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] wszystkie badania w normie postanowiłem rozpocząć nowy cykl . A więc tak , na początek wrzucam test enan w dawce 150-170mg c4d , do tego tym razem chce wrzucić hcg w dawce 250-300 ui c3d zamiast robić to cyklicznie jak to miało miejsce przy pierwszym cyklu. Dawkę test prawdopodobnie zwiększę w późniejszym terminie zależnie od potrzeby . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2024-03-16 03:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta coś nie tak :-/ proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie w porządku i pewnie w tym tkwi problem, staram się jeść dużo białka ograniczać tłuszcze ale ... nic sami zobaczcie, z góry dzięki za pomoc Śniadanie biały ser chudy ok. 250 gr + ciemne pieczywo ok. 2 kromek + warzywa Lunch Jogurt naturalny 400gr + musli ewentualnie chuda wędlina z ciemnym pieczywem bądź serek wiejski 200gr Obiad Chude [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-03-28 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młodym 18 letnim chłopakiem. Ważę 91 kg, wzrost 188/189 cm, ćwiczę na siłowni co najmniej 3 razy w tygodniu + w przerwach rower/bieganie. Ostatnio kupiłem kreatynę Vitalmax 250 mesh. Chciałbym o ile to możliwe, żeby ktoś pomógł ułożyć mi dietę. Niby znam podstawy żywieniowe węglowodany, cukry(proste,złożone), tłuszcze(zwierzęce,roślinne) itp, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-04-12 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od sierpnia jestem na cyklu masowym 1-16 Enan 300 mg e5d 12-22 Deca 200 mg e7d 2 razy HCG 5000 Cabaser 0,5 Tabletki co tydzień 16-36 Enan 350 mg e5d 23-33 Deca 250 mg e7d Obecnie ciągnę dalej jestem w 27 tyg waga poszła 12 kg w górę a siła ok 30%.Cykl planuję do końca marca.Chciałbym dobić 100-105 kg po czym wejść na redukcje. Jak się za to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2019-01-16 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna powrocic do formy???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 4 kg, pozniej dolaczylem takie suplementy: 1) Creatine Monohydrate 300g VITAL MAX, Gainer VITAL MAX (4500g), HMB firmy TREC 220tabl., Amino Whey System firmy TREC 250 tabl. Po tym cyklu wazylem juz 74 kg. czulem sie wtedy za***iscie przy tej wadze, wspaniale. Co najlepsze nie mialem dużo tłuszczu tylko same mięśnie. Z jakiegos powodu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2005-04-13 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok co robić ?

    Temat
    Doping

    Witam wiec tak leciało deka krotka 100 mg e3d i enanathe 250 e3d 1-8 a poniej propek i tutrek 100 mg e2d i turek 40 mg ed 8 -12 POZNIEJ PCT 2 X 5000IU HCG 1500 E4D I PO HCG LECI TAMOXIFEN 20 MG ED I CLOMID 15 TAB 50MG ED I CO LIBIDO SPADLO FAJKA STAJE ALE MIĘKKA ZROBILEM DZIS BADANIA I TESTO MAM 6,63 norma 8,64 sa spadki ale w sumie to od czasu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-04-08 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej bialko czy gainera??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -lekko posmarowane margaryna -z szynka Obiad -Zalezy co mama zrobi ale od czasu do czasu(przynajmniej 2,3 razy w tyg.piers z kurczaka) Posilek potreningowy -100g ryzu -250 g twarogu Kolacja -150g tunczyka z puszki(w wodzie) -kawalek chceba razowego z szynka lub z serem Dodam ze miedzy posilakam jem banany i inne owoce,jogurty i pije duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2004-08-03 10:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O szybka POMOC ! TRENING + SUPLEMENTACJA!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec chyba najpierw chyba wezme cos na mase :] Moje Suplementy : Vitalmax Mono Claasic 500 g Dextroze Powder 1,5 kg Gainer 737 3kg Białko Ostrovia Wpc 80:3 kg Testosterol 250 Witaminki Trec .Chce was zapytac jaki trening bedzie dla mnie najlepszy,otoz chce miec cykl np 6 tyg,moze troche mniej wiecej,prosze o rozpiske treningowa,jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-03-24 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dekorolka - sprdzedam !!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i kolka. jednak jest pewne ze SUPER sie na niej jezdzilo.. niestety jest jedna mala wada.. ze jak sie jedzie to troche skreca ale do tego czeba wymienic gumki albo cos. ja nie chcialem nic tam rozkrecac bo jeszcze bym cos zrobil. odbior: osobisty. jestem z krakowa . za deske zaplacilem 250 zeta w skate shopie. wiecej informacji na gg : 5949532

