2008

[...] siostry kumpeli pamietam jak kiedys na imprezie domowce zapinal ja moj starszy kumpel ona do niego przeciez tu jest mlody a ja lezalem spity na fotelu a on on spi nic nie widzi ale oko co jakis czas przymykalem i czasem zerkalem a ta ostatnia to wiocha pelna geba typowa zoska ze swieto***ic Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2008-06-04 00:20:08

Tutaj masz jeszcze podstawowe informacje o owocach i warzywach http://www.sfd.pl/Owoce_i_warzywa-t279713.html poczytaj sobie bo warto Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-04 00:17:42

a nie wime nawet etykiecie sie nie przygladalem bo juz ciemno było Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-06-04 00:18:18

Ze bym ja miał stosowac diete według wyliczenia na moje zapotrzebowanie na kalorie to chyba raczej nie dał bym rady ich spalić w ciągu dnia,no ale na redukcji jestem obecnie Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-04 00:14:46

Dokładnie się z Toba zgadzam Makel.Moja dziewczyna studiowała dietetyke na Akademii medycznej i tez mi kiedys wspomniała ze miała na wykładzie cos o tych pluszach rozpuszczalnych.To się wogóle nie wchłania! znikoma ilośc jest wchłaniana do organizmu Więc zdecydowanie nie polecam Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-04 00:10:33

[...] tescia we krwi.w ten sposob bedziesz wiedzial, czy masz dobry towar czy tez musisz reszte zdobyc innego rodzaju. proste, skuteczne, kosztuje 20-30zl i ma sie pewnosc. lepiej spartolic pierwsze 2 tyg cyklu, niz caly czas dziubac cos niepewnego i sie zastanawiac, czy to dziala, czy nie bardzo. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-04 00:13:01

fajnie ze ktoś coś wkleja Zmieniony przez - kaktus999 w dniu 2008-06-04 00:09:41

[...] jak bylo Sroda: - prostowanie nog w siadzie - 4s / 12 }mialem skrecone kolano wiec na nogi nie moge zbytnio szalec ) - wspiecia na palce w staniu - 4s / 20 } - przedramie: - uginanie nadgarstkow z sztanga podchwytem i nadchwytem 3s / max - brzuch: - 4s / 40 - z obciazeniem - rower 30 min Zmieniony przez - Semsu w dniu 2008-06-04 06:57:03

[...] w trakcie życia np depresja w wieku 25 lat spowodowana stresem i presja wywieraną przez otoczenie. Dziecko które ma 5 lat w "normalnej" rodzinie niby jak miało by "nabyć" ADHD. Jeśli ktoś się zachowuje jak by miał ADHD i jest to "nabyte" to już nie jest to ADHD Zmieniony przez - kzLO w dniu 2008-06-03 23:50:29

Brett "The Grim" Rogers hehe zapamiętałem tego jego irokeza z last gali EXC Cos dla miłośników pieknego :D ąłtwe bo łatwe ale oko cieszy Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-03 23:46:04

skoro tyle je i nie traci ani nie robi wagi to niech mniej je jak chce sie redukowac logiczne no i aeroby to druga sprawa Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-03 23:42:14

[...] HIIT: 5 min truchtu 10x20/40 tak, kurna, 10!!! powrót marszobiegiem (jakieś 9 minut) interwały były tak na 90-95%, nie na 100%, po bieganku najbardziej boli mnie brzuch (WTF!? ) i czworogłowe... no i leje się ze mnie dosłownie strumieniami... fajne uczucie, trochę od tego odwykłem Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-04 00:47:26

Akurat w tym przypadku ciężko rozstrzygnąć, bo z delikwentem było ewidentnie coś nie tak, cholernie agresywny i nerwowy osobnik, nie wiem czy to faktycznie ADHD ale jakieś zaburzenia na pewno. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-06-03 23:37:18

[...] Tricepsy: -Wyciskanie na ławce sztangi wąskim chwytem 2s x 10 powt -> imo wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu bedzie lepsze -Pompki w podporze tyłem 2s x 10 powt brakuje to jeszcze czegos na nogi zrob chociaz: -Wyprosty nog na maszynie 2s x 10 -Uginanie nog w lezeniu na maszynie 2s x10 Zmieniony przez - Arex w dniu 2008-06-04 12:04:13

Ehh.. zamuliło mi kompa i stąd takie zamieszanie w fotkach. Przepraszam. Poniżej posiłek numer 2, powyżej (poprzedni post) posiłek numer 4 Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-06-03 23:31:52 Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-06-03 23:32:05

LSD jest za***iste jak sie bierze z glówą Zmieniony przez - mario11lsd w dniu 2008-06-03 23:27:43

[...] przyjechał o Białegostoku na otwarcie siłowni .Bylismy juz 2godziny przed rozpoczęciem imprezy.Stałem z kolega na parkingu i czekalismy na niego.Jak przyjechał to przywitalismy sie z nim tzn to była taka sytuacja ze nie miał ognia i podszedł poprosic o zapalniczke hehe, pamiętam jak dziś Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-03 23:30:52

http://www.sfd.pl/Sprzet_na_si%C5%82ownie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_polecany-t411830.html pzdr/ Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-06-03 23:25:28

ławki są wysyłane Kurierem .Pocztą Kelton nie wysyła Najczęściej jest to Firma DPD , a reszta (pewnie wyciągi) Siódemką Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-06-03 23:16:33

j/w w tej chwili kelton ma problemy z systemem w najbliższym czasie wszystko powinno działać. Wszystko pochodzi ze stron: j/Duda kelton.pl marbo-sport.pl Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-06-03 23:14:12