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2004-04-18 08:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli na siucha mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość dni wolnych od kreatyny: brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl: 250 - 300 12) uwagi i sugestie będę wdzięczny za porady odnośnie supli, powiem szczerze że dawno już nie śledziłem rynku odżywek i teraz naprawde tyle tego jest że szok. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-11-02 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbadalem sobi epoziom testosteronu i estrogeno wprzed i po zastoswowaniu owej diety i wyniki byly zdumiewajace, dodam ze niskoweglowodanowa znaczy ni eprzekraczjaca dziennie 150 gram wegli , za to jadlem duzo bialka i tluszczu i ostro cwiczylem, biorac 250 omnadrenu co 2 tygodnie, i estrogen wrecz mi spadl o 60 % a testosteron oczywiscie wzrosl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-10-14 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść przed długim treningiem Capoeiry ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc trzeba coś zarzucić w domu. trener mówi, że on je banany przed treningiem, ale wg mnie to nie za dobre, bo to wegle proste i dadzą siły tylko na chwilę. co Wy proponujecie ? czy mogło być coś takiego 1,5 h przed treningiem: ryż brązowy - 100 g jogurt naturalny - 250 g rodzynki - 30 g orzechy włoskie - 20 g liczę na propozycje, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-01-29 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka rakieta?

    Temat
    Inne dyscypliny

    hej! zamierzam kupic sobie rakiete do tenisa ale nie wiem jaka. czy ktos mi moze jakas doradzic? jestem dziewczyna wiec wazne zeby byla lekka, nie gram zbyt dobrze (jestem samoukiem) i zlaezy mi na tym zeby nie wydac zbyt duzo. jaka rakiete polecicie? za ok. 150,200,250 zl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2007-05-19 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno obciążenia i gryfów [proszę o pomoc]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i obciążeń z allegro ale zbyt dużo komentarzy o słabej jakości oraz złej wadze obciążeń ,dlatego zwracam się z prośbą do was koledzy abyście pomogli mi zakupić zestaw tak do 250 maksymalnie 300zł z dobrego sklepu najlepiej z Bydgoszczy no ale wysyłkowo też może być . Głównie chodzi mi o w miarę dobrą jakość a nie markę . Potrzebuję ogólnie tak : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-04-01 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] od niedawna ale zanim sie zarejestrowałem, dużo czytałem i pare cykli mam już za sobą.Ułożyłem sobie cykl na mase z połączeniem wyżezbienia w drugiej fazie. Poproszę o opinie i ewentualne porady.Z góry dziękuję. 1-10 tydz deca 275mg 1-11 tydz omnadren 250 mg 1-8 tydz kreatyna 10-16 tydz trenbolon 13-19 tydz winstrol 16-22 tydz propionat

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2009-02-19 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl deca + test

    Temat
    Doping

    [...] trój bojowe czego nie wliczam w staż . 2 lata na full diecie . Chce podjąć sie 1 cyklu i pytanie mam czy moge to tak rozłożyć co wtorek i piątek chce bic testa enatha 250 mg+ deca / npp 150 mg . ciągnąć to przez 12 tyg zakończyć hcg i clomidem . Pytanie nr 2 Mam mocne owłosienie na plecach i klatce nie jest to dla mnie problem ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-04-17 08:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.W w temacie , ja się kompletnie nie znam na allegro jest tego bardzo dużo i nie wiem jakie będą dobre czytałem na tym forum że Bates-y są dobre ale cenna jest za duża fundusz mój wynosi 250 zł .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2013-10-04 19:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally - dawki

    Temat
    Doping

    Czesc. Planuje redukcje robić aż do 6~ bf lub i nawet mniej (szykuje sie dużo zawodów) z około 17-18% bf. Potrwa to pewnie z 4-5 miesięcy może trochę dłużej. Lecę enan 250 e4d i npp 100 e2d Mam Sally 4mg Jak dawkować przez cały cykl? Kiedy robić przerwy i na ile? Sally starczy mi na cały cykl .Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2021-11-01 08:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel : masa i siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy duzo tego było z kreatyn najpierw mono potem jabłczan poźniej x pand storm ztreme stack 7) stosowane wcześniej spalacze 2 lata temu thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tylko białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 100 10) przewidziane finanse na cykl 250-300 zł 11) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-01-30 17:41:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)